Ayant grandi avec un père indisponible qui me donnait le sentiment d’être abandonnée, j’ai intériorisé l’idée que personne ne resterait avec moi et que je finirais par avoir le cœur brisé. La douleur m’était familière et mon seul remède était l’apitoiement.
Pour sortir de cet état d’esprit autodestructeur et avoir une chance de vivre une vie saine et heureuse, j’ai dû cesser toute fréquentation, m’engager dans une thérapie et faire beaucoup d’efforts dans ma vie quotidienne pour ne pas retomber dans mes anciens schémas de pensée.
Heureusement, j’avais autour de moi de nombreuses femmes qui me soutenaient et dont je pouvais m’inspirer.
L’un de mes meilleurs amis était l’un d’entre eux.
Nous avons des antécédents similaires, mais son enfance a été encore plus mouvementée que la mienne. Pourtant, elle m’a toujours semblé être quelqu’un qui a une haute estime de soi et qui s’est très bien débrouillée toute seule (elle est heureuse en ménage et a sa propre entreprise).
À l’époque, alors que j’étais au plus bas, elle m’a dit quelque chose que je n’oublierai jamais : « Fais tout pour ne pas être malheureux. »
Sa stratégie est simple : elle choisit le contraire de la douleur. Peu importe ce que la vie lui réserve, elle prend des décisions pour se rendre heureuse. Et cela lui a très bien réussi.
Une relation de longue durée a échoué ? Contrairement à la plupart des gens qui font des allers-retours avec leurs ex, elle a bloqué le sien immédiatement et a donné la priorité à la guérison et au passage à l’action. Ce n’est pas qu’il ne lui manquait pas ou qu’elle n’avait pas besoin de tourner la page, mais elle savait que ce n’était plus important. Elle a donc agi dans son propre intérêt.
Le fait qu’elle soit, par nature, plus rationnelle qu’émotive a probablement aidé. Quoi qu’il en soit, j’admire sa force et sa persévérance. Choisir le bonheur, c’était sa façon de prendre les choses en main après toutes les épreuves qu’elle a dû affronter sans que ce soit sa faute.
La vie est déjà assez dure – pourquoi la rendre plus difficile ?
En tant que femme, le monde n’est pas conçu pour vous par défaut; vous voyez des histoires et des images de femmes comme vous objectivées et dégradées partout comme si ce n’était rien ; on vous dit constamment de « faire avec » et on vous fait croire que l’endurance est une sorte de vertu – pourquoi rendre les choses plus difficiles ?
Je sais, c’est une vie entière à défaire les conneries, mais il faut bien commencer quelque part.
Même dans ma vie quotidienne, je dois me rappeler activement que jene suis pas censée endurer la douleur, quelle qu’elle soit : des petites choses comme l’épilation à la cire aux grandes choses comme l’accouchement, même si ma culture s’attend à ce que je le fasse.
Je contrôle ma vie – je peux faire des changements pour mon confort et mon bien-être sans culpabilité.
« Faites tout pour vous assurer que vous n’êtes pas malheureux. »
Ce que cela signifie en pratique :
-
Réévaluez chaque aspect de votre vie. Modifiez ce qui ne fonctionne pas – rien n’est interdit.
-
Si vous remarquez que quelque chose ne fonctionne pas pour vous en tant que femme, parlez-en. Sensibilisez les autres femmes. Exigez des changements.
-
Tu mérites l’amour et le bonheur. OUI ! VOUS LE MÉRITEZ !
-
Soutenir d’autres femmes dans leur quête de succès.
-
Tenez fermement à vos limites et à vos normes. Personne n’a le droit de vous dire ce qui est bon pour vous et ce qui ne l’est pas. C’est vous qui le savez le mieux.
-
Bloquez cet ex. Vous n’avez pas de temps à consacrer aux personnes qui nuisent à votre vie.
-
Avant de faire quoi que ce soit, posez-vous la question suivante « Cette action me rend-elle heureux à long terme ou me rend-elle plus malheureux ? » Choisissez le bonheur.
Mots d’adieu
Je connais personnellement une femme qui prévoit de donner naissance à son deuxième enfant uniquement parce que son mari veut plus d’enfants, même si cela détruit son corps et ne lui laisse pas le temps de faire quoi que ce soit d’autre.
Ou une femme qui passe une bonne partie de ses journées à nettoyer la maison parce que son mari ne veut pas qu’un étranger touche à leurs affaires.
Cela semble ridicule, n’est-ce pas ? Mais c’est plus courant que vous et moi ne voudrions le croire ; parfois, c’est simplement mieux enrobé au nom de l’amour, des vertus, des normes sociales ou autres, mais en fin de compte, il s’agit d’une tentative de contrôler la femme et de maintenir le statu quo.
Le féminisme exige beaucoup d’esprit critique et il n’est pas toujours facile de voir et de pointer les injustices de la vie quotidienne, mais cela vaut la peine de faire tous les efforts nécessaires pour le comprendre et lutter pour un monde meilleur. Cela commence par vous, et c’est vous qui le perpétuerez par la façon dont vous vivez votre vie.
Sur le plan individuel, rappelez-vous que, même s’il vous arrive de souffrir, vous n’êtes pas censé endurer la douleur. Cela ne fait pas partie de votre identité. Vous méritez une vie agréable que vous aimez. Il y a assez de bonté pour tout le monde.
