L’infidélité dans un mariage est une trahison de la confiance, qu’il s’agisse d’un lien émotionnel avec une autre personne ou d’un lien physique.

L’infidélité de votre partenaire peut être un véritable choc et, pour de nombreux couples, il est trop difficile de s’en remettre.

Mais cela ne doit pas nécessairement signifier la fin de votre mariage. Avec de la patience et du travail de part et d’autre, certains couples peuvent trouver le moyen de rétablir la confiance et le lien qui existaient autrefois entre eux.

Mais comment savoir si donner une chance est la bonne chose à faire ? Vous souhaitez peut-être que la relation se rétablisse, mais est-ce que le fait d’y travailler est la meilleure décision et la plus saine pour vous?

Vous trouverez ci-dessous des exemples de cas où la rupture d’un mariage peut être la bonne décision à prendre :

Parlez-en à un conseiller certifié en relations interpersonnelles. Pourquoi ? Parce qu’il a la formation et l’expérience nécessaires pour vous aider à décider si vous devez ou non rester avec votre conjoint et comment aborder la question dans l’un ou l’autre cas. Vous pouvez essayer de parler à quelqu’un par l’intermédiaire de RelationshipHero.com pour obtenir des conseils pratiques adaptés à votre situation.

1. Ils ne montrent aucun remords.

S’excuser ne suffit pas toujours. Si votre conjoint ne peut pas vous montrer qu’il a vraiment des remords, comment pouvez-vous croire qu’il ne fait pas que vous dire ce que vous voulez entendre ?

Il est difficile de savoir si quelqu’un est sincèrement désolé, surtout lorsque la confiance entre vous a été rompue et que vous attendez simplement qu’il commette une nouvelle erreur.

Le meilleur moyen de savoir s’il regrette vraiment est d’observer ses actes et non ses paroles.

Vous accordent-ils plus d’attention, font-ils plus d’efforts dans la relation et placent-ils votre bonheur en tête de leurs priorités ?

S’il essaie de justifier ses actes d’infidélité et de minimiser ce que vous ressentez, considérez cela comme un signal d’alarme majeur.

Quels que soient les facteurs qui l’ont poussé à être infidèle, il devrait au moins être sincèrement désolé de vous avoir fait souffrir.

Si vous avez l’impression qu’il s’excuse simplement pour éviter de faire face à ce qu’il a fait, pouvez-vous croire qu’il ne sera plus infidèle ?

À moins que vous n’ayez constaté un changement dans leur comportement, comment pouvez-vous savoir qu’ils ne se contentent pas d’apporter des correctifs jusqu’à la prochaine fois ? Et avez-vous vraiment envie de rester dans les parages pour le savoir ?

2. Ils ne comprennent pas l’importance de ce qu’ils ont fait.

Votre conjoint peut vouloir passer sous silence ce qui s’est passé et revenir à la normale, mais vous allez d’abord devoir trouver ensemble une nouvelle normalité.

La trahison et toutes les émotions qui l’accompagnent ne peuvent pas être simplement balayées et oubliées.

Qu’il s’agisse d’un message de drague, d’un baiser ou d’autre chose, choisir de faire quelque chose dans votre dos qui pourrait mettre votre relation en péril est un problème sérieux.

Ils doivent reconnaître le mal qu’ils vous ont fait et comprendre qu’il leur faudra du temps et des efforts pour regagner votre confiance.

Vous avez besoin de savoir qu’ils comprennent le manque de respect qu’ils vous ont témoigné et la douleur qu’ils ont causée, et que vous êtes à nouveau une priorité pour eux.

Un simple « désolé » ne suffit pas. S’ils vous poussent à aller de l’avant trop rapidement et à mettre les choses sous le tapis, vous garderez à jamais le ressentiment des dommages qu’ils ont causés.

3. Ils refusent de consulter un professionnel.

Personne n’est jamais prêt à faire face à l’infidélité dans son mariage. C’est pourquoi demander l’aide d’un professionnel si vous voulez que les choses s’arrangent peut être la meilleure solution pour vous deux.

Un conseiller conjugal est formé pour des situations comme celles-ci, une formation que vous et votre partenaire n’avez pas.

Il n’y a pas de honte à s’adresser à quelqu’un qui peut vous aider à communiquer vos sentiments et vous guider vers un terrain d’entente.

Mais que se passe-t-il si votre partenaire refuse de vous suivre ? Il se peut qu’il soit gêné d’admettre que votre mariage est en difficulté ou qu’il se sente mal à l’aise à l’idée de partager des détails intimes avec un étranger.

Quoi qu’il en soit, une réticence à demander l’aide d’un professionnel, surtout si c’est quelque chose que vous voulez poursuivre, suggère qu’ils ne sont pas prêts à faire un effort supplémentaire pour sauver ce que vous avez.

Le fait d’essayer d’éviter de faire face à ce qu’il a fait suggère qu’il ne comprend pas toute l’ampleur du stress qu’il a fait subir à votre relation, ou qu’il s’en moque tout simplement.

Ils doivent vouloir faire tout ce qui est en leur pouvoir pour que votre mariage fonctionne et montrer qu’ils sont prêts à aller jusqu’au bout, même si c’est inconfortable pour eux.

Si ce n’est pas le cas, c’est peut-être qu’ils n’accordent pas autant d’importance à votre relation que vous le pensiez.

4. Rien n’a changé dans la relation.

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que tout redevienne comme avant la liaison. Vous et votre conjoint devez vous préparer à ce que votre relation change si vous décidez de la relancer.

Plus que cela, c’est votre relation qui doit changer. Vous devez voir votre partenaire faire plus d’efforts pour regagner votre confiance, passer du temps à renouer le contact et se sentir à nouveau à l’aise l’un avec l’autre.

Il est fort probable que des fissures commençaient déjà à apparaître dans votre mariage avant que votre partenaire ne soit infidèle. Les mauvaises habitudes et la négligence d’une relation peuvent lentement aboutir à l’infidélité, et ces problèmes doivent être résolus si vous voulez aller de l’avant.

Il n’est pas réaliste de s’attendre à ce que tout redevienne comme avant, et si votre partenaire attend cela de vous, vous devez vous interroger sur sa volonté de faire fonctionner les choses.

Faire fonctionner votre mariage après une liaison va demander plus d’efforts et un engagement plus fort de votre part à tous les deux qu’auparavant. Si ses mauvaises habitudes n’ont pas changé et que vous retombez dans les mêmes schémas de relations malsaines, comment pouvez-vous croire que l’histoire ne se répétera pas ?

5. Il n’a pas coupé les ponts avec son partenaire.

Montrer qu’il est engagé à 100 % envers vous devrait être la priorité numéro un de votre partenaire après avoir été infidèle.

S’il veut vraiment que votre relation fonctionne, il doit se concentrer sur vous deux et sur la manière de rétablir le lien qui vous unissait.

La première étape consiste à couper tous les liens avec les personnes impliquées dans la liaison.

Qu’il travaille avec eux, qu’il les connaisse par des amis ou qu’il les ait sur les médias sociaux, votre conjoint doit faire tout ce qui est en son pouvoir pour s’éloigner d’eux et de toute autre source de tentation.

Si vous ne savez pas qu’il a coupé les ponts, vous ne pourrez jamais avoir la certitude qu’il ne retournera pas avec cette autre personne.

Refuser de mettre fin à tout contact ou, pire encore, découvrir que votre partenaire a menti sur le fait de couper les ponts, ruinera tout espoir de surmonter la liaison.

Vous ne pourrez jamais aller de l’avant en sachant qu’une petite partie d’eux ne le veut pas vraiment.

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6. La relation dépend de vous.

Il peut dire qu’il vous laisse aller à votre rythme, mais cela ne doit pas empêcher votre partenaire de jouer un rôle dans l’amélioration de votre mariage.

Ce n’est pas à vous qu’il incombe d’essayer de remettre votre mariage sur la bonne voie. Toutes ses suggestions ne seront pas forcément les bonnes, mais il est important que vous voyiez votre conjoint faire des efforts pour que vous puissiez à nouveau lui faire confiance et lui témoigner de l’affection.

Il faut deux personnes pour qu’une relation fonctionne et si vous ne les voyez pas y mettre du leur, comment savoir si elles sont aussi engagées qu’elles le disent ?

7. On ne peut plus leur faire confiance.

La confiance que vous aviez en votre partenaire pour vous rendre heureux, vous respecter et apprécier votre amour est totalement brisée après une infidélité et peut sembler impossible à rétablir.

Pour certains couples, avec le temps, ils peuvent retrouver un niveau de confiance et d’intimité, mais pour d’autres, la trahison est tout simplement trop importante pour être surmontée.

La confiance est un élément essentiel d’une relation. Aucun de vous ne peut être vraiment heureux s’il doute des motivations de l’autre ou s’il tire des conclusions hâtives de peur d’être à nouveau blessé.

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Vous ne pouvez pas, et ne devez pas, surveiller votre partenaire à chaque minute de la journée. Mais vous ne pourrez jamais vraiment vous détendre et vous permettre d’être heureux si vous ne pouvez pas vous débarrasser de la peur qu’il soit à nouveau infidèle.

Peu importe à quel point vous voulez que les choses fonctionnent, si vous n’avez pas confiance, vous n’avez pas d’avenir.

8. Il n’y a pas d’intimité physique.

Devenir physiquement intime avec votre partenaire après qu’il a été infidèle fait partie de la reconquête de votre confiance.

Le fait de penser à des relations intimes avec votre partenaire pourrait vous amener à penser à des relations intimes avec quelqu’un d’autre, ce qui raviverait tous les sentiments de douleur et de colère liés à son infidélité et vous empêcherait d’aller de l’avant.

Cela peut prendre un certain temps avant que vous ne vous sentiez de nouveau à l’aise dans vos rapports avec eux, mais s’il vous est impossible d’y penser, le mariage ne pourra probablement pas être sauvé.

L’intimité physique renforce le lien entre vous et votre statut de couple. Si vous n’arrivez pas à trouver un moyen de renouer le contact, non seulement vous passerez à côté d’un élément important d’une relation saine, mais vous risquez tous deux d’être malheureux, d’éprouver du ressentiment et d’être à nouveau victimes d’infidélité à l’avenir.

9. Vous utilisez leur infidélité comme une arme.

Oui, vous avez le droit de vous sentir en colère et blessé. Vos émotions seront à fleur de peau lorsque vous découvrirez que votre partenaire vous a trompé et il y aura sans aucun doute beaucoup de disputes et de tensions pendant que vous tenterez de résoudre le problème.

Quelle que soit la contrariété que vous éprouvez à leur égard, votre mariage ne survivra jamais si vous utilisez leur infidélité comme une arme contre eux.

Aussi tentant que cela puisse être de l’évoquer dans le feu d’une dispute, utiliser leur affaire dans un combat pour leur causer de la peine chaque fois que vous vous sentez blessé ne fera que vous éloigner davantage l’un de l’autre.

Il doit y avoir un moment où vous prenez la décision consciente de laisser tomber et d’aller de l’avant. Evoquer leurs erreurs ne les blessera pas seulement eux, mais vous blessera aussi.

Si vous ne voulez pas laisser tomber le sujet, c’est peut-être le signe que vous n’arrivez pas à vous remettre de la tromperie. Certaines blessures sont trop profondes et il est préférable de vous permettre à tous les deux d’aller de l’avant et de trouver le bonheur avec quelqu’un d’autre.

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10. Ils refusent d’assumer leurs responsabilités.

Pour pouvoir tourner la page sur l’infidélité de votre partenaire, vous devez constater qu’il éprouve de réels remords et qu’il est prêt à assumer la responsabilité de ses actes.

Même si c’est un ensemble de facteurs qui l’ont conduit à être infidèle, en fin de compte, c’était son choix, et uniquement son choix, d’agir de manière impulsive et de risquer votre relation.

Si votre partenaire continue à rejeter la responsabilité de la situation sur les autres plutôt que sur lui-même, c’est qu’il y a un problème.

C’est encore pire s’il commence à essayer de vous faire porter le chapeau pour l’avoir poussé à vous tromper. Non seulement il n’assume pas la responsabilité de ses actes, mais ce type de comportement est manipulateur et dangereux et constitue un signal d’alarme indiquant que votre mariage est devenu toxique.

Le fait d’accuser d’autres personnes plutôt que d’assumer la responsabilité du rôle qu’elles ont joué dans la liaison suggère que votre partenaire ne croit pas vraiment qu’il a eu tort ou qu’il ne comprend pas la gravité de ce qu’il a fait.

Quoi qu’il en soit, si votre partenaire ne peut pas reconnaître ses actes, il ne sera pas en mesure d’y remédier, et il sera difficile de croire qu’il ne recommencera pas.

11. Vous essayez de faire fonctionner le système pour de mauvaises raisons.

Si vous êtes ensemble depuis un certain temps, le mariage ne se résume plus à vous deux.

Vos familles, vos amis et vos finances s’entremêlent. Vous pouvez vivre ensemble, avoir un animal de compagnie ou même des enfants.

Un divorce peut signifier la séparation de bien d’autres choses que l’un et l’autre. L’idée de se détacher de la vie de l’autre peut sembler trop intimidante.

Peu importe le nombre d’obstacles qui semblent s’opposer à votre départ et le nombre de personnes que cela affecterait, à moins que vous ne restiez parce que vous voulez vraiment que cela fonctionne avec votre conjoint, cela ne se fera pas.

Le fait d’être malheureux dans une relation n’est satisfaisant pour aucun d’entre vous et finira par avoir des répercussions négatives sur toutes les personnes pour lesquelles vous pensiez rester ensemble.

Vous cesserez de fréquenter le groupe d’amis commun, vos familles sauront que quelque chose ne va pas et vos enfants commenceront à croire que cette interaction négative est ce à quoi une relation devrait ressembler.

Même si c’est difficile, votre bonheur doit passer avant tout. Si vos deux cœurs n’y sont pas, vous ne ferez que prolonger l’inévitable.

12. Vous n’arrivez pas à passer à autre chose.

Il se peut que vous ayez vraiment voulu que les choses s’arrangent. Vous avez essayé d’en parler, votre partenaire fait des efforts, vous avez essayé le conseil conjugal, mais vous n’arrivez toujours pas à laisser tomber.

Tout le monde ne peut pas se remettre d’une infidélité. Avec la meilleure volonté du monde, il arrive que la trahison de la confiance vous affecte trop profondément pour que vous puissiez passer à autre chose.

Ne plus pouvoir regarder son partenaire de la même manière, quels que soient les efforts déployés, signifie que la relation est bel et bien terminée.

Si vous avez l’impression d’avoir tout essayé pour que ça marche, vous pouvez vous en détacher en sachant que vous avez fait de votre mieux. Toutes les relations n’ont pas une fin heureuse.

Reconnaissez que vous ne pouvez pas laisser tomber et faites passer votre vie en premier. Rendez service à tous les deux et permettez à l’autre de trouver le bonheur ailleurs.

Si l’un de vous a été infidèle, votre mariage ne va pas revenir à la normale du jour au lendemain. Il faudra du temps, de la patience et beaucoup de travail pour vous ramener tous les deux à un état stable et aimant.

Le fait de choisir de rester et d’essayer de faire fonctionner les choses ne signifie pas qu’il en sera toujours ainsi. Parfois, l’infidélité peut être le catalyseur dont nous avons besoin pour admettre que le mariage n’était pas fait pour durer.

Le temps est un guérisseur, et vous en aurez certainement besoin pour vous remettre d’une liaison. Mais vous seul(e) savez, au fond de vous, si vous êtes vraiment capable de faire fonctionner votre mariage à nouveau.

Soyez honnête avec vous-même sur ce que vous essayez de sauver. Voulez-vous vraiment être encore avec cette personne, ou est-ce seulement l’orgueil ou la peur d’être seul qui vous pousse à rester ?

Même si vous vous êtes engagé pour toutes les bonnes raisons et que vous pensez pouvoir donner une nouvelle chance, il se peut qu’à un moment donné vous deviez prendre la difficile décision de rester ou non. Tant que vous pouvez dire que vous avez essayé, il n’y a ni honte ni regret à admettre la défaite.

Vous ne savez toujours pas quoi faire pour votre mariage ? Vous voulez en parler avec quelqu’un ? Discutez en ligne avec un expert en relations humaines de Relationship Hero qui peut vous aider à y voir plus clair.

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