À tous les hommes et femmes qui vivent une relation avec un partenaire toujours occupé par son travail, je veux rappeler une chose simple : vous méritez d’être plus important que le travail de votre partenaire.

J’ai vu d’innombrables couples dont les relations sont dépourvues d’intimité et de proximité émotionnelle parce que l’un des partenaires, souvent l’homme, est trop accaparé par son travail tandis que l’autre justifie continuellement l’indisponibilité de son partenaire et se convainc qu’il est parfaitement heureux. Il n’est pas surprenant que le partenaire le plus impliqué émotionnellement soit malheureux et insatisfait.

Ce n’est pas seulement mon observation. En fait, quelques études sur les relations hétérosexuelles ont montré que les hommes donnaient souvent la priorité au travail et manquaient d’engagement émotionnel, laissant la majorité du travail émotionnel à leur femme. Ces femmes ont été profondément déçues par le manque d’intimité dans la relation et ont exprimé le désir d’avoir un partenaire empathique. La raison pour laquelle ces femmes acceptaient d’être reléguées au second plan par rapport à l’emploi de leur partenaire était principalement due au fait qu’elles dépendaient de leur partenaire sur le plan financier.

C’était il y a plus de 20 ans. Aujourd’hui, les femmes ont plus de droits et de pouvoir économique, tandis que les hommes sont moins contraints d’être le soutien de famille et sont davantage encouragés à partager les responsabilités émotionnelles avec leur partenaire. Il n’y a donc pratiquement aucune raison pour qu’un homme ou une femme moderne accepte une dynamique relationnelle aussi malsaine.

Vraiment, pourquoi les relations devraient-elles être privilégiées par rapport à l’emploi ?

La raison la plus évidente est que les relations intimes sont saines, alors que l’addiction au travail ne détériore pas seulement le bien-être du bourreau de travail, mais a également un impact négatif sur les relations et provoque des conflits entre le travail et la vie privée. Lorsque le bourreau de travail est un homme, il perpétue également l’inégalité entre les sexes et l’inégalité de pouvoir.

Envie d’une preuve ?

Cette étude de Harvard a révélé que, quels que soient leur milieu social et leur expérience de vie, les hommes qui ont plus de contacts sociaux sont plus heureux, en meilleure santé et vivent plus longtemps. Ils ont également une mémoire aiguisée jusqu’à 80 ans s’ils sont dans une relation solidement attachée. Ces conclusions ont également été présentées avec force dans ce célèbre TEDTalk.

Une autre étude sur les mariages heureux a révélé que « le fait d’être marié pourrait améliorer les chances de survie à une crise cardiaque et est associé à une réduction de la durée du séjour à l’hôpital » D’autre part, on a constaté que le workaholisme était lié au stress professionnel, quel que soit le sexe, et à des états négatifs « tels que la colère, le mépris, le dégoût, la culpabilité, la peur et la nervosité », qui sont à leur tour liés à l’anxiété et à la dépression.

Par ailleurs, si l’on examine les regrets les plus fréquents dans la vie, on constate que travailler trop et ne pas passer assez de temps avec ses proches figurent généralement en tête de liste.

Ok Alors – Que signifie « être plus important que le travail de votre partenaire » ?

En clair, vous méritez d’être la première priorité de votre partenaire. Vous méritez d’avoir le temps et toute l’attention de votre partenaire.

Les appels peuvent être manqués, les réunions peuvent être reprogrammées, mais s’il vous arrive quelque chose de grave, votre partenaire doit tout laisser tomber et être à vos côtés – vous êtes en droit de l’attendre.

Lorsque votre emploi et celui de votre partenaire sont mis en balance et que vous êtes dans une relation sérieuse et engagée, vous méritez de passer avant l’emploi de votre partenaire. Il est possible de changer d’emploi pour construire votre vie à deux.

Votre partenaire doit être présent pour vous et pour les événements importants de votre vie. Il ne doit pas ignorer ou minimiser vos sentiments. Il doit partager les responsabilités émotionnelles avec vous – vous ne devez jamais avoir l’impression que vos émotions sont un fardeau. Il doit volontairement prendre du temps pour vous, honorer vos projets communs et vous prendre en compte dans ses décisions. Lorsque vous êtes ensemble, il doit être présent à 100 %.

Ne vous contentez pas de moins.

Repérer les personnes émotionnellement indisponibles

Si vous n’en êtes qu’au début du processus de drague, vous devez vous méfier des signes d’indisponibilité émotionnelle, notamment des bourreaux de travail et des personnes qui s’identifient à leur travail, utilisent leur travail pour combler un vide émotionnel ou sont obsédées par le pouvoir. Ces personnes sont susceptibles d’avoir de gros problèmes d’intimité et d’ego. Et ne comptez pas sur elles pour changer – c’est à la limite de l’illusion.

Si votre partenaire ne cesse de reporter ou d’annuler vos rendez-vous ou s’il répond toujours à vos courriels et à vos appels pendant que vous êtes en train de sortir avec lui, c’est qu’il ne vous respecte pas et ne respecte pas votre temps. Si vous avez l’impression de ne pas pouvoir exprimer librement vos émotions avec votre partenaire ou si votre désir de proximité n’est pas satisfait, votre partenaire n’est pas émotionnellement disponible ou engagé envers vous.

Lorsque vous laissez passer ces comportements, vous lui dites qu’il n’y a pas de mal à vous manquer de respect et à manquer de temps, et que vous n’avez rien contre une relation dépourvue d’intimité.

Au fur et à mesure que vous serez ensemble, la dynamique de la relation sera probablement établie comme telle et vous passerez toujours après son travail et je ne sais quoi d’autre. Il peut avoir des millions de choses à faire, juste parce que, et prendre du temps pour vous pourrait être le dernier élément de sa liste.

N’oubliez pas que s’ils ne vous respectent pas et ne respectent pas votre temps, ils ne respecteront pas vos besoins.

Apporter la même chose à la table

Il en va de même pour vous.

Si vous voulez quelqu’un qui vous donne la priorité et qui s’engage émotionnellement avec vous, vous devez être prêt à le faire passer en premier et à être vous-même en bonne santé émotionnelle.

Souvent, les gens sont attirés par des personnes émotionnellement indisponibles ou acceptent généralement de mauvais traitements en raison de leurs propres problèmes psychologiques – par exemple, une faible estime de soi ou l’absence d’un parent. Par conséquent, si vous vous retrouvez régulièrement avec ce type de personne, vous devriez prendre un peu de recul et vous interroger sur votre fonctionnement interne. Il se peut que vous ayez besoin d’un travail sur vous-même avant d’être prêt pour une relation avec un partenaire émotionnellement engagé.

D’autre part…

Si vous êtes la personne la plus occupée et que votre partenaire ne s’attend pas à être votre première priorité ou ne se soucie pas de savoir si vous êtes émotionnellement ouverte ou non, vous devriez vous méfier de la personne avec laquelle vous sortez, car elle ne vous veut peut-être pas pour vous. Il se peut qu’il ait déjà quitté la relation et que ses besoins aient été satisfaits ailleurs.

L’essentiel à retenir

Les relations sont bonnes pour vous et le fait de travailler de manière obsessionnelle entraîne souvent plus de problèmes que d’avantages. Vous ne voulez pas faire partie des personnes qui, une fois âgées, regrettent de ne pas avoir accordé plus d’attention à leurs relations.

Il n’est pas trop tard. Vous pouvez développer de nouvelles relations et récolter les bénéfices de l’entretien de vos relations existantes dès maintenant.

En matière d’amour, vous devriez trouver un partenaire qui a les mêmes valeurs et priorités que vous et, dans le contexte de cet article, cela signifie comprendre l’importance des relations intimes pour le bien-être et la satisfaction de la vie.

Vous méritez d’être la priorité numéro un de votre partenaire. N’ayez pas peur de le demander.