Vous avez un rhume ? Pensez aux câlins, pas aux médicaments

Tomber malade n’est pas une partie de plaisir. Pour savoir si le soutien social aide à combattre la maladie, les chercheurs ont interrogé 406 adultes en bonne santé chaque jour pendant deux semaines pour savoir s’ils avaient été pris dans les bras ce jour-là. Les chercheurs ont ensuite exposé les participants au rhume et ont évalué les sécrétions de mucus, la congestion et les anticorps présents dans le sang au cours des semaines suivantes. Les participants qui ont reçu le plus de câlins étaient moins susceptibles d’être infectés par le rhume et présentaient moins de congestion nasale. Les câlins étaient particulièrement importants lors des journées particulièrement stressantes ou tendues. Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez enrhumé, pensez aux câlins, pas aux médicaments.

Cohen, S., Janicki-Deverts, D., Turner, R. B. et Doyle, W. J. (2015). Est-ce que l’étreinte fournit un soutien social d’amortissement du stress ? A study of susceptibility to upper respiratory infection and illness. Psychological Science.