Si vous pensez que le secret d’un cerveau efficace consiste à lui faire ingurgiter un maximum d’informations en faisant appel à votre mémoire, détrompez-vous.

Regardez ça.

C’est ce qui apparaîtra dans votre esprit lorsque je vous demanderai de vous remémorer la vue nocturne de la ville.

En matière de mémoire, notre cerveau n’est généralement pas plus performant qu’un périphérique de stockage USB de 8 Go.

Dans le monde moderne, nous sommes constamment bombardés d’informations. Et si nous comptons sur notre capacité de 8 Go pour mémoriser autant d’informations que possible, la seule façon de les faire tenir est de les stocker à une faible résolution. Lorsque nous revenons sur ce que nous avons appris, nous sommes consternés de ne trouver que des informations « floues » et de vagues approximations de ce qui était si clair lorsque nous en avons fait l’expérience.

Dans le passé, la priorité absolue des cerveaux humains était la survie

Laissons un instant de côté le monde moderne des ordinateurs et remontons dans le temps, à une époque où le paysage de l’information était très différent.

Mettez-vous dans la peau préhistorique de l’un de vos premiers ancêtres.

L’environnement préhistorique était difficile et rude. Pendant une grande partie de votre vie, vous avez donc été motivé par la survie : comment assurer votre subsistance (nourriture, abri, relations) et comment faire face aux menaces (animaux prédateurs, conditions météorologiques).

En d’autres termes, le « vous préhistorique » n’aurait pas fait de la mémorisation son objectif principal, mais aurait donné la priorité au traitement des informations, en se disant par exemple « c’est une zone dangereuse » ou « c’est comestible ».

Plus nous sommes civilisés, plus nous avons besoin de nous souvenir.

Au fur et à mesure que la civilisation progressait, avec le développement de la langue parlée et écrite, la mémorisation d’informations qui ne présentaient pas d’avantages immédiats pour la survie est devenue utile. Elle a permis aux gens de communiquer avec d’autres et d’apprendre à agir en se basant sur les expériences des autres, sans avoir à faire face aux erreurs et aux risques de première main. Néanmoins, la quantité d’informations à la disposition d’un individu était encore relativement limitée par rapport aux normes actuelles, et pouvait donc être savourée et faire l’objet d’une réflexion.

Mais dans le monde moderne, nous avons un accès inégalé à l’information – livres, télévision, radio, consoles de jeux, téléphones portables et, bien sûr, Internet – ce qui a entraîné une explosion de la consommation d’informations. A la fois bénédiction et malédiction, nous sommes désormais en mesure d’échanger des masses de connaissances à un rythme plus rapide que jamais. Mais il nous faut maintenant apprendre à gérer le trop-plein d’informations.

Si nous continuons à nous fier à notre cerveau, nous serons dépassés.

Chaque jour, nous consommons 34 Go d’informations^[1]. Si l’on ajoute à cela les 50 000 pensées que nous générons chaque jour ^[2], il devient évident que nous ne sommes pas en mesure de gérer l’information à partir de notre seule mémoire – nous devons trouver un moyen d’externaliser cette tâche.

Maintenant, essayez ceci.

Observez la chaîne de chiffres suivante pendant 5 secondes et stockez-la dans votre mémoire dans l’ordre correct :

92748109382301832

Calculez maintenant :

9 x 23 = ?

14 x 13 = ?

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(Les réponses : 207 et 182)

Essayez maintenant de vous souvenir de la longue chaîne de chiffres. Combien pouvez-vous en retenir ? J’ai essayé avec plusieurs de mes collègues et, comme on pouvait s’y attendre, aucun d’entre eux n’a pu se souvenir de l’ensemble de la chaîne.

Si l’on ne vous avait confié qu’une seule de ces tâches, il ne fait aucun doute que vous auriez fait un meilleur travail. Mais comme vous essayiez de mémoriser et d’ assimiler en même temps, votre cerveau a été davantage sollicité. C’est ce à quoi votre cerveau doit faire face en permanence.

Notre cerveau n’est pas conçu pour enregistrer les informations avec précision et objectivité. En essayant d’absorber trop d’informations, nous devenons surchargés et submergés. De plus, nous interférons avec ce que notre cerveau sait faire de mieux : traiter l’information et être inventif et créatif.

Comment libérer l’espace dans votre cerveau

Ce n’est pas parce que l’information est aujourd’hui à portée de main que nous devons en devenir esclaves.

Nous devrions ressembler davantage à nos ancêtres préhistoriques et, au lieu d’être dominés par l’information, nous devrions savoir comment et quand accéder à l’information pour répondre à nos besoins.

Nous devons libérer l’espace utilisé pour la mémorisation inutile afin que le cerveau puisse faire ce qu’il fait le mieux : traiter l’information. Nous aimerions vous présenter deux excellents moyens d’y parvenir…

Développez votre « cerveau de poche

Externaliser le travail de mémorisation en concevant un système d’organisation et de stockage des informations potentiellement utiles. L’ordinateur est bien sûr un excellent outil pour un stockage précis et une récupération fiable.

L’idée importante ici est de devenir un gestionnaire d’informations compétent plutôt que d’essayer de remplir son cerveau d’informations.

Gardez l’œil ouvert pour les prochains articles dans lesquels nous vous montrerons exactement comment vous pouvez créer et utiliser votre cerveau de poche pour toutes sortes d’informations.

Un apprentissage utile

En plus de votre cerveau de poche, vous devez également savoir comment tirer le meilleur parti de la mémoire dont vous disposez pour parvenir à un apprentissage significatif.

Le résultat souhaité est de rendre l’information si pertinente pour vous qu’il devient facile de l’activer lorsque vous en avez besoin. Par exemple, pensez à la facilité avec laquelle vous parlez votre langue maternelle – c’est une connaissance qui fait désormais partie de votre identité.

Surveillez cet espace – nous vous montrerons comment pratiquer l’apprentissage utile dans les prochains articles.