Si vous avez eu une enfance difficile ou si vous avez survécu à un divorce, vous ne voudrez probablement pas en parler. Vous avez peut-être été négligé dans votre enfance, brimé à l’école, ignoré lors d’une promotion au travail, abandonné par votre partenaire, ou subi des violences, des abus et d’autres traumatismes. Pourtant, vous avez tiré un trait sur votre passé difficile, vous continuez à sourire et à voir le bon côté des choses. Voici 8 raisons pour lesquelles vous avez emprunté cette voie valorisante et inspirante.
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« Il n’y a rien de bon ou de mauvais, c’est la pensée qui le rend tel » – William Shakespeare
1. Vous refusez de jouer les victimes à vie
Nous avons tous des cicatrices de combat qui font parfois mal. Mais vous avez décidé que ce passé douloureux ne devait pas vous handicaper à vie. Le raisonnement est simple. Vous ne jouerez pas à la victime et ne laisserez pas les gens connaître l’horrible vérité, car cela signifie que vous êtes en quelque sorte accro à votre douleur. Vous avez été exploité et sans défense. Au lieu de cela, vous avez décidé de pardonner, d’oublier et d’aller de l’avant.
2. Vous pouvez repartir à zéro
Nous commettons tous des erreurs et je pourrais en citer quelques-unes, horribles, qui m’ont fait prendre un mauvais virage dans ma vie. Comme moi, vous avez décidé que les erreurs doivent être brûlées ou enterrées. Vous vous êtes inspiré de Thomas Edison dont l’atelier a explosé en 1914 et dont tout le travail a été perdu. Il a dû tout recommencer, mais il était heureux que toutes ses erreurs aient été perdues.
« Dieu merci, toutes nos erreurs ont été brûlées. Nous pouvons maintenant repartir à zéro » – Thomas Edison.
3. Vous avez cessé de vous blâmer
Vous avez mis fin à tous les mantras négatifs sur la bêtise et la crédulité dont vous avez fait preuve. Les psychologues nous diront toujours que se blâmer soi-même est un mécanisme de défense naturel dans la période post-traumatique. C’est aussi une manifestation de l’impuissance que vous ressentez. Vous avez pris le chemin de la guérison et de l’apaisement. Rien ne peut vous arrêter et c’est pourquoi vous souriez maintenant.
4. Vous refusez de laisser les obstacles se dresser sur votre chemin
Après un passé traumatisant où tous les obstacles imaginables ont bloqué votre progression, vous avez peut-être pensé que la vie n’était qu’un long combat. Ryan Holiday a écrit un livre intitulé The Obstacle Is The Way (L’obstacle est le chemin ) dans lequel il fait l’éloge des personnes qui, comme vous, ont la force mentale de surmonter des choses qu’elles ne peuvent pas contrôler. Vous en êtes le témoignage vivant, car vous avez encore beaucoup de cran et de résilience, même aujourd’hui. Les obstacles font partie intégrante du voyage de la vie.
« Puissiez-vous toujours vous rappeler que les obstacles sur le chemin ne sont pas des obstacles, ils SONT le chemin. – Jane Lotter
5. Vous avez enterré les souvenirs
Vous avez cultivé avec succès le concept de la pleine conscience, de sorte que l’instant est maintenant. Vous êtes dans la zone. Les souvenirs sont épuisants et utilisent beaucoup d’énergie négative.
« Vous vous souvenez ? Ohh, je ne ferais pas ça ! Se souvenir est dangereux. Je trouve que le passé est un endroit si inquiétant, si angoissant ». – Alan Moore, Batman : The Killing Joke
6. Vous rêvez le moins possible
Qui n’a pas l’habitude de rêvasser ? Cela peut vous ramener à imaginer tous les scénarios « et si… » ou vous piéger en rêvant à l’avenir. Ou bien elle peut vous piéger en vous faisant rêvasser sur l’avenir. Vous avez des rêves, bien sûr, mais vous réussissez à orienter vos rêveries de manière à ce qu’elles respectent votre programme et vous donnent les moyens d’agir de la meilleure façon possible.
7. Vous avez surmonté votre chagrin
Nous avons tous fait le deuil d’un être cher et pleuré sa perte. Mais il y a d’autres pertes, comme la stabilité financière, les animaux de compagnie, la bonne santé et les relations amoureuses, qui peuvent prendre du temps à guérir. Vous avez fait face à la colère, au désespoir, aux hauts et aux bas. Une fois que tout cela a suivi son cours, vous êtes prêt à affronter à nouveau la vie et à en profiter pleinement.
« La perte n’a pas d’ami, pas d’allié, pas de bénéfice pour l’esprit humain » – Asa Don Brown.
8. Vous voyagez léger
Les traumatismes, les déceptions et les torts ont tendance à être très lourds. Vous connaissez les personnes qui s’arrangent toujours pour les glisser dans la conversation ou, pire encore, pour les mentionner en guise d’excuses, de justifications et pour susciter la pitié. Mais sagement, vous avez décidé qu’il n’y avait plus de bagages lourds et que vous voyagiez désormais léger.
« Chaque personne que vous rencontrez vient avec des bagages, trouvez quelqu’un qui se soucie suffisamment de vous pour vous aider à défaire vos bagages. – Ziad K.Abdelnour
Non seulement tu es attentive, forte, attentionnée et confiante, mais tu es aussi la meilleure personne que je connaisse pour aider les autres à défaire leurs bagages.