Vous ne vous considérez peut-être pas comme une personne créative, mais il y a de fortes chances que vous vous soyez déjà trouvé dans une situation nécessitant un peu de créativité. Il s’agissait peut-être de sortir d’une dispute ou de présenter une nouvelle idée à votre patron difficile à satisfaire. Quelle que soit la situation, vous avez dû puiser dans la partie droite de votre cerveau pour trouver une approche unique et un résultat artistique. Mais parfois, même si vous vous considérez comme une personne créative, les idées semblent rester bloquées dans votre tête.
Lorsque les écrivains en font l’expérience, on parle de syndrome de la page blanche, et c’est une situation incroyablement frustrante. Les non-écrivains appellent cela du simple stress, et c’est vrai. Une étude surprenante a montré que 75 % des personnes estimaient ne pas être à la hauteur de leur potentiel créatif. Alors, comment ces 25 % parviennent-ils à se sentir épanouis sur le plan créatif ? Peut-être ont-ils quelques astuces[1].
Les obstacles courants qui vous empêchent de libérer votre potentiel créatif
Si vous avez du mal à faire appel à l’artiste qui sommeille en vous, vous n’êtes pas seul et vous n’êtes pas dénué de talent. La vie est remplie de choses qui peuvent entraver votre propre créativité.
- Vous avez peur d’échouer. C’est une vérité simple : aucun d’entre nous ne veut être un raté. Si nous nous mettons en avant, en particulier sur le plan créatif, et que nous ne réussissons pas… eh bien, il devient difficile de vouloir à nouveau prendre ce genre de risque[2].
- Vous réfléchissez trop. Lorsque vous êtes frappé par l’inspiration, vous vous sentez d’abord enthousiaste et passionné par votre vision. Puis, cette petite voix dans votre tête vous dit que les gens ne comprendront pas et que vous devriez probablement prendre une autre direction. Même si cette voix a rarement raison, il peut être presque impossible de l’ignorer[3].
- Vous serez critiqué. La créativité est une affaire personnelle. C’est pour cette raison que tout retour d’information est ressenti comme une attaque. En matière de créativité, vous devez être prêt à trouver la critique utile, et non blessante[4].
- Vous aimez suivre des directives. Si l’on vous confie une tâche subalterne au travail, elle ne vous demande pas beaucoup de réflexion. Vous pouvez facilement suivre une ligne directrice et avoir la certitude de savoir à quoi ressemblera le résultat final. Mais lorsqu’il s’agit d’aborder ou de créer quelque chose d’une manière nouvelle et imaginative, vous n’avez pas de lignes directrices ou d’indications utiles ; c’est vous qui décidez.
La pensée créative peut accélérer votre réussite professionnelle
Oui, la pensée créative peut être difficile, voire effrayante, mais elle est importante. En fait, Mark Cuban, développeur de logiciels milliardaire et juge de l’émission à succès « Shark Tank », est convaincu que la pensée créative sera la compétence professionnelle la plus importante que vous puissiez avoir.
Les ordinateurs, et la technologie en général, continuent de s’emparer de tout, depuis les processus que devaient effectuer plusieurs personnes jusqu’à la prise de commande dans un fast-food. Il est effrayant d’y penser, mais de nombreux emplois ne sont plus sûrs maintenant que les ordinateurs peuvent écrire des codes mieux que l’étudiant moyen.
Personnellement, je pense que dans dix ans, la demande de diplômés en arts libéraux sera plus importante que celle de diplômés en programmation et peut-être même en ingénierie. Lorsque toutes les données et toutes les options vous sont présentées, vous avez besoin d’une perspective différente afin d’avoir un point de vue différent sur les données… la pensée critique et les diplômes d’arts libéraux feront un retour en force. On ne peut pas automatiser la rédaction d’articles de qualité – Facebook a déjà prouvé que le remplacement des journalistes par un algorithme peut avoir des résultats problématiques. – Mark Cuban
Bien que cela semble tout droit sorti d’un film de science-fiction, la race humaine est officiellement en concurrence avec l’intelligence artificielle. Aujourd’hui, plus que jamais, nous devons réfléchir à l’avance à la manière dont nous apportons de la valeur ajoutée. Réfléchissez : que puis-je faire qu’un ordinateur ne peut pas faire ?
Heureusement, la réponse tend à être la pensée créative. Les ordinateurs et l’intelligence artistique sont programmés pour être logiques et précis. L’art et la créativité sont tout le contraire.
Soyons créatifs : 5 façons de retrouver le moral
Faites des pauses et vous trouverez peut-être votre muse.
Je sais, je sais. Je viens de vous dire que l’intelligence artificielle va s’attaquer à votre travail et maintenant je vous dis de vous détendre. Mais ce n’est pas aussi contre-intuitif que cela en a l’air. Lorsque vous passez des heures et des heures à essayer de produire de la créativité et la prochaine idée brillante, vous pouvez créer votre propre épuisement professionnel. Lorsque vous vous sentez bloqué et que vous avez l’impression que rien ne vient à votre cerveau artistique, levez-vous et allez vous promener[5].
Si vous vous permettez de changer de décor, votre perception changera (non seulement au sens propre, mais aussi au sens figuré). Si vous voyez quelque chose de nouveau, vous risquez d’être inspiré. Pour moi, le simple fait de passer devant un bâtiment que je n’ai jamais vu auparavant peut me faire réfléchir. Quelle est son histoire ? Qui a franchi ces portes ? S’il est abandonné, je veux savoir pourquoi. Soudain, je trouve des réponses fictives à mes questions non fictives. Lorsque je retourne à mon bureau, je suis prête à écrire une nouvelle ou un poème. Et tout ce qu’il fallait, c’était un peu d’air frais et un nouveau paysage.
Entourez-vous de personnes créatives, mais évitez la concurrence vicieuse.
Ce conseil est assorti d’une clause de non-responsabilité : ne laissez pas ce groupe devenir un groupe compétitif. Acceptez la créativité des uns et des autres et accueillez-la ! N’essayez pas d’être meilleur ou plus créatif que l’autre !
Quel que soit le support utilisé, un groupe de personnes partageant les mêmes idées peut faire des merveilles pour votre cerveau droit. Si vous écrivez, organisez une réunion régulière au cours de laquelle vous évaluerez le travail de chacun et serez inspirés par les points de vue et les idées des autres. Si vous êtes musicien, participez à autant de soirées « open mic » que possible. Créez des réseaux avec des chanteurs, des auteurs-compositeurs, etc. Même s’ils ont un son complètement différent du vôtre, vous pouvez trouver des éléments de leur style qui vous encourageront à essayer quelque chose de nouveau avec le vôtre.
Même si vous essayez seulement d’être créatif dans votre vie quotidienne, trouver des groupes d’artistes, ou même prendre des cours d’art en amateur, peut changer radicalement votre point de vue au quotidien. Ces interactions, aussi inconfortables qu’elles puissent paraître au début, vous aideront à aborder les choses un peu différemment. C’est le premier pas vers l’exploitation de votre créativité.
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Gribouiller. Esquisse. Dessinez. Même si , et surtout si, vous n’êtes pas un artiste.
Chaque fois que je participe à une longue réunion sur laquelle je n’arrive pas à me concentrer, je me permets de gribouiller de petits arbres ou des fleurs dans la marge du papier sur lequel je suis censé prendre des notes. Je ne vous encourage pas à vous faire engueuler par votre patron, mais il s’avère que le dessin, même s’il ne s’agit que de lignes et de formes gondolées, peut vous aider à vous concentrer sur quelque chose que vous auriez autrement ignoré. Lorsqu’il s’agit de puiser dans ses forces créatrices, laisser libre cours à son style sur le papier peut donner lieu à des idées vraiment uniques. L’essentiel est de ne pas avoir de vision ou d’objectif final pour l’image. En fait, vous obtiendrez des points bonus si vous reconnaissez à peine ce que vous avez dessiné[6].
Jouer avec des jouets au travail pour ne pas s’ennuyer.
J’ai tellement de jouets et de figurines bizarres sur mon bureau que je suis souvent la personne à qui l’enfant d’un collègue s’adresse après l’école. Les enfants pensent généralement que je garde les jouets pour eux, mais en fait, ils sont pour moi ! Avoir des legos ou tout autre jouet de type bloc de construction sur son bureau est excellent pour l’imagination. Lorsque vous passez 8 heures par jour à taper des courriels ou à travailler sur des feuilles de calcul, votre corps tout entier s’endort. La pensée créative devient alors un véritable défi. Mais si vous pouvez interrompre votre journée en assemblant quelque chose de vos mains, vous donnerez à votre cerveau la pause dont il a besoin pour penser de manière créative et être présent. Désactivez le pilote automatique !
Perturbez tous vos schémas et habitudes.
C’est peut-être le conseil le plus difficile, mais c’est aussi l’un des plus efficaces. Lorsque vous vivez et travaillez au même endroit pendant un certain temps, vous développez des habitudes. Vous savez quand vous vous réveillez, vous savez quand vous commencez à boire votre café, vous savez quand la circulation est la meilleure et la pire. Vous connaissez l’ordre dans lequel vous faites les choses lorsque vous vous rendez au travail ou à l’école, et vous connaissez les endroits habituels où vous aimez aller pour déjeuner ou prendre une tasse de thé ou de café l’après-midi.
Cessez de faire tout cela[7].
Je ne vous recommande pas d’oser la circulation et de commencer à quitter la maison à des heures folles, mais je vous suggère de varier vos habitudes. Si vous mettez toujours votre café dans votre tasse, puis votre crème, essayez de l’inverser. Si vous vérifiez vos courriels sur votre téléphone avant d’arriver au travail, vérifiez-les sur votre ordinateur une fois arrivé à votre bureau. Il s’agit là de petits changements qui peuvent bouleverser le reste de votre journée de manière subtile, en ébranlant la créativité qui sommeille en vous et en la forçant à faire surface. Et qui sait, vous trouverez peut-être votre nouveau restaurant préféré dans la foulée !
Allez-y et soyez créatifs.
En résumé, n’oubliez pas que vous n’êtes pas seul. Presque tout le monde se bat pour atteindre ses objectifs créatifs, et ces mêmes personnes sont terrifiées à l’idée d’être jugées ou déçues par leurs idées et leurs approches créatives. Mais la pensée créative vous définira, et bientôt ! Même si cela vous semble parfois difficile, n’abandonnez pas l’idée de laisser le cerveau droit prendre le dessus ! La créativité que vous vous autorisez à trouver pourrait bien changer le monde tel que nous le connaissons !