Votre perception de la désirabilité de votre relation influence votre estime de soi

Votre estime de soi dépend en partie de votre « sociomètre » interne, c’est-à-dire du degré d’acceptation sociale que vous ressentez. Pour tester l’importance de l’acceptation sociale dans les relations amoureuses (c’est-à-dire un « sociomètre d’accouplement »), les chercheurs ont mesuré l’estime de soi des participants, leur perception de l’attractivité et leur confiance en eux sur le plan romantique (« Je n’ai aucune difficulté à entretenir une relation amoureuse satisfaisante »). Une meilleure perception de l’attractivité augmente la confiance en soi sur le plan romantique, ce qui se traduit par une meilleure estime de soi. Il semble que le fait d’être séduisant vous rende plus confiant dans votre capacité à attirer et à entretenir des relations, ce qui est de bon augure pour votre estime de soi.

Bale, C. et Archer, J. (2013). L’attractivité autoperçue, la désirabilité romantique et l’estime de soi : A mating sociometer perspective. Evolutionary Psychology, 11(1), 68-84.