Nous avons tendance à aimer détester la discipline.
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Pour les personnes au cerveau gauche, qui s’épanouissent dans la spontanéité et la liberté de créer « au fur et à mesure », il peut être difficile d’être discipliné. Pour les personnes au cerveau droit, qui ont tendance à mieux s’adapter à la structure et à l’ordre, la discipline peut ne pas être aussi difficile à mettre en œuvre.
Le regretté Jim Rohn a dit : « Il y a deux types de douleur dans la vie : la douleur de la discipline et la douleur du regret. La discipline pèse des onces alors que les regrets pèsent des tonnes ».
La meilleure définition de la discipline que j’ai trouvée est la suivante : c’est se donner un ordre et s’y tenir. En tant que personne qui aime avoir un certain niveau de structure et d’ordre, je pense que devenir plus discipliné peut nous être bénéfique.
Avant de commencer à construire une plateforme en ligne, j’ai tâté du blog au milieu et à la fin des années 2000. À l’époque, les blogs étaient encore relativement nouveaux et j’ai pensé qu’il serait bon d’avoir un site web avec un contenu lié à mon activité.
Mais il y a un problème !
ways to be more disciplined
Pour développer un blog, je devais créer du contenu de manière régulière. Pour cela, je devais avoir un plan de création de contenu et devenir plus disciplinée dans la création de nouveaux contenus. Le fait de s’asseoir pour écrire quelque chose régulièrement était un défi.
En général, je publiais quelque chose sur mon blog, parfois du contenu que j’avais créé, parfois du contenu partagé par d’autres personnes, puis je me laissais distraire par d’autres activités en ligne et je ne mettais pas mon blog à jour pendant deux ou trois semaines.
Ce schéma s’est poursuivi pendant deux ans et l’intervalle entre les mises à jour s’est progressivement allongé. Il est passé à un mois, puis à deux mois, puis j’ai fini par arrêter de mettre à jour mon blog.
Tous les efforts que j’avais déployés au départ pour lancer mon blog ont été perdus. Je n’ai pas repris le blog pendant près de cinq ans, car j’étais vraiment déçue d’avoir abandonné.
Cela m’a non seulement aidé à créer plus de contenu que je ne l’avais jamais fait auparavant, mais aussi à jeter les bases d’une plateforme en ligne plus solide.
Ce qui se passera lorsque vous vous engagerez à devenir plus discipliné
S’engager à devenir plus discipliné exige un certain niveau de confiance, de courage et de clarté. Voici cinq choses qui se produiront lorsque nous nous engageons à devenir plus disciplinés, qui s’accumuleront au fil du temps et nous apporteront des résultats encore meilleurs.
- Vous aurez davantage confiance en vous et dans les autres. Trop souvent, nous voulons apporter un changement positif dans notre vie et nous commençons bien, mais nous perdons notre élan une fois que l’excitation initiale est retombée. Il suffit de penser aux résolutions du Nouvel An ! Lorsque nous tenons nos promesses, nous augmentons notre confiance en nous-mêmes, ce qui accroît celle des autres à notre égard.
- Vous vous démarquerez et serez remarqué par ceux qui comptent. Lorsque j’observe les personnes qui ont un impact important dans le monde, elles ont toutes un point commun : elles sont constantes dans la valeur ou le service qu’elles fournissent. La constance exige un haut niveau de discipline qui leur permet de se démarquer de ceux qui fournissent des services similaires. Si vous observez les personnes qui réussissent très bien dans le domaine du podcasting, du marketing vidéo ou du blogging, vous constaterez qu’elles se sont toutes démarquées du lot et ont attiré de nombreux adeptes en faisant preuve de constance.
- Vous vous mettrez au défi d’aller au-delà de ce que vous pensez être capable de faire. Si je réfléchis à mes efforts en matière de blogage au cours des deux dernières années, j’ai parfois du mal à croire que j’ai pu rester sur la bonne voie et créer autant de contenu. Chaque semaine, je me mets au défi de créer un nouveau contenu et, au fil du temps, cela m’a aidé à aller au-delà de ce que je sais et de l’état actuel de ma conscience, de mes compétences et de mes connaissances.
- Vous ferez preuve de plus de détermination et de résilience. Lorsque nous nous lançons des défis, nous sommes confrontés à des revers et à des obstacles. Il y aura de nombreux moments où nous aurons envie d’abandonner ou d’opter pour la facilité. Dans de telles occasions, nous devrons puiser au plus profond de nous-mêmes et trouver la volonté de continuer à faire ce que nous nous sommes engagés à faire. Comme le dit le proverbe, « les moments difficiles permettent de tester ce dont nous sommes faits ». Chaque fois que nous tombons et que nous nous relevons pour continuer, nous devenons plus résistants.
- Vous deviendrez plus concentré et plus productif. Nous voulons tous être meilleurs dans ce que nous faisons et être plus efficaces. Pour ce faire, nous devrons prendre de nouvelles habitudes ou disciplines. Il n’est pas surprenant que les personnes les plus disciplinées ou les plus concentrées soient celles qui accomplissent le mieux leur travail.
Comment développer la discipline ?
Voici cinq façons de développer un niveau de discipline plus élevé.
- Définissez ce que vous voulez atteindre. Tout commence par le résultat final que l’on souhaite obtenir. Mieux nous sommes capables de le décrire, plus tout le reste devient facile.
- Clarifiez les raisons pour lesquelles il est important d’atteindre cet objectif. C’est en sachant pourquoi nous voulons atteindre un résultat que nous pourrons continuer à avancer lorsque les choses deviendront difficiles ou que nous aurons l’impression de ne pas progresser.
- Identifier les risques potentiels. Il est précieux de connaître à l’avance nos modèles et nos comportements, ainsi que les éléments susceptibles de nous faire dérailler. Une fois que nous les connaissons, nous pouvons mettre en œuvre des stratégies et des techniques pour les surmonter lorsqu’ils se manifestent.
- Prévoyez du temps dans votre calendrier. Tant qu’une activité n’est pas programmée, elle n’est pas encore réelle. Si quelqu’un veut écrire plus régulièrement, il doit prévoir des blocs de temps pour l’écriture, sinon d’autres choses auront la priorité. Il faut savoir que notre temps est déjà alloué, que nous en fassions quelque chose de productif ou que nous le perdions. Il est donc logique de prendre le contrôle de notre calendrier et de programmer les choses qui nous importent le plus.
- Ajoutez une responsabilité ou des conséquences en cas de non-respect des engagements pris. Lorsque nous n’avons de comptes à rendre qu’à nous-mêmes, il peut être facile de se relâcher parce que personne d’autre n’est impliqué. Lorsque nous devons rendre des comptes à quelqu’un d’autre, nous avons notre mot à dire et nous sommes plus enclins à respecter nos engagements.
Devenir plus discipliné peut s’avérer très bénéfique au fil du temps. Si nous ne nous engageons pas à devenir plus disciplinés, il y a de fortes chances que nous continuions à obtenir les mêmes résultats que jusqu’à présent. Une meilleure discipline est souvent synonyme de meilleurs résultats.
Mesure à prendre : Identifiez un domaine dans lequel vous pensez pouvoir être plus discipliné. Par exemple, s’il s’agit de santé, il pourrait s’agir de réduire la quantité de sucre transformé que vous consommez quotidiennement ou de mettre en place un programme de repas sains. Quelle que soit cette chose, passez en revue les idées présentées ci-dessus sur la façon dont vous pouvez développer une plus grande discipline et ajouter une forme de conséquence ou de responsabilisation.
Question : Quel est l’autre avantage d’être plus discipliné ?
