Nos yeux sont les fenêtres de notre âme. Le sens de la vue est probablement le plus grand cadeau que nous ayons reçu. Pourtant, c’est aussi le plus négligé. À moins d’avoir un problème de vision, la plupart d’entre nous ne prêtent pas attention à leurs yeux.
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Pour conserver le don de la vue, il faut manger sainement, faire de l’exercice régulièrement ou méditer pour se détendre. Ce n’est pas pour rien que le vert est la couleur de la prospérité. Incluez des légumes à feuilles dans votre alimentation quotidienne et faites de courtes pauses devant l’ordinateur toutes les deux heures. Investissez dans une bonne paire de lunettes de soleil, non seulement pour la mode, mais aussi pour protéger vos yeux ! Rien ne fait plus mal aux yeux que les rayons UVA et UVB nocifs.
Cette infographie d’Advanced Bionutritionals est votre évangile pour garder votre vision en bonne santé et la conserver pendant des années !
Crédit photo : Advanced Bionutritionals via goo.gl