Le traitement de l’indigestion et du reflux acide de la marque TUMS est classé par la FDA dans la « catégorie C » pour la grossesse. Ce médicament en vente libre sous forme de comprimés est généralement sans danger pour les femmes enceintes lorsqu’elles respectent les doses recommandées. La classification « C » est dérivée de deux facteurs principaux. Le médicament traverse le placenta, mais il n’a jamais été officiellement testé sur l’homme. Par conséquent, il n’existe pas de recherche concluante provenant d’une étude officielle pour prouver scientifiquement qu’il n’y a pas d’effets indésirables. Les animaux ayant participé aux études n’ont pas subi de tels effets. Pour donner un aperçu du système de classification de la FDA concernant la grossesse, voici les trois premiers niveaux de catégorie :
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- « Les médicaments de la catégorie A sont le résultat d’études qui ne présentent aucun risque pour le fœtus pendant la grossesse.
- Les médicaments de la « catégorie B » sont testés sur des animaux et leurs résultats démontrent l’absence de risque pour le fœtus, mais ils ne sont pas testés sur l’homme.
- Les médicaments de « catégorie C » résultent d’études de reproduction animale qui reflètent des effets néfastes sur le fœtus, mais qui n’ont jamais été testés sur l’homme.
Malgré la classification de la FDA dans la « catégorie C », les avantages de TUMS pendant la grossesse l’emportent sur les risques possibles lorsque la posologie est respectée. Il est toujours préférable de consulter votre médecin avant le traitement.
Les symptômes des brûlures d’estomac sont fréquents chez les femmes enceintes
Les futures mères n’ont peut-être jamais ressenti de symptômes d’indigestion ou de brûlures d’estomac avant de tomber enceintes, mais 70 à 80 % des femmes enceintes finissent par ressentir ces symptômes. Cela est dû à une hormone appelée progestérone, créée par le placenta, qui détend certains muscles de l’utérus qui, autrement, travaillent à séparer l’œsophage de l’estomac. Les acides gastriques sont alors libérés pour agir vers le haut, provoquant les symptômes de brûlures d’estomac et d’inconfort.
Les avantages de TUMS
Les TUMS, plus efficaces lorsqu’ils sont pris avant le repas, ne soulagent pas seulement les femmes enceintes des brûlures d’estomac, mais leur apportent également le calcium dont elles ont tant besoin. Pendant la grossesse, vous et votre bébé avez besoin de 1 000 mg de calcium élémentaire par jour, au minimum, et de nombreuses femmes enceintes sont en fait carencées en calcium. Le carbonate de calcium est le principal ingrédient de TUMS et peut être un complément utile à un régime alimentaire pauvre en calcium. Sept comprimés sont le maximum conseillé par période de 24 heures, mais la quantité à prendre doit être discutée avec votre médecin avant de l’utiliser.
Mélange de médicaments ou de compléments alimentaires
Il convient de noter qu’un autre complément important que les femmes enceintes peuvent prendre est le fer, qui doit toujours être pris au moins deux heures avant ou après un antiacide. Informez votre médecin de tout autre médicament ou supplément que vous pourriez prendre pendant que vous utilisez TUMS afin d’éviter toute complication imprévue.
Surutilisation
La plus grande préoccupation concernant l’utilisation de TUMS est la surconsommation d’antiacides et de médicaments contre les brûlures d’estomac. Les TUMS sont largement utilisés par les femmes enceintes et recommandés par les médecins, mais seulement à la condition qu’ils soient utilisés de manière responsable et minimale. En raison de l’absence de tests sur le carbonate de calcium chez les femmes enceintes, on ne sait pas quels risques ou menaces pourraient être posés en cas d’utilisation excessive. Comme pour la plupart des choses, en particulier les médicaments, la modération est la clé.
Alternatives à TUMS
Si l’utilisation de TUMS pendant la grossesse n’est pas envisageable, une approche plus naturelle pour faire face à l’indigestion et au reflux acide pendant la grossesse peut s’avérer utile :
- En réduisant la consommation d’aliments ou de boissons qui sont à l’origine de votre malaise, vous arrêterez les symptômes avant qu’ils ne commencent. La caféine, la menthe, les tomates et les aliments épicés sont ceux qui provoquent le plus de brûlures d’estomac et doivent être consommés le moins possible.
- Plutôt que de prendre des repas copieux et espacés, prenez des collations plus petites et plus rapprochées.
- Il en va de même pour les liquides : buvez de petites quantités plus fréquemment.
- Il est préférable de manger au moins quelques heures avant de se coucher et jamais juste avant. Ne vous allongez pas non plus immédiatement après avoir mangé.
- Mâcher du chewing-gum après un repas est également utile, car la salive aide à neutraliser l’acide.