Une chose est sûre, les relations sans étiquette semblent de plus en plus fréquentes à notre époque, en particulier parmi les jeunes générations. Mais pourquoi ?
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Si l’on y regarde de plus près, les gens optent pour des relations sans étiquette en raison de l’élément de liberté qui en découle. Vous pouvez agir comme un « petit ami et une petite amie », mais vous êtes essentiellement libres des limites qui accompagnent traditionnellement ces étiquettes. C’est un peu comme avoir le beurre et l’argent du beurre !
Si cela peut sembler avantageux pour certains, cela n’est pas sans conséquences.
Table of Contents
Les relations sans label, expliquées
Le fait d’étiqueter une relation ou de définir « ce que vous êtes » signifie essentiellement que des limites et des attentes sont ajoutées au mélange. Si certaines personnes évitent les étiquettes pour ces raisons, définir ce que l’on est peut apporter un élément de confort et de sécurité.
Qu’est-ce qu’une relation sans étiquette ? Êtes-vous simplement amis ? Des amis avec des avantages ? Des rendez-vous ? Pouvez-vous voir d’autres personnes ou non ? C’est justement là que réside la difficulté des relations sans étiquette… elles sont difficiles à définir. Et les choses peuvent devenir vraiment compliquées.
Le scénario le plus courant dans le monde de l’absence d’étiquettes est celui de deux personnes qui « traînent » et sortent ensemble depuis longtemps, mais qui n’ont jamais parlé de ce qu’elles sont. En évitant les étiquettes, vous vous affranchissez également des limites et des attentes. Du moins, c’est ce que vous pensez.
Avez-vous déjà entendu le terme « situation » ? Il s’agit d’une relation romantique ou sexuelle qui n’est pas considérée comme formelle ou établie. Les relations sans étiquette sont devenues si courantes que même le dictionnaire Oxford les définit désormais comme des situations.
Une relation sans label ou une relation sans engagement
Ayant vécu plusieurs relations sans étiquette, je peux vous dire que ces deux aspects vont souvent de pair. Les gens évitent généralement les étiquettes pour ne pas s’engager envers une personne. Et éviter de s’engager signifie généralement éviter d’assumer la responsabilité émotionnelle de la personne que l’on fréquente.
Avantages d’une relation sans label :
1. Vous êtes libre de vous comporter comme vous le souhaitez
L’un des avantages d’une relation sans étiquette est que vous êtes libre d’aller et de faire ce que vous voulez, sans avoir de comptes à rendre à qui que ce soit.
Vous voulez voir plusieurs personnes à la fois ? Vous avez envie de vous éloigner de votre téléphone pendant un jour ou deux sans explication ? Vous n’avez pas envie de vous lier ou de vous engager avec une seule personne ? Si l’un de ces points vous intéresse, une relation sans étiquette pourrait être une bonne option pour vous.
2. Il n’y a pas de pression supplémentaire
L’un des avantages d’une relation sans étiquette est qu’il n’y a pas de pression pour être et agir d’une certaine manière afin de correspondre au moule de la société en ce qui concerne votre statut relationnel.
Une relation sérieuse s’accompagne souvent de certaines attentes – la fréquence des moments passés ensemble, la fréquence des rapports sexuels et la personne qui doit payer l’addition. Dans une relation sans étiquette, ces attentes ne s’appliquent pas nécessairement et vous pouvez vous amuser de manière plus détendue.
3. Les choses peuvent évoluer naturellement
L’un des avantages de ne pas avoir d’étiquettes est que les choses peuvent évoluer naturellement et, parfois, il se trouve que vous évoluez tous les deux vers une union magique. Lorsque deux personnes évoluent naturellement ensemble, c’est généralement la preuve qu’elles ont une excellente connexion, qu’elles apprécient réellement la compagnie de l’autre et qu’elles travaillent bien ensemble.
Lorsque la pression des étiquettes et des attentes s’ajoute trop tôt à une relation, celle-ci peut s’effondrer ou, pire encore, vous pouvez vous retrouver dans une union engagée avec une personne avec laquelle vous n’avez pas beaucoup de points communs ou dont vous n’êtes pas totalement amoureux.
Conséquences d’une relation sans label :
1. C’est peut-être le signe que l’un de vous, ou les deux, ont des problèmes d’engagement.
« Une personne ayant des problèmes d’engagement manifeste souvent une peur ou un refus de s’engager dans une relation à long terme. Il s’agit généralement d’une incapacité à parler de l’avenir ou d’un manque de désir de franchir les étapes suivantes lorsqu’une relation commence à progresser au fil du temps. »
Cet article pourrait vous être utile si vous essayez de surmonter la phobie de l’engagement.
Les problèmes d’engagement découlent généralement d’un traumatisme survenu dans la petite enfance (par exemple, le divorce des parents), d’une série d’événements traumatisants (par exemple, une série de relations problématiques dans le passé) ou de la peur de se retrouver dans une relation malheureuse.
Voici quelques signes révélateurs que la personne que vous fréquentez peut avoir des problèmes d’engagement :
- Ils manquent de cohérence
- Ils font preuve d’une incapacité à s’engager auprès d’une personne
- Ils évitent de parler de l’avenir de votre relation
- Ils ont tendance à « passer à la caisse » lorsque les choses deviennent difficiles.
- Ils évitent de s’attacher trop émotionnellement
2. Les sentiments s’en mêlent
Plus vous fréquentez et fréquentez quelqu’un, plus les sentiments se manifestent rapidement. L’inconvénient d’une relation sans étiquette est qu’il y a généralement peu de considération pour les sentiments de l’autre, car chacun est libre de faire ce qu’il veut. Il s’agit d’une « relation sans relation », ne l’oubliez pas. C’est à ce moment-là que les choses peuvent devenir vraiment délicates.
Vous sentez-vous soudain jaloux à l’idée que votre partenaire soit avec quelqu’un d’autre ? Vous demandez-vous constamment où il est, avec qui il est ou ce qu’il fait ? Ce sont peut-être des signes que des sentiments commencent à s’immiscer dans votre relation.
Le problème est que, parce que vous êtes dans une relation sans titres, vous n’êtes « pas censé » avoir des attentes en matière de relation non plus, et cela inclut le fait d’attendre de votre partenaire qu’il vous prenne en compte, vous et vos sentiments, à chaque fois que vous le souhaitez.
Si vous souhaitez obtenir des conseils en ligne de la part d’un coach certifié sur la manière de maîtriser vos sentiments et de gérer votre relation, je vous recommande vivement Relationship Hero.
3. Ne vous faites pas d’illusions sur un avenir parfait
Si vous êtes avec quelqu’un qui ne veut pas définir le statut de votre relation dès le départ, il y a peu de chances que votre relation se transforme en un mariage de conte de fées à long terme.
Souvent, les étiquettes sont évitées par peur de l’engagement… un signal d’alarme si vous espérez construire un avenir avec la personne que vous fréquentez.
4. MST / IST
Dans une relation sans étiquette, vous êtes libre de vous amuser et d’avoir des relations sexuelles avec n’importe qui, n’importe quand. L’une des conséquences les plus graves à prendre en compte lorsque l’on couche à droite et à gauche est le risque de contracter et de propager des IST.
« Plus d’un million d’infections sexuellement transmissibles (IST) sont contractées chaque jour dans le monde, la majorité d’entre elles étant asymptomatiques. »
Assurez-vous d’avoir toujours un préservatif à portée de main au cas où vous tomberiez sur un irrésistible canon au bar et que vous ne puissiez plus vous séparer.
5. Frontières
Avec ou sans étiquette, il est important de discuter des limites à ne pas dépasser. Communiquer vos pensées, vos sentiments et vos attentes (ou rien du tout) dès le début est un moyen de vous assurer que vous vous sentez tous deux respectés et que vous êtes sur la même longueur d’onde en ce qui concerne « ce que vous êtes ».
Limites à prendre en compte :
- Fréquence de communication
- Fréquence des rencontres
- Si oui ou non vous allez sortir avec d’autres personnes et/ou avoir des relations sexuelles avec d’autres personnes
- Pratiques sexuelles sûres que vous adopterez
- Ce que vous considérez comme un comportement acceptable/inacceptable
6. Il peut mettre en évidence votre manque d’assurance et faire ressortir des émotions négatives.
Le fait d’être avec quelqu’un qui veut éviter les étiquettes peut tôt ou tard vous amener à remettre en question votre valeur, à faire remonter à la surface des problèmes de confiance, à vous sentir peu sûr de vous et à mettre en évidence des émotions telles que la jalousie.
Nier les étiquettes et les limites peut entraîner une surenchère dans votre esprit et vous pousser à analyser chaque mot, chaque action et chaque commentaire sur les médias sociaux.
Au contraire, les étiquettes et les limites peuvent agir comme une sorte de couverture de sécurité, car vous savez à quoi vous en tenir et ce qui est acceptable ou non pour les deux parties. Lorsque ces limites sont respectées, la confiance s’installe au fil du temps.
Comment mettre fin à une relation sans étiquette si vous ne vous sentez pas heureux dans cette relation ?
La communication est essentielle ! Si l’étiquetage de votre relation et la définition de « ce que vous êtes » sont importants pour vous, ayez une conversation avec votre partenaire.
Si vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde en ce qui concerne vos attentes et votre niveau d’engagement dans la relation, je vous suggère d’être honnête et de couper les ponts le plus tôt possible.
FAQ
A no-label relationship can be healthy if two people want the same thing and have a mutual understanding and respect for each other’s emotions and expectations.
You might find you’re in a space in life where labels and formal commitment require more than what you’re emotionally capable of giving. Understanding and communicating this to your partner from the get-go will help create a healthy ‘relationship’ foundation.
Healthy, no-title relationships can give you companionship and friendship without the added pressure of traditional relationships.
This is something I would suggest talking to your partner about. These non-label labels (ironic, isn’t it) can range from friends to friends-with-benefits, seeing each other, dating, partners, polyamory, situationships, or anything else you feel fitting.
Again, this is something I would suggest talking to your partner about. What you refer to your partner as is a decision the two of you should make together. There’s no one-size-fits-all answer.
If moving on from a relationship like this is something you need to do, communicate it to your partner sooner rather than later. You need to set firm boundaries with yourself and your partner RE contact (I would suggest cutting all contact) and expectations going forward. Lastly, give yourself time and space to move on and heal (if need be).
Conclusion
Toute relation, labellisée ou non, présente des avantages et des inconvénients. La chose la plus importante à considérer lorsque vous voyez quelqu’un est de savoir si vous êtes sur la même longueur d’onde en termes de désirs, de besoins et d’attentes. Le fait de communiquer ces éléments dès le départ permettra des interactions et des partenariats heureux et harmonieux.
Même si une relation sans étiquette ne convient pas à tout le monde, si elle fonctionne pour vous et votre partenaire, c’est tout ce qui compte. Gardez les choses saines en restant authentique et en communiquant efficacement.
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