Il y a un nouveau au travail. Il est probablement de dix ans votre cadet ; grand, fringant mais à l’air sévère. Les RH le présentent à tout le monde au bureau et lorsqu’ils vous le présentent, vous êtes surpris et consterné d’apprendre qu’il s’agit de votre nouveau manager.
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Avec ce sentiment cuisant de trahison de la part de votre propre entreprise, pour laquelle vous avez versé sang et sueur au cours des dix dernières années, et qui vous a laissé tomber à cause d’un jugement apparemment médiocre de la part de la direction, qui a embauché des jeunes pour occuper des postes de direction, vous finissez par dire « pfff, je n’ai pas d’instructions à recevoir de ce type ».
Malheureusement, de tels signes sont la preuve que vous êtes peut-être en train de vieillir. C’est aussi probablement le premier signe d’une fissure que la direction est formée à rechercher et c’est peut-être la raison pour laquelle « M. Visage frais » a mis les pieds au bureau. Durs mais très réalistes, voici quelques signes que vous pouvez éviter pour garder une longueur d’avance sur vos pairs et cesser de vieillir :
1. Vous n’avez plus à vous préoccuper des compétences de base
Un bon scénario pourrait être le suivant : vous avez commencé en tant qu’animateur qualifié et vous êtes devenu directeur de division après 10 ans de dur labeur. Cependant, à force de gérer votre équipe, vous avez négligé les compétences de base qui vous ont permis d’arriver là où vous êtes. En négligeant vos bases, vous perdez de vue les avancées technologiques désormais nécessaires pour accomplir le travail de base. Et la dernière chose à laquelle un patron voudrait être confronté, c’est d’admettre à son personnel qu’il a perdu le fil des avancées technologiques d’aujourd’hui.
2. vous êtes paranoïaque à propos de tout
Lorsque nous vieillissons, il est naturel de se méfier des problèmes potentiels, car les expériences de la vie nous ont rendus plus résistants. Mais cela devient un problème lorsque cela tourne à la paranoïa. Par exemple, lorsque vous voyagez, ne pas être ouvert à de nouvelles aventures par peur de tous les mauvais scénarios possibles est un signe que vous n’êtes plus disposé à vivre de nouvelles expériences et c’est certainement l’un des signes que vous vieillissez.
3. Vous n’écoutez plus personne
En négligeant l’art de l’écoute, vous manquez totalement l’occasion d’apprendre de nouvelles informations. En ignorant les autres, non seulement nous envoyons un message d’égoïsme, mais nous nous mentons également à nous-mêmes sur ce que nous savons déjà du monde dans lequel nous vivons (dont, en fait, nous ne savons que très peu de choses) et, par conséquent, nous omettons les opinions des autres.
4. Il n’y a plus d’objectifs à poursuivre
En tête de votre esprit, énoncez un objectif actuel que vous poursuivez. Si vous répondez qu’il n’y en a pas, c’est le signe que vous avez laissé votre esprit se dégrader et s’étioler.
Comme l’a déjà dit Steve Jobs, « nous sommes ici pour donner un coup de pouce à l’univers. Sinon, pourquoi être là ? »
À un âge avancé, si nous n’avons pas d’objectif ou de but dans la vie, notre esprit deviendra moins vif, ce qui rendra plus difficile le changement d’état d’esprit.
5. Vous êtes incapable de contrôler vos émotions
Le contrôle de nos émotions est le facteur le plus important pour avoir une vie sociale saine et, par conséquent, une vie plus heureuse. Si nous ne parvenons pas à maîtriser nos émotions, c’est le signe que nous sommes dans une spirale descendante vers la « ville solitaire » où les gens ont tendance à nous éviter parce que nous sommes incapables d’admettre que nos émotions courtes tiennent tout le monde à l’écart.
En maîtrisant nos émotions grâce à différentes méthodes, comme prendre du recul et penser positivement, respirer profondément ou même méditer au lieu de perdre rapidement notre sang-froid, nous éviterons de nous lancer dans des disputes inutiles avec nos proches. N’oubliez pas que nos émotions peuvent affecter les autres personnes sur lesquelles nous comptons pour mener une vie heureuse et épanouie.
Crédit photo : Personnes âgées dépressivesIsmael Nieto via unsplash.com