Toutes les bonnes choses à dire à votre petit ami lorsqu’il passe une mauvaise journée (51 conseils)

Vous vous demandez ce que vous pouvez faire pour remonter le moral de votre petit ami lorsqu’il rentre à la maison avec un visage grincheux ?

Vous ne savez plus quoi faire ou quoi dire pour qu’il se sente mieux ?

Vous vous demandez peut-être si vous devriez faire de grands gestes romantiques ou lui écrire de petits mots… mais peut-être que cela ne s’est pas avéré suffisant dans le passé ?

Lisez la suite si vous voulez absolument aider votre petit ami à passer une meilleure journée. Ci-dessous, j’ai créé une liste épique de choses à dire à votre petit ami lorsqu’il passe une mauvaise journée.

Toutefois, avant d’aborder cette liste, je souhaite vous faire part d’une anecdote qui, je pense, vous intéressera et vous sera utile.

Récemment, j’ai étudié et expérimenté un aspect peu connu de la psychologie masculine.

Il s’agit d’une partie primitive de l’état d’esprit masculin, qui a un impact significatif sur l’attirance qu’il éprouve pour les femmes de sa vie. On l’appelle généralement « l’instinct du héros ».

Lorsqu’une femme peut apprendre à déclencher cette partie de l’esprit masculin, elle peut commencer à faire en sorte qu’il se sente fier, joyeux et déterminé chaque fois qu’il est en sa présence – les émotions que les hommes recherchent dans les relations romantiques.

Il se rapproche naturellement des femmes qui peuvent lui faire ressentir ces émotions de manière constante. C’est ce que je fais moi-même !

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont cela fonctionne, cliquez pour lire mon récit personnel sur la façon dont j’ai découvert le pouvoir de l' »instinct du héros ».

Ce concept est plus puissant que n’importe quel ensemble de mots que vous pouvez dire à un homme, et pourtant si peu de gens semblent le connaître.

Ceci étant dit, voici ma liste de choses agréables à dire à un homme qui passe une mauvaise journée.

Des mots doux à dire à votre homme lorsqu’il passe une mauvaise journée

Nous avons tous des jours difficiles où les choses ne vont pas comme nous le souhaitons. C’est difficile, mais nous nous en sortons. Mais que se passe-t-il lorsque ce n’est pas vous qui passez une bonne journée ? Vous vous demandez quelles sont les bonnes choses à dire à votre petit ami lorsqu’il passe une mauvaise journée ?

Nous espérons que cet article vous aidera à trouver des mots doux et agréables à dire à votre homme !

Après tout, vous savez ce que c’est que d’avoir une mauvaise journée ; ce n’est pas drôle ; vous voulez juste que quelqu’un fasse ou dise ce qu’il faut pour que vous vous sentiez mieux. Vous devez maintenant être son roc, car il cherche l’amour et le réconfort auprès de vous. Vous voulez vraiment être une petite amie aimante qui vous soutient, n’est-ce pas ?

Il est important que vous l’encouragiez et que vous essayiez de lui remonter le moral ; vous êtes son soutien et son réconfort. Dans une relation, nous dépendons souvent de notre moitié pour nous aider à surmonter les moments difficiles. Que dites-vous à votre petit ami lorsqu’il passe une mauvaise journée ?

Approfondissons le sujet pour savoir exactement ce que vous pouvez dire pour remonter le moral de votre homme !

Parfois, il suffit d’être là pour votre partenaire lorsqu’il passe une mauvaise journée. Il peut avoir besoin de temps et d’espace en silence pour assimiler ce qui s’est passé, et il peut ne pas être désireux d’en parler. Il n’y a pas de mal à lui demander comment vont les choses ; s’il a besoin d’espace, allez-y et donnez-lui tout l’espace dont il a besoin. Vous n’avez pas besoin de vous immiscer là où il ne veut pas que vous le fassiez.

N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de vous et de votre relation avec lui. Il s’agit plutôt de lui et de ce dont il a besoin pour sentir que les choses vont s’arranger à nouveau. Si vous répondez à ses besoins et si vous lui témoignez un véritable amour, il est probable que l’humeur de votre partenaire changera et qu’il sera heureux ! Si vous êtes doux et compréhensif, presque tout ce dont vous parlerez sera approprié dans cette situation.

Les gens réagissent bien au soutien et à l’amour qu’on leur apporte lorsqu’ils ont de mauvaises journées. Il se peut que votre partenaire veuille parler de ce qui se passe, ou qu’il ait simplement besoin de temps pour y réfléchir. Quels que soient ses besoins, si vous pouvez illustrer plus d’amour dans votre relation, vous nourrirez certainement ce que vous avez tous les deux ensemble. Pensez à ce dont il a le plus besoin après une mauvaise journée et vous y parviendrez.

1. Les choses vont-elles mieux, ma chère ?
2. N’oublie pas que cela aussi passera, chérie.
3. Voulez-vous en parler avec moi ?
4. Je sais que ce n’est pas facile, mais essaie de t’accrocher, mon amour.
5. Je suis vraiment désolée que vous passiez par là. Je ne peux même pas imaginer ce que c’est.
6. Voulez-vous un bon massage de ma part quand vous rentrerez à la maison ?
7. Si je pouvais échanger ma place avec la tienne, je le ferais. Vous ne méritez vraiment pas cela.
8. Vous êtes la personne la plus forte que je connaisse ; laissez votre lumière briller sur ce gâchis diabolique !
9. Aimeriez-vous que je vous prépare votre plat préféré pour le dîner de ce soir ?
10. Je sais que vous vous en sortirez. J’ai toute confiance en vous.
11. Je suis là pour vous soutenir de toutes les manières dont vous avez besoin, dans la mesure du possible.
12. Tu veux faire quelque chose d’amusant pour te changer les idées ce soir ?
13. Je comprends que vous soyez contrarié. Vous avez tout à fait le droit de vous sentir ainsi.
14. Tu es la personne laplus courageuse que je connaisse. Ton courage te permettra de surmonter cette épreuve !
15. Que puis-je faire pour vous faire changer d’avis ?
16. Ne vous laissez pas trop ébranler. Je sais que c’est très difficile.
17. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour que vous vous sentiez mieux ?
18. Je suis votre premier supporter, alors faites-moi savoir ce dont vous avez besoin !
19. Que puis-je faire pour vous distraire de ce cauchemar ?
20. Je suis là pour vous, de jour comme de nuit, quel que soit votre besoin.
21. Tout va bien maintenant ?
22. Essayez de passer une bonne fin de journée et de mettre cela derrière vous.
23. Puis-je vous remonter le moral d’ une manière ou d’une autre ?
24. Voulez-vous m’en dire plus sur ce qui s’est passé ?
25. Je suis prêt à y aller et à botter des fesses ! Vous prenez des noms ?
26. Raconte-moi ta journée, mon amour.
27. J’ai une confiance totale en vous et je sais que vous finirez par triompher.
28. Essayez de ne pas vous laisser abattre ; cette merde n’en vaut pas la peine.
29. Vous êtes une personne compétente et brillante, capable de réaliser tout ce que vous voulez dans la vie.
30. Je sais que c’est difficile, mais j’aime votre persévérance.
31. Est-il arrivé quelque chose de bon aujourd’hui pour compenser ce gâchis ?
32. N’oubliez pas non plus de compter vos bénédictions, ma chère.
33. Quoi qu’il arrive, je suis toujours là pour toi.
34. Je vous aiderai à surmonter cette épreuve de toutes les manières possibles.
35. Tu comptes beaucoup pour moi, bébé. Je suis fière de toi.
36. Peut-être que des exercices de respiration profonde vous aideraient ?
37. Je sais que les choses vont s’arranger pour toi. Il suffit de traverser ce moment.
38. Tu es si forte ! Je sais que tu peux gérer cela.
39. Vous êtes une réussite malgré ce petit contretemps dans votre journée.
40. Reste forte, et sache que quoi qu’il arrive, je suis à tes côtés.
41. Quoi qu’il arrive, nous pouvons le faire ensemble, en équipe.
42. Je te soutiens quoi qu’il arrive.
43. Tu es mon meilleur ami et mon âme sœur, et je ressens ta douleur.
44. Essayez de penser au lendemain et à ce qu’il y aura de mieux.
45. Je crois en votre 100% – peu importe ce que la vie vous réserve.
46. Je suis fière de vous pour avoir relevé ces défis avec tant de grâce.

Ce qu’il ne faut PAS dire à votre petit ami lorsqu’il passe une mauvaise journée

S’il est très important de soutenir votre partenaire après une mauvaise journée, il est encore plus important de savoir ce qu’il ne faut pas aborder avec lui. Les gens n’aiment pas se sentir en compétition avec d’autres pour savoir qui a passé la pire journée. Parfois, nous avons juste besoin de parler d’une chose sans que ce soit une bataille ou quoi que ce soit d’autre. Votre relation ne se résume pas à vous.

Vous voulez traiter votre partenaire avec respect, en lui montrant que vous appréciez ce qu’il a à vous dire. A-t-il envie de parler de sa journée ou préfère-t-il la passer en silence à la maison ? Pensez à vos relations passées. Comment étaient ces hommes ? Maintenant, pensez à votre partenaire : il est complètement différent de vos anciens petits amis.

Cela signifie que ses besoins diffèrent de ceux des autres. Cependant, personne n’a envie d’être moqué, tourné en dérision ou rabaissé lorsqu’il essaie d’en dire plus sur la mauvaise journée qu’il a passée. Si vous réagissez de cette manière, il y a de fortes chances qu’il ne veuille plus s’ouvrir à vous à l’avenir en raison de la réponse qu’il a reçue à ce sujet. Soyez un partenaire qui vous soutient et vous aime.

1. Quoi qu’il en soit. Endurcis-toi, gros bébé.
2. Tu penses vraiment que c’est mauvais ? Vous devriez entendre parler de ma journée !
3. Ce n’est pas si grave. Il suffit de grandir et de faire avec.
4. Prends ton courage à deux mains ! Tout ira bien. Je ne vois même pas où est le problème.
5. Je suis sûr qu’il y a quelqu’un qui est dans une situation pire que la mienne ; j’ai connu des jours pires !

Les meilleurs conseils à suivre pour remonter le moral de quelqu’un après une mauvaise journée

1. L’encourager à faire de son mieux

Lorsque vous tendez la main à votre partenaire, veillez à l’encourager à continuer à travailler tout au long de sa journée, aussi difficile soit-elle. Montrez-lui que vous avez toute confiance en lui et qu’il peut réussir malgré ces revers. Personne ne veut s’entendre dire qu’il ne peut pas faire quelque chose ou que ses sentiments n’ont pas d’importance. Donnez plus que vous ne prenez pour montrer votre amour.

Cela signifie que vous devez l’écouter de tout votre cœur. Essayez de ressentir ses sentiments pour voir comment il a besoin d’être encouragé. A-t-il besoin de savoir qu’il est un grand leader pour mieux comprendre ses talents aujourd’hui ? Selon vous, de quoi a-t-il le plus besoin d’entendre parler ? Qu’est-ce qui l’aidera le mieux à surmonter la situation ? Réfléchissez à ses besoins.

2. Être là pour lui lorsqu’il traverse une période difficile

Il se peut que votre petit ami ne veuille pas parler de sa mauvaise journée. Il s’agit peut-être d’une question plus personnelle pour lui, ce qui lui donne l’impression qu’il vaut mieux qu’il s’en occupe seul. Si c’est le cas, cela ne veut pas dire que vous devez laisser votre partenaire se battre seul; vous n’avez simplement pas besoin de connaître plus de détails qu’il n’en a envie.

Soyez dans la même pièce que lui. Faites-lui savoir que vous n’irez nulle part à moins qu’il n’ait besoin de vous. Vous lui montrez ainsi qu’il n’est pas seul et qu’il n’est pas obligé de partager plus qu’il ne le souhaite. Il voudra peut-être simplement que vous vous asseyiez et regardiez Netflix ou quelque chose de ce genre, seul en silence. Ce n’est pas facile à faire, mais parfois, il faut prendre sur soi.

3. Avoir confiance en ses capacités, ses compétences et ses talents

En l’encourageant à surmonter sa mauvaise journée, vous découvrirez peut-être qu’il a simplement besoin de savoir que vous avez confiance en lui et en ses capacités. Dites-lui que vous savez, sans l’ombre d’un doute, qu’il peut surmonter cette mauvaise passe avec facilité. Parfois, un partenaire a simplement besoin de savoir que quelqu’un croit en lui, en ses capacités, en ses compétences et en ses talents. Montrez-lui que c’est la vérité.

4. Lui permettre de s’exprimer sur sa mauvaise journée

Si votre partenaire est plus qu’heureux de vous raconter sa journée et les raisons pour lesquelles elle s’est mal passée, vous avez une bonne chose à faire : vous vous entraînez à écouter et à répondre de manière appropriée. Il est difficile de savoir comment répondre à un partenaire si l’on ne sait pas ce qui s’est passé au cours de la journée. S’il partage, vous avez déjà réussi !

Il ne vous reste plus qu’à l’écouter attentivement et à réagir en conséquence. Si vous n’êtes pas sûr d’avoir bien compris la situation, répétez ce qu’il vient de dire sous forme de résumé et demandez-lui si c’est bien ce qu’il voulait dire. S’il est d’accord, prenez le temps d’assimiler ce qu’il a dit afin de pouvoir y répondre honnêtement.

Si vous avez besoin de plus de temps pour réfléchir au problème, posez-lui des questions sur ce qu’il a dit. Qu’a-t-il pensé de ce qui s’est passé ? Qui était autour de lui et qu’en ont-ils pensé ? Comment les choses auraient-elles pu se passer différemment pour améliorer la situation ? Qu’est-ce qui aurait pu améliorer la situation ? Posez-lui ce genre de questions.

5. Encouragez-le du mieux que vous pouvez

Vous trouverez peut-être plus utile d’essayer de faire rire ou sourire votre petit ami. Quel est son film ou sa blague préférée ? Insérez le DVD ou mettez-le sur Netflix et laissez le rire le réconforter ! Si tu veux trouver des trucs drôles en ligne, n’oublie pas de les lui montrer pour qu’il passe d’une mauvaise humeur à une bonne humeur !

6. Trouver des solutions à ses problèmes

Ce n’est jamais facile, mais c’est possible. S’il se plaint de son travail, dites-lui de discuter de la situation avec son supérieur si elle est suffisamment grave. Il est peut-être temps pour lui de faire remonter le problème à l’échelon supérieur. S’il est contrarié par l’échec de ses projets de déjeuner, proposez-lui de reporter ces projets à un jour qui lui conviendrait mieux.

Il n’est pas nécessaire d’être combatif ou argumentatif, mais il arrive souvent que nous ne voyions pas les solutions qui s’offrent à nous lorsque nous sommes contrariés ou en colère à cause d’une situation. En tant que partie extérieure, vous avez la possibilité de vous exprimer et de proposer une solution qui pourrait convenir à ce qu’il vit. On ne sait jamais si on n’essaie pas. Essayez d’adopter une attitude empathique.

Cela signifie que vous vous mettez à sa place, sauf qu’en réalité, vous êtes toujours à la vôtre. Ce que je veux dire par là, c’est que vous pouvez encore parler objectivement parce que vous ne vivez pas sa vie. Vous pouvez lui proposer des moyens de triompher de ses problèmes, ce qui peut l’aider à voir les choses sous un jour nouveau. Essayez et voyez ce qui se passe.

7. Faire preuve de soutien et de compréhension

Une grande partie de toute relation consiste à montrer que l’on tient à plus d’une chose ; on est là pour les grandes et les petites choses. C’est un aspect essentiel d’une relation sérieuse. Vous ne pouvez pas claquer des doigts pour le faire sortir de sa mauvaise humeur, mais vous pouvez faire de votre mieux. Montrez-lui que vous vous souciez de ce qu’il vit.

Avec un peu de chance, vous vous souciez vraiment de ce qui se passe, mais si ce n’est pas le cas, faites au moins semblant d’être sincère. Faites semblant de vous intéresser, mettez-vous dans sa situation et agissez comme si cela vous était arrivé. Plus la situation est réelle pour vous, plus vous serez en mesure de réagir de manière appropriée. Veillez à ce qu’il sache que vous vous souciez réellement de son bien-être et de sa souffrance.

8. Montrer sa reconnaissance pour ce qu’il a fait

Une chose que vous pouvez faire pour que votre petit ami se sente mieux dans sa mauvaise journée est de lui faire savoir ce qu’il fait de bien. Parlez-lui des nombreuses choses que vous appréciez chez lui. Pensez à lui expliquer comment il vous a séduite. Qu’est-ce que vous aimez le plus chez lui ? Donnez-lui des exemples concrets de ce qu’il représente pour vous.

9. Essayer de l’aider à se sentir mieux

Bien sûr, tous les éléments de cette liste ont pour but de lui permettre de se sentir au moins un peu mieux. Alors, que pouvez-vous faire d’autre ? Avez-vous essayé de faire des blagues ou de préparer vos fameux spaghettis qu’il aime tant ? Faites preuve de créativité pour trouver des moyens de le réconforter après une mauvaise journée. On ne sait jamais ce qui fera l’affaire ! Continuez d’essayer!

10. Complimentez-le de manière appropriée

Il nous arrive à tous d’avoir de mauvaises journées et d’être de mauvaise humeur à cause d’elles. Parfois, nous avons simplement besoin de savoir que nous avons la capacité de surmonter les défis auxquels nous sommes confrontés. Vous pouvez aider votre petit ami à prendre conscience de ses talents en lui en énumérant quelques-uns. Expliquez-lui à quel point vous êtes fier de lui et que vous croyez toujours en ses capacités.

Comment faire preuve d’empathie face à la mauvaise journée de quelqu’un d’autre ?

D’après Psychology Today, il existe des éléments clés pour faire preuve d’empathie envers une autre personne. C’est particulièrement important avec votre moitié ; vous devez savoir l’écouter et vous mettre réellement à sa place. Si vous voulez l’aider à se sentir mieux après une mauvaise journée, l’empathie est un élément clé pour lui montrer que vous l’aimez et que vous vous souciez de lui.

Comme le suggère l’article, concentrez votre attention sur les besoins de votre partenaire. Trouvez des moyens d’entrer en relation avec lui, en lui montrant que vous espérez comprendre ce qui se passe dans sa tête, ce qui a altéré son humeur et comment vous pouvez comprendre ce qu’il vit. Ce n’est pas facile à faire, car vous ne vivez pas dans leur espace, leur corps ou leur esprit.

Comment pouvez-vous vous connecter au mieux avec votre partenaire sans porter de jugement ? Une chose que vous pouvez essayer est la réflexion ; écoutez attentivement ce que votre partenaire dit et essayez d’établir une relation. L’empathie est quelque chose que vous devez pratiquer encore et encore si vous espérez aider votre partenaire à sortir de sa mauvaise humeur. En vous exerçant, vous commencerez à développer naturellement cette compétence, ce qui sera bénéfique à tous.

FAQ

En résumé…

Que dites-vous lorsque votre partenaire passe une mauvaise journée ? Qu’est-ce que quelqu’un doit vous dire pour entrer dans votre tête et améliorer votre journée ? Souvent, les gens aiment simplement sentir qu’on les écoute et qu’on se préoccupe d’eux. Laissez un commentaire et partagez !