Pourquoi les jeunes adultes ont-ils besoin de s’éloigner de l’électronique ?

Aujourd’hui, les adolescents sont constamment branchés sur la technologie. Ils sont toujours en train de jouer sur des smartphones, de faire des jeux et de partager leur vie sur les médias sociaux. En moyenne, les jeunes âgés de huit à dix-huit ans passent environ sept heures par jour sur des écrans. Malheureusement, cette habitude peut … Lire la suite

La science explique pourquoi nous devrions arrêter d’utiliser notre smartphone au lit

Nous vivons dans un monde obsédé par la technologie et on nous le répète sans cesse : nous devons ranger nos smartphones, surtout lorsque nous nous préparons à aller nous coucher. Nous savons tous qu’ il s’agit d’une mauvaise habitude, mais la science prouve aujourd’hui que regarder son smartphone au lit est une mauvaise idée. … Lire la suite

Comment les smartphones affectent votre cerveau et votre corps sans que vous le sachiez

Il ne fait aucun doute que notre technologie a évolué de manière spectaculaire par rapport à ce qu’elle était au 19e siècle. Compte tenu de tous les progrès réalisés au cours de l’histoire récente, il semble que nous soyons ceux qui profitent le plus du luxe d’avoir des téléphones intelligents. Les smartphones ont changé notre … Lire la suite

Tout ce que vous devez savoir sur la TENS, une thérapie pour soulager la douleur

L’électricité n’est rien de moins qu’une magie (et elle n’est pas du tout fausse pour une magie). Elle a changé le monde et nos vies pour de bon. L’électricité a été utilisée, depuis sa naissance, dans le domaine du traitement humain. La thérapie TENS est l’une de ces méthodes de traitement qui utilise brillamment le … Lire la suite