Source : Shaunna Burke À une altitude de 8 848 mètres au-dessus du niveau de la mer, atteindre le sommet du mont Everest est un test extraordinaire d’endurance humaine. Les alpinistes évoluent dans un environnement où l’oxygène est rare et où la survie est précaire. Par conséquent, le corps et l’esprit sont très sollicités. Des … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression L’anhédonie, ou incapacité à ressentir du plaisir, peut se manifester par une diminution du désir et de la motivation à s’engager dans des activités qui étaient autrefois agréables. Les sentiments d’anhédonie peuvent être amplifiés par des troubles affectifs saisonniers ou par l’anxiété liée au … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Sous l’armure masculine se cache un monde de sentiments, de besoins et de désirs profonds. Reconnaître les origines et les fonctions du silence peut être valorisant et favoriser l’ouverture d’esprit. Le fait de parler d’égal à égal et de poser des questions … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés Les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé ont des croyances fondamentales dysfonctionnelles sur la santé et la maladie. L’une des croyances dysfonctionnelles des personnes souffrant d’anxiété liée à la santé est la surestimation de la probabilité et de la gravité de … Lire la suite
Points clés Commencez à gérer le temps d’écran de votre enfant en lui montrant l’exemple et en l’impliquant, et non en lui imposant des restrictions. Reconnaissez que votre enfant n’est pas l’ennemi. Si la communication, la collaboration et la structuration du temps d’écran sont un échec, envisagez de posséder la technologie et d’imposer davantage de … Lire la suite
THE BASICS What Is Projection? Find a therapist near me Source : Lightfield Studios/Adobe Stock Vous est-il déjà arrivé d’avoir la même discussion avec votre moitié, encore et encore ? Peut-être même avez-vous eu la même discussion répétitive avec plusieurs partenaires romantiques au fil des ans. Pourquoi cela continue-t-il à se produire ? L’une des … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Source : Deposit Photos/Wikimedia Commons Il est compréhensible que nous vivions une période d’anxiété ; à mesure que les informations sur le coronavirus se répandent aux États-Unis et dans le monde, les gens éprouvent divers degrés d’inquiétude et de trépidation. L’anxiété est souvent déclenchée … Lire la suite
Points clés Une déclaration de mission personnelle indique clairement ce que l’on veut faire et comment le faire, ce qui peut clarifier la façon de vivre une vie épanouie. Pour clarifier leur mission, les gens peuvent se poser des questions telles que l’impact qu’ils veulent avoir et ce qui les fait se sentir vivants. Les … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Source : Pixabay Manger, avoir des relations sexuelles et gagner de l’argent sont des activités gratifiantes qui motivent le comportement humain. Le degré de motivation qui pousse une personne à obtenir des récompenses alimentaires, érotiques ou économiques varie d’une personne à l’autre et … Lire la suite
Source : Pixabay Comment les appeler ? Les Coroniaux ? La génération de la quarantaine ? Dans neuf mois, devrions-nous nous attendre à une vague mondiale de bébés, en raison de tous les rapports sexuels entre les personnes coincées chez elles en vertu d’une ordonnance de mise à l’abri et d’auto-isolement ? Peut-être pas. Il … Lire la suite