Points clés L’incident impliquant Chris Rock, Jada Pinkett Smith et Will Smith est un exemple d’humour et de rire qui a attiré l’attention des médias. Même s’ils sont beaucoup moins publics, nos propres échecs en matière d’humour peuvent avoir des effets dramatiques sur nos relations, notre carrière et notre bien-être émotionnel. L’avantage d’une théorie unique … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés Les mauvais choix sont trop faciles à faire lorsqu’il s’agit de la routine quotidienne, mais passer du temps intelligemment ne doit pas être si insaisissable. Effectuez les tâches que vous aimez le moins le matin, lorsque vous êtes le plus alerte, mais … Lire la suite
Points clés L’automutilation est cliniquement appelée automutilation non suicidaire et est souvent utilisée pour gérer le stress. La NSSI est plus fréquente chez les adolescents et les jeunes adultes, et l’âge d’apparition se situe entre 12 et 14 ans. L’objectif du traitement de la NSSI est de trouver des moyens adaptés pour exprimer et surmonter … Lire la suite
Vous savez que le monde est à l’envers lorsque le pape est le porte-parole d’une politique sexuelle progressiste. Et c’est là que nous en sommes aujourd’hui. Au cours de la même semaine, le pape François a publiquement approuvé les protections juridiques pour les couples de même sexe, tandis que la juge présomptive de la Cour … Lire la suite
Lorsque j’avais une vingtaine d’années, ma mère me disait souvent à quel point je lui rappelais sa sœur aînée, une beauté frappante aux yeux sombres qui avait des cheveux presque blancs à l’approche de la trentaine. Papillon Buckeye Source : Copyright © 2020 par Susan Hooper Même si je ne pouvais pas discerner la moindre … Lire la suite
Peu après la naissance d’un bébé américain, on lui met une jolie petite grenouillère. Mais en même temps, il est équipé d’un sac à dos lourd et invisible. Ce sac à dos les accable et limite leurs mouvements, généralement pendant de nombreuses années, jusqu’à ce qu’ils reconnaissent qu’ils le portent et choisissent de faire quelque … Lire la suite
Points clés Plus de la moitié des pays du monde ont utilisé des quotas pour augmenter le nombre de femmes élues. Selon une étude suédoise, les femmes maires honnêtes risquent de ne pas être élues pour un nouveau mandat, à moins qu’elles ne s’alignent sur les pratiques de corruption. La recherche confirme que les femmes … Lire la suite
Points clés Il est possible d’aimer un membre de la famille de manière abstraite sans pour autant se sentir proche de lui. Le facteur numéro un pour déterminer la proximité avec quelqu’un est la capacité à être vulnérable avec cette personne. Il faut se sentir en confiance et en sécurité avant d’être vulnérable avec quelqu’un … Lire la suite
Ce qui suit est une version légèrement actualisée d’un discours de convocation que j’ai prononcé devant les nouveaux étudiants de mon université, SUNY New Paltz. À tous les étudiants qui s’apprêtent à entrer à l’université, je souhaite une excellente année ! Surmonter le sentiment d’enfoncement Source : Jonathan Raskin/SUNY New Paltz Jonathan Raskin/SUNY New Paltz … Lire la suite
THE BASICS What are healthy approaches to dieting? Encuentra un profesional de la salud Points clés Les dîners romantiques peuvent faire grossir. Avant le match : N’arrivez pas affamé. Oubliez le pain. Vous pouvez commander les salades et les plats de poisson les plus savoureux de la carte pour rester moins calorique. Partager un dessert, … Lire la suite