Source : Avec l’aimable autorisation d’Anna Shvets sur Pexels Au cours de la première semaine des ordres de maintien à domicile de COVID-19, à la mi-mars 2020, tout le monde s’est efforcé de rester en bonne santé, de suivre les directives de quarantaine locales et de s’adapter à ce changement de mode de vie soudain … Lire la suite
THE BASICS Gratitude Find a therapist near me Points clés Cultivez la gratitude pour nourrir votre bonheur et améliorer vos relations. La tenue d’un journal de gratitude pendant seulement deux semaines ou plus peut améliorer votre bien-être. Les notes de gratitude, les visites et les rituels sont autant de moyens supplémentaires de stimuler votre bonheur … Lire la suite
Points clés Il y a plus de 100 ans, la « neurasthénie », un trouble psychiatrique oublié, suggérait que la nature était bénéfique pour la santé mentale. Alors que nous nous remettons du COVID-19, il est important de se rappeler que la nature a aidé de nombreuses personnes à surmonter la pandémie. Il est également essentiel que … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Il y a un an, Mohammed Alshamrani, un Saoudien de 21 ans étudiant en aéronautique à la base aéronavale de Pensacola, en Floride, a abattu trois marins de la marine américaine. La semaine dernière, l’enquête de 260 pages a été rendue publique, révélant … Lire la suite
Se comparer aux autres est une voie directe vers le malheur. Malheureusement, c’est une pratique courante. Même les personnes au sommet de leur réussite le font. Il y a toujours quelqu’un qui gagne plus d’argent, qui conduit une voiture plus belle, qui vit dans une maison plus grande ou qui est plus acclamé. Il est … Lire la suite
THE BASICS Understanding Child Development Find a child or adolescent therapist near me Points clés L’adolescence commence avec le rejet par la fille ou le garçon d’être défini et traité comme un enfant. Les parents et les adolescents doivent faire face à certaines pertes précieuses de l’enfance qui sont regrettées et qu’il peut être difficile … Lire la suite
Points clés Les cadres et les modèles proposent des moyens idéaux pour que les équipes travaillent ensemble en s’adaptant aux menaces de leur environnement. Une séquence d’activité idéalisée comprend l’évaluation de la situation, suivie de la formulation du plan, de son exécution et de l’apprentissage en équipe. Les équipes performantes ne suivent pas toujours cette … Lire la suite
THE BASICS What Is Motivation? Find a therapist near me Points clés La prise de décision réfléchie en vue de fixer et d’atteindre des objectifs est une compétence essentielle indispensable tout au long de la vie. Les enfants travaillent plus dur et persévèrent face aux défis lorsqu’ils s’investissent dans des objectifs personnels qu’ils choisissent et … Lire la suite
Lors de la finale de la Coupe du monde 2022 au Qatar, l’équipe argentine de football a battu l’équipe française par 4 buts à 2 après les tirs au but (3 à 3 après le match régulier). L’attaquant argentin, Lionel Messi, a remporté le trophée du joueur du match après avoir marqué deux fois pour … Lire la suite
Points clés Les jeunes ont tendance à donner un sens à leur vie en poursuivant des objectifs, tandis que les personnes plus âgées ont tendance à donner un sens à leur vie en réfléchissant à leurs réalisations. Chaque fois que nous nous demandons « Qui suis-je ? » et « Que devrais-je faire ? », nous nous interrogeons sur … Lire la suite