Source : Gerd Altmann/Pixabay Supposons que vous souhaitiez obtenir une recommandation : vous recherchez peut-être un livre, un film ou un restaurant qui pourrait vous plaire. Vous pourriez demander à un ami qui vous connaît bien, à un inconnu ou à un algorithme informatique. Vers lequel vous tourneriez-vous ? Il n’est peut-être pas surprenant que … Lire la suite
Points clés Le maintien d’une routine est reconnu dans le monde entier comme précieux pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. L’être humain possède une horloge intégrée appelée système circadien, fortement influencée par notre mode de vie et nos habitudes. L’horloge étant étroitement liée à l’humeur, un mauvais fonctionnement peut entraîner des troubles de l’humeur. … Lire la suite
Source : Gerd Altman/Pixabay Au cours de la dernière décennie, les études sur l’éloignement parent-enfant se sont multipliées. Pourtant, avant 2011 (voir Agllias), les personnes qui cherchaient à s’éloigner d’un membre de leur famille et/ou les membres de leur famille qui avaient été éloignés pouvaient difficilement trouver des informations ou des recherches sur leur situation. … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Au cours des dernières années, de nombreuses personnes m’ont demandé ce que je pensais du livre du Dr Dinesh Wadiwel, The War against Animals.1 J’ai finalement eu le temps de le lire et j’ai réalisé qu’il s’agissait d’une contribution majeure et profondément réfléchie au … Lire la suite
Chaque année, j’écris un billet de blog pour célébrer la remise des diplômes, en soulignant l’importance des récits de persévérance et d’accomplissement à travers les générations, alors que cette nouvelle génération passe à l’âge adulte. Comme le montrent les recherches menées dans le cadre du Family Narratives Lab, ces récits constituent des cadres puissants pour … Lire la suite
Points clés Différents groupes ont donné des définitions variables et contradictoires de la COVID longue. Il est essentiel de s’accorder sur la définition de la maladie pour étudier son impact au niveau individuel et sur la santé publique. L’expression « Long COVID » a été inventée par des patients et fait référence à plusieurs symptômes multisystémiques qui … Lire la suite
Points clés Pour mettre en place des systèmes davantage axés sur la guérison dans l’ensemble des professions d’aide, nous devons mieux relier la pratique externe aux opérations internes. Un nouveau cadre fondé sur la recherche, appelé CORE, peut aider les professionnels de l’aide à créer un meilleur alignement entre la pratique et les systèmes dans … Lire la suite
Les parents se demandent comment soutenir les émotions de leurs enfants tout en respectant les règles et les attentes de la famille, sans s’épuiser. Voici quelques idées pour être présent et soutenir l’enfant : Prendre soin de soi et faire preuve de compassion : Tout d’abord, les parents peuvent prendre soin de leurs propres émotions … Lire la suite
THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Points clés Le sommeil a des effets sous-estimés et très répandus sur la santé psychiatrique. Un mauvais sommeil peut provoquer, aggraver ou entretenir une maladie mentale en raison de ses effets sur le fonctionnement du cerveau, des hormones, des organes et des tissus. … Lire la suite
Le travail de construction d’un mariage sain commence bien avant que vous ne disiez « je le veux ». Pour construire un mariage sain, il faut renoncer à des normes culturelles malsaines (croyances, valeurs et comportements) issues de relations antérieures (famille, amis et partenaires romantiques) et à des modèles de relations, et s’engager à adopter des modes … Lire la suite