Pourquoi suis-je si dur avec moi-même ? 9 conseils pour améliorer l’estime de soi
Si vous deviez décrire votre rapport à vous-même, seriez-vous plutôt du genre à vous encourager ou à vous critiquer ? Avez-vous des attentes plus élevées envers vous-même qu’envers les autres ? Est-il plus facile de se pardonner à soi-même ou de pardonner aux autres ? Si vous êtes votre pire critique, si vous vous imposez … Lire la suite