Les distractions extérieures peuvent rendre difficile le fait de rester concentré sur le moment présent. Ce manque de concentration vous amène à vous gratter la tête en vous demandant : « Comment faire pour intégrer toutes les choses que je veux faire aujourd’hui ? ». Voyons comment nous pouvons réduire les distractions extérieures tout en améliorant l’attention … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé de commencer une nouvelle tâche au travail et d’être distrait par une sonnerie de téléphone ? Vous êtes peut-être en train de rédiger un rapport et vous vous demandez ce que vous allez manger pour le dîner. Peut-être est-ce une notification par courrier électronique qui vous éloigne du projet sur lequel … Lire la suite
Avez-vous déjà eu l’impression d’être un hamster surmené qui tourne inlassablement dans une roue sans faire de réels progrès ? Au travail, vous repoussez sans cesse vos limites, et lorsque vous rentrez chez vous, un ensemble de responsabilités tout aussi intimidant vous attend. Votre esprit ne se repose jamais, vous êtes constamment fatigué, mais vous … Lire la suite
Nous sommes entourés d’une culture qui glorifie le perfectionnisme. Chaque jour, nous sommes subtilement encouragés à tout faire briller comme dans un miroir, qu’il s’agisse de notre apparence personnelle ou de nos performances professionnelles, comme si la perfection était le critère ultime de la réussite. Après tout, qui ne voudrait pas être parfait ? Cela … Lire la suite
Imaginez la situation : Vous êtes installé dans votre bureau à domicile, concentré sur le projet auquel vous vous êtes attaqué toute la matinée. Vos doigts courent sur le clavier et vous êtes dans la bonne humeur. Mais voilà qu’un tumulte s’élève dans le salon : vos enfants ont déclaré la guerre à leurs frères … Lire la suite
Dans le cœur animé de la technologie, où les nouvelles idées germent plus vite que nous ne pouvons les traiter, Intercom, unesociété de logiciels de messagerie, s’est trouvée à la croisée des chemins. Sean McBride, chef de produit chez Intercom, et son équipe ont passé en revue une multitude de modèles de hiérarchisation, en essayant … Lire la suite
Il faut être productif pour faire les choses correctement et dans les temps. Comment savoir quelles tâches sont essentielles et lesquelles peuvent attendre ? La réponse se trouve dans la matrice de priorisation, également connue sous le nom de matrice d’Eisenhower. La matrice a pris le nom de Dwight David Eisenhower. Eisenhower était un général … Lire la suite
Dans le paysage trépidant de l’environnement de travail actuel, où les exigences sont comme des plaques tectoniques – en perpétuel mouvement et se chevauchant – il est essentiel de maîtriser l’art de gérer des priorités concurrentes. Pensez au travailleur à distance, dont le salon sert à la fois de bureau et de salle de classe … Lire la suite
La vie peut souvent ressembler à une partie d’échecs intense, où l’on affronte simultanément plusieurs adversaires. Chaque pièce de l’échiquier représente une tâche, une obligation ou une responsabilité, qui réclament toutes votre attention et se présentent toutes comme étant aussi importantes et urgentes les unes que les autres. Tout comme le joueur d’échecs qui ne … Lire la suite
Saviez-vous qu’une personne sur huit ne se sent jamais sous contrôle au travail[1]? Il ne s’agit pas d’un chiffre insignifiant, mais d’une part importante de la population active qui croule sous les tâches. Et bien qu’un système de gestion du temps soit un élément clé de la productivité, 82 % des gens en sont dépourvus, … Lire la suite