5 techniques éprouvées pour rester concentré et éliminer les distractions

Vous êtes arrivé au bureau, vous avez bu une tasse de café et vous êtes prêt à commencer votre journée. Mais dès que vos collègues commencent, c’est fini, tout ce que vous aviez prévu passe à la trappe – votre attention est accaparée par un flot continu de demandes ad hoc et de problèmes insignifiants. … Lire la suite

7 astuces créatives pour gagner du temps et améliorer la productivité au travail

C’est l’un des sujets auxquels toutes les personnes occupées réfléchissent quotidiennement. Il existe différentes méthodes pour stimuler la productivité au travail et de nombreuses théories sur la manière d’aborder cette question. Nous voulons toujours en faire plus et tirer le meilleur parti de chaque journée. Malgré toutes les informations que l’on peut trouver en ligne … Lire la suite

En appliquant cette règle, vous pouvez vaincre la procrastination en 2 minutes

Nous connaissons tous ces personnes (ou nous sommes l’une d’entre elles) qui ont de nombreux talents et pourraient faire tant de choses si elles ne remettaient pas leur vie à plus tard. Elles repoussent leurs tâches jusqu’à la dernière minute et s’infligent d’énormes quantités de stress et d’anxiété pour arriver à leurs fins dans les … Lire la suite

Pour être productif, il faut bien utiliser la matinée. Voici l’astuce que vous devriez mettre en œuvre dès aujourd’hui.

Il peut être difficile d’être productif. Vous avez peut-être pris l’habitude de vous lever à une certaine heure, de vous rendre au travail et de vous affaler à votre bureau ou sur votre lieu de travail sans énergie, sans motivation et sans direction. Nous vivons dans une société où la procrastination est littéralement à portée … Lire la suite

La seule habitude qui peut transformer votre vie à jamais

Au cours des 31 dernières années de ma vie, j’ai pris beaucoup d’habitudes. J’ai étudié des dirigeants d’entreprises telles que Cisco, Google, Yahoo, VMware, Box, Optimizely et MTV, et j’ai lu de nombreux articles et livres sur les affaires, allant de Tony Robbins à Seth Godin. Nombre d’entre vous ont cherché sans relâche une réponse … Lire la suite

Le secret d’une vie plus heureuse ? Suivre la règle du « moins, c’est plus ».

Il existe une pléthore de livres d’auto-assistance qui vous guident vers une vie plus heureuse. Vous avez peut-être acheté la plupart d’entre eux et même appliqué une grande partie de ce qui y est dit. Mais avons-nous vraiment besoin de tous ces conseils ? Si nous pouvions adopter une seule habitude pour être généralement plus … Lire la suite

Comment devenir la personne dont tout le monde attend les idées avec impatience ?

Le brainstorming consiste à lancer des idées en espérant qu’elles seront retenues. Il n’est pas nécessaire d’évaluer les idées avant de les présenter, mais plutôt de les laisser couler comme un flot de conscience jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose qui fonctionne comme une solution unique. Mais il arrive que nous ne puissions générer … Lire la suite

Si vous voulez être plus productif, vous devez mettre fin à l’expansion du travail

Avez-vous déjà décidé de mettre à jour votre CV, pour finalement constater que ce qui devait être un travail de 30 minutes prend des semaines ? Croyez-le ou non, cela n’a pas grand-chose à voir avec la nature du défi lui-même, mais plutôt avec votre façon de voir les choses et le temps que vous … Lire la suite

Vous pouvez terminer vos semaines de travail le jeudi en faisant ces 6 choses

Avez-vous parfois l’impression que votre semaine de travail s’éternise alors que le week-end passe en un clin d’œil ? C’est une sorte de torture cruelle qui semble ne jamais prendre fin. Et s’il existait un moyen de modifier la structure de votre semaine de travail pour qu’elle passe plus vite et que tout le travail … Lire la suite

Vous voulez être incroyablement productif pendant une journée entière ? Vous devriez connaître ces astuces

Nous vivons dans un monde orienté vers la production. Les nombreux types de voitures, de shampooings et de céréales sont des signes révélateurs du fait que la production de produits, voire de contenus, est la manière dont certains définissent le succès. Mais cette poussée, cette volonté de produire n’est pas ancrée dans le fait d’être … Lire la suite