Vous vous asseyez à votre bureau, ouvrez votre ordinateur et commencez à travailler sur un projet urgent. Mais attendez, encore une notification Twitter à vérifier avant de vous lancer. Si vous n’avez pas d’application pour arrêter de procrastiner, vous venez d’entrer dans le terrier de la procrastination. Trois heures plus tard, vous vous retrouvez à … Lire la suite
Il existe deux types de personnes dans ce monde : celles qui veulent terminer leur travail le plus tôt possible et celles qui veulent le retarder autant qu’elles le peuvent. La première catégorie est celle des « précrastinateurs » et la seconde celle des « procrastinateurs ». La procrastination a fait l’objet de nombreuses recherches et publications ; la … Lire la suite
La procrastination. C’est une petite bête qui nous touche tous. Comme le souligne une étude[1], environ 20 à 25 % des adultes sont des procrastinateurs chroniques. Pas moins de 50 % d’entre eux admettent qu’il leur arrive de remettre des choses à plus tard. Mais il ne s’agit pas seulement de temps mort ou de … Lire la suite
Une échéance se profile à l’horizon. Cependant, au lieu de faire votre travail, vous vous occupez de choses diverses comme consulter vos courriels, les médias sociaux, regarder des vidéos, surfer sur des blogs et des forums. Vous savez que vous devriez travailler, mais vous n’avez pas envie de faire quoi que ce soit. Nous connaissons … Lire la suite
La procrastination chronique – c’est cette envie tenace de retarder les tâches, l’appel du bouton « snooze » que vous ne pouvez pas ignorer, le report sans fin de ce qui doit être fait. Il ne s’agit pas seulement d’un « je le ferai demain » occasionnel, mais d’un schéma implacable qui balaie vos journées, vos semaines, voire vos … Lire la suite
Si vous avez tellement de choses à faire que vous avez souvent du mal à terminer vos projets et vos tâches et à passer à autre chose, vous n’êtes certainement pas le seul. Des études montrent que plus de 20 % de la population adulte repousse ou évite d’accomplir certaines tâches en se laissant envahir … Lire la suite
Nous sommes tous coupables de procrastiner parfois – il y a toujours quelque chose de plus intéressant que le travail à faire. Nous pensons généralement que ce n’est pas grave, car une échéance est notre plus grande source d’inspiration, et c’est lorsque nous sommes inspirés que nous travaillons le mieux. Il nous arrive même de … Lire la suite
Avez-vous déjà entendu parler de l’expression « procrastination productive » ? À première vue, cela semble être une bonne affaire, n’est-ce pas ? Faire quelque chose de productif tout en remettant à plus tard ce que l’on est censé faire ? Est-ce possible ? Nous allons nous pencher sur ce curieux phénomène et voir s’il s’agit d’un … Lire la suite