Alors que nous sommes de plus en plus nombreux à nous efforcer d’atteindre la perfection telle qu’elle est perçue par la société, la valorisation de soi devient un sujet d’actualité. Mais l’amour de soi et le fait d’être son plus grand fan ne s’obtiennent pas du jour au lendemain. Ce que j’ai découvert, c’est qu’il … Lire la suite
Vous prenez des décisions tous les jours, qu’il s’agisse de ce que vous mangerez à midi ou de l’itinéraire que vous emprunterez pour vous rendre au travail. Mais lorsque vous évoquez l’expression « décisions difficiles », vous pensez probablement à des choix plus importants, tels que l’acceptation d’une offre d’emploi, l’achat d’une maison ou une demande d’augmentation. … Lire la suite
Les emplois d’aujourd’hui exigent une formation continue. La pandémie actuelle a contraint le monde entier à passer du jour au lendemain au travail à distance. Soudain, toutes les réunions en personne ont été organisées en ligne. Aujourd’hui, de nombreux employeurs demandent à leurs employés de rester chez eux et de travailler à distance Après la … Lire la suite
Il ne fait aucun doute que vous avez déjà eu cette pensée, et peut-être l’avez-vous même exprimée au cours d’une conversation avec un ami proche, un membre de votre famille ou vous-même. La réflexion est la suivante : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Qu’est-ce … Lire la suite
Il est difficile d’être différent dans une société qui rejette ceux qui ne s’intègrent pas. Soyons réalistes. À moins d’être David Bowie ou Marilyn Manson, vous risquez d’être moins bien accueilli parce que vous êtes différent. Personne ne veut être un poseur, mais il est facile et étonnamment courant que les gens modifient leur personnalité … Lire la suite
La question de savoir s’il est possible de changer de personnalité est un sujet de recherche et de débat permanent depuis des années. La personnalité est-elle héritée ou développée ? La nature ou l’éducation ? Les gens peuvent-ils vraiment changer ? Pendant de nombreuses années, les recherches ont montré que notre personnalité était généralement stable. … Lire la suite
Regardons les choses en face : la vie n’est pas toujours un défilé optimiste et inspirant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Nous sommes confrontés à des difficultés, nous nous ennuyons, nous nous décourageons. Peut-être n’aimons-nous pas notre travail. Peut-être ne nous sentons-nous tout simplement pas motivés ou inspirés par notre liste actuelle … Lire la suite
Êtes-vous heureux dans votre vie actuelle ? Si oui, vous avez beaucoup de chance. Sinon, bienvenue dans la réalité. Les êtres humains sont (presque) incapables d’être satisfaits à 100 % de leur vie quotidienne, même si les autres la considèrent comme équilibrée et réussie. Cela s’explique par le fait que nous avons tendance à nous … Lire la suite
« Comment changer de vie ? Si vous vous posez cette question, rappelez-vous que la seule chose constante dans notre vie est le changement. Plus nous y résistons, plus notre vie devient difficile. Au lieu de l’éviter, demandez-vous comment vous pouvez changer votre vie pour l’adapter aux changements qui se produisent autour de vous. Nous sommes … Lire la suite
« Comment changer de vie ? Si vous vous posez cette question, rappelez-vous que la seule chose constante dans notre vie est le changement. Plus nous y résistons, plus notre vie devient difficile. Au lieu de l’éviter, demandez-vous comment vous pouvez changer votre vie pour l’adapter aux changements qui se produisent autour de vous. Nous sommes … Lire la suite