On dit qu’une pomme par jour éloigne le médecin, mais admettons-le, les pommes ordinaires ne sont pas exactement ce qu’il y a de plus excitant à manger. Cependant, manger sainement ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter de délicieuses friandises. Pour ajouter un peu de piquant à votre ennuyeuse routine de pommes, les … Lire la suite
Qu’y a-t-il de mieux par une journée froide et fraîche d’automne que de préparer des biscuits ? Ma grand-mère et moi avions l’habitude de cuisiner tout le temps à l’automne. L’odeur des biscuits embaumait l’air, mes vêtements étaient couverts de farine et, à la fin, nous avions de délicieux biscuits et du lait ! Vous … Lire la suite
Un smoothie vert peut étonnamment transformer votre état de santé général. En général, les gens ne consomment pas suffisamment de légumes verts à feuilles, qui sont nécessaires à une bonne santé. En consommant un smoothie vert, vous pouvez remédier à cette insuffisance. Vous pouvez inclure de la laitue, des épinards, du chou vert et du … Lire la suite
Bien que les sandwichs soient parfaits pour les jours où nous sommes en retard ou lorsque nous avons envie d’un repas d’enfant, sortez de la boîte (à lunch) et essayez de temps en temps quelques recettes de repas sans sandwich. Vous pouvez créer un repas plus excitant, plus rassasiant et peut-être même plus sain en … Lire la suite
Lorsque vous suivez un régime végétalien, vous devez souvent répondre à la question « d’où viennent vos protéines ». Et les gens ont raison de s’inquiéter, car la plupart d’entre nous tirent leurs protéines de la viande, mais il existe d’autres moyens de recevoir ses 10 % quotidiens lorsque l’on suit un régime végétalien. Le premier repas … Lire la suite
Tout a ses avantages et ses inconvénients. Même dans la nature. L’été a de belles journées longues et ensoleillées, mais aussi de l’humidité, des vagues de chaleur qui font transpirer et des températures qui grimpent jusqu’à un niveau inconfortable. L’hiver, quant à lui, peut être lugubre, sombre, froid, avec des journées courtes, mais les festivals, … Lire la suite
Permettez-moi de dire d’emblée que je suis un grand amateur d’hydromel. Pour vous donner une idée de ce qu’est l’hydromel, pensez à un « vin de miel ». Bien qu’il s’agisse ou non d’une simplification grossière, c’est en effet le goût que j’en ai. Comme le vin, il est issu d’un processus de fermentation, à la différence … Lire la suite
Parfois, on n’a pas envie de cuisiner. Cela prend du temps. Ça peut être difficile. Vous pouvez vous couper. Vous ne voulez pas manquer le dernier épisode de votre émission préférée. Mais vous adorez manger. Vous aimez savourer un bon plat et vous voulez prendre une bonne habitude, celle de cuisiner. Faut-il vraiment que ce … Lire la suite
Les bananes sont un petit fruit délicat, car elles sont saines, mais très sucrées. Les bananes peuvent donner un goût décadent et crémeux à n’importe quelle recette. Vous pouvez utiliser les bananes pour remplacer les graisses dans les recettes ou simplement les ajouter aux recettes pour bénéficier des bienfaits du potassium, de l’acide folique, du … Lire la suite
Il est brun, végétarien et fabriqué à partir d’extrait de levure ! Si vous êtes britannique ou néo-zélandais, c’est très probablement un élément essentiel de votre régime alimentaire. Découverte par le scientifique allemand Justus Leibig en 1902, la Marmite a commencé à gagner en popularité lorsque les vitamines ont été découvertes et que leurs bienfaits … Lire la suite