8 cafés uniques que tous les amateurs de café devraient visiter

La culture des cafés et des coffee shops reste actuellement très vivante au Royaume-Uni, les établissements indépendants offrant un rapport qualité-prix exceptionnel et rivalisant avec les efforts des enseignes commerciales telles que Starbucks et Costa Coffee. La culture du café reste toutefois la plus importante au cœur de l’Europe, avec des pays comme la France … Lire la suite

Pourquoi le fait de se concentrer sur les calories ne vous aide pas à manger plus sainement

Lorsqu’il s’agit de manger plus sainement ou d’essayer de perdre du poids, il peut être difficile de savoir sur quoi se concentrer. Certains « experts » vous disent de vous concentrer sur les glucides, d’autres sur le sucre et d’autres encore sur les calories. Lorsque l’on regarde l’étiquette nutritionnelle sur l’emballage d’un produit alimentaire, l’élément le plus … Lire la suite

8 bienfaits cachés de la nourriture épicée pour la santé, confirmés par la science

Vous êtes-vous déjà rendu dans un restaurant qui propose des plats particulièrement épicés ? Bien sûr. Et quand vous y allez, voyez-vous toujours un type assis dans un coin, la sueur dégoulinant sur son visage alors qu’il essaie de se remettre d’une aile de poulet trempée dans une sauce au piment fantôme brûlante ? Vous … Lire la suite

6 erreurs à éviter pour préparer une délicieuse salade de pommes de terre

Nous sommes maintenant au cœur de l’été, ce qui signifie barbecues, réunions de famille et pique-niques à profusion. Quel est le point commun entre ces trois activités ? Beaucoup de nourriture. Et s’il y a un plat qui est omniprésent lorsqu’il s’agit de manger en été, c’est bien la bonne vieille salade de pommes de … Lire la suite

10 recettes de desserts sains et sournois, irrésistibles pour tout le monde

Si je pouvais manger un dessert à chaque repas de la journée, je le ferais. Oubliez ça, je l’ai fait – pour une journée. Malheureusement, pour la plupart des gens, les desserts sont considérés comme un aliment « occasionnel », et à juste titre : les meilleurs (et les plus savoureux) sont souvent remplis de beurre, de … Lire la suite

15 recettes saines et délicieuses à base de baies à ne pas manquer

Les baies sont savoureuses, saines et offrent une grande variété d’idées de recettes. Dans la consommation de fruits aux États-Unis, les myrtilles se classent juste derrière les fraises en termes de popularité des baies. Les myrtilles ne sont pas seulement populaires, elles sont aussi classées à plusieurs reprises dans le régime alimentaire américain comme ayant … Lire la suite

8 règles à retenir du régime et du mode de vie des Grecs

Les Grecs ont offert au monde de nombreux cadeaux, allant de la politique à la science en passant par l’architecture. Les Grecs ont été à l’origine de tant de domaines importants qui sont encore d’actualité aujourd’hui. Bien que toutes ces choses soient merveilleuses en soi, mettons Aristote de côté pour une seconde et parlons de … Lire la suite

10 super-aliments qui augmentent la mémoire et améliorent l’humeur

Comme le dit le proverbe, on est ce que l’on mange. Il s’avère que cette phrase est plus vraie que la plupart des gens ne le pensent ! Ce que vous consommez a une grande influence sur le fonctionnement de votre cerveau. En effet, la mémoire, la concentration et même l’humeur d’une personne sont influencées … Lire la suite

Même si vous n’êtes pas un amateur de bière, cette liste d’aliments à base de bière vous impressionnera certainement.

Si vous avez lu l’un de mes précédents articles, vous savez que je suis obsédée par la nourriture et par l’ajout d’alcool. Il n’est donc pas surprenant que j’aime partager un tas de recettes rendues encore plus délicieuses par la bière. Jetez un coup d’œil à ces 35 gâteries savoureuses qui vous rendront à coup … Lire la suite

Vous voulez que vos enfants mangent des légumes verts ? Essayez cette astuce étonnamment simple

Ne nous voilons pas la face. Les enfants sont les sceptiques par excellence, surtout lorsqu’il s’agit de chansons optimistes sur les brocolis, de l’assurance que les pois et les carottes sont la raison même pour laquelle les gens deviennent forts et grands, ou d’histoires sur la dépendance de Popeye à l’égard des épinards. Récemment, cependant, … Lire la suite