Les boissons protéinées sont devenues très populaires ces derniers temps. Combien de fois avez-vous feuilleté un magazine ou consulté un site web pour voir des photos de célébrités telles que Hugh Jackman, Miranda Kerr ou Khloe Kardashian avec une boisson protéinée à la main ? Ou encore, vous allez sur Instagram pour télécharger une photo … Lire la suite
Y a-t-il quelque chose de plus glorieusement polyvalent que l’humble champignon ? Non seulement il constitue un excellent substitut à la viande pour les végétariens et les végétaliens, mais il est également suffisamment consistant pour faire tourner la tête de n’importe quel carnivore convaincu. Ce champignon magique est suffisamment rustique pour résister à la chaleur … Lire la suite
Le sucre a mauvaise presse, et il le mérite à juste titre. Dans une étude de 58 semaines menée par l’université de l’Utah, les souris nourries avec un régime contenant 25 % de sucre avaient deux fois plus de chances de mourir que les souris nourries avec un régime similaire sans sucre. Un régime riche … Lire la suite
Le pamplemousse présente des avantages surprenants pour la santé. Le fruit pousse en grappes comme le raisin, d’où son nom. Il a été découvert pour la première fois en Amérique du Sud. C’est un hybride naturel entre l’orange et le pomelo, ce qui explique sa grande taille et sa saveur acidulée. Pourquoi le pamplemousse ? … Lire la suite
Avec le temps qui se réchauffe (enfin, qui devrait se réchauffer) dans les régions septentrionales du monde, il est temps de sortir les recettes de cocktails printaniers. Jetons un coup d’œil à quelques-unes des recettes les plus délicieuses et les plus rafraîchissantes trouvées sur le web. 1. Bloody Orange Sunrise (lever de soleil à l’orange) … Lire la suite
Si vous vous promenez dans l’allée des sauces à salade de n’importe quel magasin d’alimentation, vous constaterez une tendance commune que vous ignorez probablement : presque toutes les sauces sont chargées d’ingrédients artificiels, chimiques et chargés d’OGM. L’ingrédient le plus courant, l’huile de soja, est ce que le Dr Joseph Mercola appelle « l’un des pires … Lire la suite
Les lasagnes font partie de ces plats réconfortants qui conviennent à presque toutes les situations culinaires. Vous pouvez les préparer pour votre famille, pour vos enfants et même les servir lors d’un dîner. Mais contrairement à ce que l’on pourrait penser, les lasagnes peuvent également être polyvalentes en termes de saveurs et d’ingrédients. Voyons donc … Lire la suite
Vous avez besoin d’un moyen simple, sain et amusant d’ajouter des légumes à votre régime alimentaire ? Vous avez évité de préparer des salades parce que c’est trop compliqué ou ennuyeux ? Ne cherchez plus, voici 15 recettes de salades simples et saines à essayer dès aujourd’hui. 1. Salade d’épinards aux fraises avec vinaigrette tiède … Lire la suite
Les petits gâteaux sont parfaits. Ce sont de petites bouchées rondes qui sont bien meilleures qu’un véritable gâteau. Cela s’explique principalement par le fait que prendre une ou sept portions supplémentaires de cupcakes est bien plus acceptable socialement que de prendre de véritables morceaux de gâteau. Je trouve également que les petits gâteaux sont bien … Lire la suite
Les vacances sont l’occasion de se divertir et de s’amuser. Lorsqu’il y a une fête, outre les plats savoureux, de délicieux cocktails sont toujours présents pour pimenter la célébration. Les différentes cultures ont des goûts différents lorsqu’il s’agit de présenter leurs spécialités locales. La prochaine fois que vous visiterez un autre endroit, vous devriez essayer … Lire la suite