5 conseils puissants pour surmonter l’adversité

Lorsque quelque chose de grave se produit dans votre vie, comment réagissez-vous ? Abordez-vous le processus de dépassement de l’adversité comme une opportunité d’apprentissage, ou le laissez-vous vous déconcentrer ? Qu’il s’agisse d’un accident, de la perte d’un être cher ou d’une maladie mentale, l’adversité nous frappe tous. Cependant, la réaction à l’adversité diffère d’une … Lire la suite

10 façons de persévérer dans les moments difficiles

Lorsque vous traversez une mauvaise passe, vous avez parfois l’impression que les problèmes que vous rencontrez sont uniques et que le monde entier se referme sur vous. Il se peut que vous luttiez pour trouver une issue et que vous n’arriviez pas à voir la lumière de l’espoir dans les moments difficiles. Heureusement, même si … Lire la suite

5 astuces pour retrouver de l’énergie dans les moments difficiles

Les périodes difficiles font partie de la vie. Même si vous vous sentez épuisé et même impuissant en essayant de retrouver votre énergie, vous devez vous rappeler que cela arrive à tout le monde. Il peut s’agir d’une période financière difficile, d’une situation compliquée dans vos relations proches, de solitude, de problèmes de santé, d’une … Lire la suite

Vous ne vous sentez pas à votre place dans la vie ? 5 façons de se remettre sur les rails

Si vous avez déjà eu l’impression d’être une cheville carrée que l’on enfonce dans un trou rond, vous savez ce qu’est le sentiment de ne pas être à sa place. Vous ressentez un manque général d’alignement – le sentiment de perdre activement du temps, de l’énergie et des ressources peut être presque paralysant. Je le … Lire la suite

Que faire si vous ne voulez rien faire ?

Combien de fois avez-vous eu ce genre de problèmes de motivation ? Vous avez du mal à vous lever tôt pour faire de l’exercice… Trop fatigué pour travailler sur votre activité secondaire après le travail… Ne pas être « d’humeur » à écrire son roman toujours en mode « brouillon »… Le pire, c’est que ce sentiment de « je … Lire la suite

Comment rebondir après un échec au travail ?

Soyons honnêtes et mettons les choses au clair dès le départ : échouer, c’est nul, mais l’échec au travail peut être encore pire, car il se produit devant des personnes que l’on voit habituellement presque tous les jours. Pourtant, il est inévitable que chacun d’entre nous connaisse l’échec au travail. Et comme de plus en … Lire la suite