Soyons honnêtes, personne ne vous respectera si vous ne vous respectez pas vous-même. Si vous ne vous fixez pas de limites personnelles, personne ne le fera à votre place. Cet article détaille 5 étapes pour fixer des limites personnelles qui fonctionnent réellement. Nous y voilà. Que sont les limites personnelles ? « Vos limites personnelles protègent … Lire la suite
Dans toutes les relations, il existe un équilibre délicat entre l’amour et le respect qui définit souvent la qualité du partenariat. Parfois, il est facile de se sentir adoré et chéri. D’autres fois, vous vous demandez si votre partenaire vous apprécie et vous respecte vraiment en tant qu’individu. Il peut être difficile de discerner le … Lire la suite
Nous avons tous entendu dire que les actes sont plus éloquents que les paroles. Le fait est que c’est vrai. N’importe qui peut vous dire qu’il vous respecte et qu’il vous estime. Mais c’est beaucoup plus fort lorsqu’ils vous montrent ce qu’ils ressentent par leurs actions. Qu’il s’agisse de votre patron au travail, de vos … Lire la suite
Do you struggle to set healthy boundaries in your relationships? And do you think it’s ruining your chances of finally settling down with someone? I get it – many of us carry a lot of pain from previous relationships that we just can’t seem to shake off. It’s not easy… Voici ce que j’ai appris … Lire la suite
Si vous voulez que votre relation dure, il est important de fixer des limites dès le départ ! Fixer des limites dans une nouvelle relation est essentiel pour maintenir une dynamique saine et respectueuse entre les partenaires. C’est particulièrement vrai au début, lorsque l’établissement de limites vous permet, à vous et à votre nouvel amoureux, … Lire la suite
Dans cette vie, tout le monde n’est pas de notre côté. Certains se contentent de nous utiliser. Ils profitent de nous, nous manipulent et nous mentent en face. Nous pouvons être manipulés par de fausses louanges, de fausses critiques et des flatteries. En fait, les gens utilisent souvent les autres pour obtenir quelque chose d’eux … Lire la suite
It’s easy to give away too much in life. We all know this because we’ve been there. We’ve given away our money, our time, and our emotions to achieve something we thought was important. But what do you do when you don’t get anything in return? Vous devenez amer, rancunier et prisonnier d’un cycle de … Lire la suite
Votre gentillesse est probablement l’un des plus beaux cadeaux que vous puissiez offrir à ce monde. Elle peut alimenter les amitiés, renforcer les communautés et favoriser la guérison. Mais il arrive que cette même gentillesse soit utilisée contre vous. Il est malheureux de constater que certaines personnes sont tout simplement douées pour repérer la gentillesse … Lire la suite
Pendant la majeure partie de ma vingtaine, j’ai été profondément malheureuse. Ce n’est que lorsque je me suis engagée sur la voie de la méditation et de la pleine conscience que les choses ont commencé à changer. L’un des moments les plus importants de mon voyage a été mon séjour dans un monastère en Thaïlande. … Lire la suite
Nous aimons tous nous considérer comme des personnes intelligentes. Et par rapport à un mouton, par exemple, nous le sommes. Mais quand on veut que quelque chose soit vrai, il est facile de prendre ses désirs pour la réalité. Il existe même un terme pour cela. L’effet Dunning-Kruger, nommé d’après les psychologues David Dunner et … Lire la suite