7 juin 2019 Lorsque nous rêvons de notre âge d’or, nous nous imaginons en train de vivre gracieusement notre vie, engagés dans des activités intéressantes et entourés de notre famille et de nos amis. Mais la réalité peut être différente pour de nombreuses personnes âgées. Près de la moitié des personnes âgées (43 %) disent … Lire la suite
13 septembre 2017 Au fur et à mesure que vos parents vieillissent, ils peuvent avoir besoin de plus d’aide. Cela peut être stressant pour n’importe qui, mais si vous vivez à des centaines de kilomètres, le stress peut sembler écrasant. Souvent, il n’est pas possible de se rapprocher, car les obligations familiales et professionnelles peuvent … Lire la suite
2 janvier 2014 L’iPad est-il destiné aux seniors ? Oui, c’est certain ! L’iPad (ou une autre tablette) est un moyen innovant de s’offrir des jeux et des activités amusantes pendant les loisirs et de rester informé sur le monde en général. Les tablettes sont légères et portables. Elles sont pratiques à emporter chez le … Lire la suite
16 décembre 2013 Thomas Glass, professeur adjoint à l’École de santé publique de Harvard, avance un argument surprenant pour inciter les personnes âgées vivant seules à sortir de chez elles et à participer à des événements communautaires. Selon lui, « les activités sociales et productives qui n’impliquent que peu ou pas d’amélioration de la condition physique … Lire la suite
1er août 2018 « Nous n’arrêtons pas de faire de l’exercice parce que nous vieillissons », a déclaré le gourou de la remise en forme Kenneth Cooper. « Nous vieillissons parce que nous cessons de faire de l’exercice. Nous ne serons pas tous Robert Marchand, le cycliste français qui bat des records à 105 ans, mais nous ne … Lire la suite
6 juin 2023 L’exercice physique est important à chaque étape de notre vie. Avec l’âge, certaines activités physiques deviennent plus difficiles, voire impossibles. Trop souvent, lorsque cela devient trop difficile, les gens arrêtent tout simplement d’essayer. Il est prouvé que l’exercice physique est un excellent moyen de protéger les personnes âgées contre les chutes ou … Lire la suite