La vie est faite de souvenirs, de ce que vous avez vu, entendu et fait. Chaque information que vous absorbez n’est utile que si vous pouvez vous en souvenir au bon moment. Comment améliorer sa mémoire et s’assurer que les informations sont là quand on en a besoin ? Il existe de nombreuses théories et … Lire la suite
Vous vous rendez à l’épicerie et, en rentrant chez vous, vous vous rendez compte que vous avez oublié un article important ? Avez-vous du mal à vous souvenir des noms, des adresses et des numéros de téléphone ? Vous n’êtes pas seul. Tout le monde est passé par là ! Dans le monde rapide d’aujourd’hui, … Lire la suite
L’esprit est l’un des aspects les plus fascinants et les plus puissants de notre être. Il est plus fort que n’importe quel superordinateur que nous ayons jamais créé et peut stocker une quantité pratiquement infinie d’informations. La manière dont nous accédons à toutes ces informations dépend des niveaux de l’esprit. Il y en a trois … Lire la suite
Nous avons tous eu notre lot de décisions difficiles à prendre : « Dois-je quitter mon emploi ? », « Dois-je accepter cette promotion même si je dois déménager ou vivre loin de ma famille ? ». En plus des décisions à prendre, les prochaines étapes à considérer sont les décisions à prendre. C’est à ce moment-là que toutes … Lire la suite
Il existe plusieurs points de vue sur le terme « pensée systémique ». La discipline va au-delà d’une collection d’outils et de techniques. De nombreuses personnes sont fascinées par des outils tels que les outils de brainstorming, les outils de pensée structurelle, les outils de pensée dynamique, ainsi que les outils informatiques. Ils pensent que les outils … Lire la suite
Il existe plusieurs points de vue sur le terme « pensée systémique ». La discipline va au-delà d’une collection d’outils et de techniques. De nombreuses personnes sont fascinées par des outils tels que les outils de brainstorming, les outils de pensée structurelle, les outils de pensée dynamique, ainsi que les outils informatiques. Ils pensent que les outils … Lire la suite
Savez-vous que chaque année, près de 100 % des élèves des écoles publiques américaines commencent à jouer d’un instrument s’il existe un programme de musique dans leur établissement ? Pourtant, plus de 50 % des élèves abandonnent quelques années plus tard[1]. Même si les parents encouragent leurs enfants à pratiquer un instrument de musique, ils … Lire la suite
Vous connaissez ce sentiment lorsque vous êtes bien éveillé, mais que votre cerveau ne l’est pas ? Vous voulez améliorer votre concentration et votre mémoire, mais vous n’y arrivez pas. J’appelle cela le « brouillard cérébral », une brume mentale gênante qui entraîne des difficultés à se concentrer, à retenir les informations et, par conséquent, à être … Lire la suite
Avez-vous du mal à prendre des décisions importantes ? Certaines personnes préfèrent repousser les décisions difficiles plutôt que de les affronter de front[1]. D’autres se précipitent et finissent par regretter d’avoir pris plus de temps pour décider d’une question difficile. Bien sûr, la pandémie de COVID-19 a accentué la pression sur le processus, car nous … Lire la suite
Que vous soyez confronté à un blocage créatif dans le cadre d’un projet personnel ou à des défis sur votre lieu de travail, trouver des solutions durables aux problèmes fait partie intégrante du développement personnel et professionnel. Comme l’a dit le philosophe australo-britannique Karl Popper, « toute la vie consiste à résoudre des problèmes ». Même si … Lire la suite