En 2011, l’office du tourisme finlandais a lancé une campagne utilisant le silence comme « produit » marketing. L’objectif était d’inciter les gens à visiter la Finlande et à découvrir la beauté de ce pays silencieux. Il a publié une série de photographies de personnages isolés dans la nature et a utilisé le slogan « Silence, Please » (Silence, … Lire la suite
Il avait l’air choqué. Je discutais récemment avec un homme qui me parlait de son neveu, un lycéen. « Il devrait être ingénieur », m’a-t-il dit. « Les ingénieurs gagnent bien leur vie. Le marché de l’emploi pour les ingénieurs est bon. Mon neveu devrait absolument devenir ingénieur. Tu ne crois pas ? » « Non, j’ai répondu. (C’est alors … Lire la suite
Il m’est assez facile de me perdre dans mes pensées. Bien que j’apprécie ce voyage dans mon esprit, il y a des moments où je dois me sortir de cette excursion. Je m’en souviens chaque fois que ma fille de 3 ans me demande : « Papa, tu es là ? ». Cette question me touche profondément. … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé de vous fier à une liste de courses mentale et d’oublier un ou deux articles après avoir quitté le supermarché ? Ou que dire d’une idée ou d’une pensée qui vous est venue à l’esprit alors que vous vous rendiez au travail et que vous vous dites que vous l’écrirez une … Lire la suite
À travers les âges, de nombreuses croyances ont vu le jour sur les différents moyens d’augmenter les capacités cérébrales. Pourtant, lorsqu’on les soumet à un examen scientifique, la plupart de ces croyances ne tiennent pas la route. Lorsque j’étais enfant, par exemple, ma mère me disait que si je mangeais du poisson, cela me rendrait … Lire la suite
Votre cerveau est l’organe le plus complexe et le plus puissant de tout votre corps. Il s’agit essentiellement d’un super-ordinateur dont la puissance cérébrale est comparable à celle d’une Ferrari. Si vous possédez une Ferrari, y mettriez-vous de l’essence bon marché ? Bien sûr que non. Vous devez utiliser un carburant performant à indice d’octane … Lire la suite
Pour répondre à la question de savoir comment utiliser davantage son cerveau, j’aimerais partager mon histoire de surcharge cérébrale…. Je ne suis pas du matin. J’ai toujours espéré qu’en grandissant, je deviendrais une personne qui serait magiquement « allumée » (heureuse et productive) à la seconde où mes yeux s’ouvriraient. Vous savez, comme le vieil homme dans … Lire la suite
L’alimentation du cerveau est un sujet d’actualité dans le monde de la nutrition et du bien-être. Et c’est normal ! Des études ont montré que la consommation de certains aliments peut contribuer à prévenir la maladie d’Alzheimer et à améliorer la mémoire. Mais nourrir son cerveau avec des aliments de haute qualité et non transformés … Lire la suite
Les aliments cérébraux sont des aliments bénéfiques pour le cerveau. Tout comme notre peau et notre estomac, certains aliments contribuent à nourrir et à soigner ces parties du corps. Le cerveau a également besoin de certains aliments pour renforcer sa puissance et fonctionner au mieux de ses capacités au quotidien. Nous devrions faire des réserves … Lire la suite
L’esprit critique est l’art de filtrer les informations pour parvenir à une décision impartiale et logique qui guide la réflexion et l’action. Il peut être appris grâce aux techniques puissantes énumérées dans cet article. Avant de poursuivre votre lecture, il est important que vous sachiez que la pensée critique est un état d’esprit, et non … Lire la suite