Un de mes amis m’a dit un jour : « Presque tout ce que j’ai dû abandonner dans ma vie porte des marques de griffures ». Il voulait dire par là qu’il avait beaucoup de mal à se défaire de ce qu’il ne pouvait pas contrôler. Je suis sûr que beaucoup d’entre vous peuvent le comprendre. La … Lire la suite
Le temps passe vite et le passé est derrière nous. Avec les époques que nous avons laissées derrière nous, il y a plusieurs épreuves et tribulations que nous traversons dans la vie ; nous apprenons de nos erreurs et nous allons de l’avant. Cependant, il y a des moments que nous avons vécus dans le … Lire la suite
S’il y a une chose ou deux que la douleur vous apprendra au cours de cette vie, c’est ce que l’on ressent quand on nage et quand on coule. Nous devons apprendre les deux. Nous devons faire cette découverte parce que si nous ne déterminons pas l’effort nécessaire pour garder la tête à flot, ou … Lire la suite
Considérez-vous comme chanceux si vous parvenez à trouver un équilibre entre la vie sociale et le temps passé seul. Après tout, vos parents ne vous ont pas intentionnellement élevé pour que vous soyez un solitaire, que vous appreniez à être seul ou que vous preniez du temps pour vous. Au contraire, vous avez acquis des … Lire la suite
La vie semblait tellement plus simple lorsque nous étions enfants. Vous ne trouvez pas ? Il y avait beaucoup moins de choses à craindre et plus de choses qui pouvaient nous rendre vraiment heureux. C’est incroyable de voir à quel point des choses simples peuvent nous donner le sourire. Je me souviens encore de la … Lire la suite
De nos jours, il semble qu’un nouveau livre sur la spiritualité sorte presque tous les deux jours. Le problème avec certains de ces livres dits « de spiritualité », c’est qu’ils n’ont de sens que pour l’auteur… parce que le plus souvent, ces types de livres sont remplis à ras bord de suffisamment de pseudo-science et de … Lire la suite
Parfois, j’ai l’impression que ma vie est bloquée au point mort, que je suis coincé dans une boucle d’introduction sans fin et sans progrès. C’est dans ces moments-là que je m’arrête, que je m’assois, que je ferme les yeux et que je réinitialise mon cerveau pendant 10 à 15 minutes. Ce faisant, je laisse tomber … Lire la suite
Il arrive à tout le monde de se sentir coupable. La culpabilité est un état cognitif ou émotionnel courant qui découle de la perception de ses propres fautes ou inactions, que cette observation soit exacte ou non. Une personne se sent coupable si elle pense avoir fait quelque chose qui va à l’encontre de ses … Lire la suite
Que votre vie se déroule à merveille ou que vous ayez l’impression de vous heurter à un trou après l’autre, avec des chagrins et des difficultés constants, il y a des choses que vous pouvez faire pour avoir une vie meilleure. L’une des choses que nous constatons de plus en plus, me semble-t-il, est l’abandon … Lire la suite
Si vous vous dites : « Plus rien ne me rend heureux… » je veux d’abord te poser une question importante : Que voulez-vous à la fin de votre vie ? Imaginez-vous dans ce moment et décidez de ce que vous voulez ressentir, de l’héritage que vous voulez laisser et des souvenirs que vous voulez garder. Êtes-vous … Lire la suite