Nous connaissons tous des hauts et des bas dans la vie. Comment gérez-vous les hauts et les bas ? Vous engourdissez-vous et les évitez-vous ? Ou trouvez-vous le cadeau caché qu’ils recèlent ? Chaque fois qu’une émotion douloureuse est ressentie, elle offre une opportunité.La douleur nous offre le cadeau de la croissance dans un emballage … Lire la suite
Ma compagne suit un cours de psychologie et l’un des devoirs lui demande de rédiger un article répondant à la question « Qu’est-ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue ? ». Depuis quelques jours, elle demande à son entourage – enfants, amis, collègues – ce qui, selon eux, fait que la vie vaut … Lire la suite
Lorsque vous rêvez et que vous prenez conscience que vous rêvez, vous pouvez commencer à contrôler vos rêves et la direction qu’ils prennent. Le rêve lucide peut aider à faire des cauchemars récurrents, à résoudre des problèmes créatifs, à parler avec des êtres chers qui sont décédés, à lutter contre l’anxiété et à résoudre des … Lire la suite
Dans les relations amoureuses, comme dans beaucoup d’autres domaines, ce sont les petites choses qui comptent. De même qu’un mot mal prononcé ou un regard étrange peut entraîner un couple dans une querelle de plusieurs semaines, de petits gestes apparemment insignifiants peuvent contribuer à maintenir une relation sur la bonne voie. Un petit cadeau, un … Lire la suite
Que faut-il pour réussir ? Une attitude positive ? Bien sûr, mais c’est loin d’être suffisant. La loi de l’attraction ? Le secret ? Ces idées peuvent inciter à l’action, mais sans l’action elle-même, elles ne servent pas à grand-chose. La réussite, quelle qu’en soit la définition, passe par l’action, et pour agir bien et … Lire la suite
J’ai récemment reçu mes notes de l’université. J’ai obtenu une moyenne de 4,2 sur 4,5, ce qui se situe entre un A et un A+ parfait. En soi, ce n’est pas une performance incroyable. Mais j’ai réussi à le faire en passant seulement une fraction du temps à étudier que beaucoup de gens que je … Lire la suite
En début de semaine, j’ai entamé une discussion sur l’évolution de la masculinité dans la société américaine. Aujourd’hui, je souhaite revenir sur ce sujet en présentant quelques-unes de mes idées sur la manière dont ces changements pourraient conduire à une vision plus enrichissante et plus satisfaisante de la masculinité. Je ne m’attendais pas à ce … Lire la suite
La plupart d’entre nous ont un ou deux domaines de connaissance qu’ils s’efforcent de maîtriser parfaitement – les choses liées à leur travail, bien sûr, et peut-être un ou deux passe-temps. Mais s’il est important de développer une compréhension approfondie des choses qui nous importent le plus, il est tout aussi important de développer une … Lire la suite
Manger sainement, ce n’est pas manger pour perdre du poids. Si vous êtes un professionnel ou un entrepreneur, vous comprendrez que si manger pour être beau est une bonne chose, il est encore plus important de consommer les bons aliments pour vous aider à être plus performant, à travailler et à gagner de l’argent. Cette … Lire la suite
J’ai dit à mon ami Graham que je faisais souvent à vélo les trois kilomètres qui séparent ma maison du centre-ville, mais que malheureusement il y avait une grosse colline sur le trajet. Il m’a répondu : « Tu veux dire heureusement ». Il m’a expliqué que je devais me réjouir de l’exercice supplémentaire que me procurait … Lire la suite