12 leçons pour faire face à la dépression et à l’anxiété
Vingt-cinq ans se sont écoulés depuis mon premier épisode dépressif et j’ai connu de nombreuses périodes sombres depuis. Certains de ces épisodes étaient si graves que le seul soulagement que je trouvais était de penser à ma propre mort. Il m’a fallu beaucoup de temps pour apprendre ces leçons et maintenant que je vais enfin … Lire la suite