15 choses à retenir si vos proches souffrent de dépression

Seize millions d’Américains sont diagnostiqués comme souffrant de dépression et, dans le monde, cette maladie touche environ 350 millions de personnes. Cependant, la société moderne continue de véhiculer de nombreux préjugés négatifs et de fausses connaissances sur la dépression. La première chose à retenir est que personne ne se complaît dans la dépression comme dans … Lire la suite

10 signes que vous serez une mère formidable même si vous ne le pensez pas

Ne serait-ce pas formidable s’il existait un test permettant de savoir quel type de mère vous seriez, ou même si vous aimeriez le processus ? Certaines femmes se lancent sans hésiter, sachant au fond d’elles-mêmes que c’est ce qu’elles sont censées faire, tandis que d’autres émettent quelques réserves. Si vous n’êtes pas sûre d’être mère, … Lire la suite

10 choses auxquelles il ne faut pas renoncer pour une relation amoureuse

1. L’estime de soi / la confiance en soi / la foi en soi Certaines relations font ressortir ce qu’il y a de meilleur en nous, d’autres nous laissent un sentiment d’indignité et d’insécurité. Si vous doutez de vous et êtes moins confiant qu’au début de la relation, il est peut-être temps d’analyser l’origine de … Lire la suite

10 façons d’oublier une relation passée en toute sérénité et d’aller de l’avant

Il est douloureux d’abandonner une relation dont on était certain qu’elle durerait toujours ou dont on savait qu’elle était « la bonne ». En même temps, lâcher prise sera la chose la plus enrichissante que vous ferez jamais. Aimer quelqu’un d’autre est une leçon en soi. Il est vital d’apprendre à lâcher prise et à faire la … Lire la suite

Top 10 des choses que vous ne saviez pas sur les relations amoureuses

Les relations sont mystérieuses. Nous tombons amoureux et nous nous rendons compte que la vie à deux est difficile et présente des défis uniques. Comment fusionner avec une autre personne tout en restant indépendant ? Comment forger un lien émotionnel étroit tout en restant attiré et excité sur le plan romantique ? Voici 10 faits … Lire la suite

Prendre soin de soi est le meilleur remède contre les chagrins d’amour

Vous pensiez que votre relation allait durer toute une vie. Vous vous êtes battus longtemps et durement, mais elle s’est quand même terminée, et maintenant vous vous retrouvez avec un cœur brisé en mille morceaux. La douleur d’un chagrin d’amour est différente de celle d’une fracture. Il s’agit d’un élancement invisible et continu de l’intérieur … Lire la suite

Comment maintenir une relation connectée

Entretenir une relation saine et durable demande pas mal de travail. Contrairement à la croyance populaire, le processus d’apprentissage de la connaissance et de la fréquentation ne s’arrête pas au fil des ans. Il faut travailler pour maintenir une relation connectée. En fait, plus une relation dure longtemps, plus il est important de s’efforcer de … Lire la suite

Il est en fait plus facile que vous ne le pensez de tomber amoureux d’un inconnu

Voulez-vous connaître un secret ? Beaucoup de gens se trompent de relation parce qu’ils n’ont pas réussi à trouver l’amant ou l’amante idéal(e). Pourquoi ? Elles n’ont pas pu faire ce qui aurait pu favoriser leur relation et la rendre plus forte. Pour tomber amoureux de n’importe qui, faites ceci de Mandy Len Catron insiste … Lire la suite