Notre corps en dit long sur ce que nous pensons et ressentons. Lorsque nous nous sentons confiants et en contrôle, nous avons tendance à prendre une pose qui reflète ce sentiment. Et si nous pouvions utiliser notre corps pour changer notre humeur ? Cela peut paraître simple, mais prendre une pose confiante peut avoir un … Lire la suite
L’influence – une caractéristique que nous aimerions tous avoir en plus grand nombre. Il nous est facile de voir comment notre vie pourrait changer « du jour au lendemain » si nous avions simplement plus d’influence dans nos sphères sociales. L’art de l’influence peut sembler incroyablement difficile, comme si l’on naissait avec ou sans. Heureusement, cet état … Lire la suite
La frontière entre la confiance en soi et l’égoïsme est ténue. Il est tout à fait normal d’être fier de son travail et d’avoir l’estime de soi nécessaire pour savoir que l’on est bon dans ce que l’on fait, mais c’est autre chose de penser que l’on est meilleur que les autres et de se … Lire la suite
Apprendre que j’étais un INFJ (le type de personnalité – intuitif introverti qui juge) a été l’une des plus grandes leçons que j’ai apprises sur moi-même l’année dernière. Comme le dit le proverbe grec : Connais-toi toi-même. Le fait de connaître mon type de personnalité (et les traits spécifiques qui en découlent) a fait une … Lire la suite