COMMUNICATION, MOTIVATION

Aujourd’hui, si vous vous identifiez comme introverti ou extraverti, l’internet est une ressource merveilleuse pour affirmer votre identité, trouver une communauté d’individus similaires et célébrer le trait de personnalité qui influence fortement votre vie sociale. Mais qu’en est-il des personnes qui ne parviennent pas à se classer dans l’une ou l’autre des deux catégories popularisées … Lire la suite

La vie est parfois un peu folle. Nous oublions parfois à quel point il est important de s’écouter soi-même plutôt que d’écouter les autres. Le bonheur dépend de nous-mêmes, et il y a certaines choses dans la vie que vous devriez toujours insister pour faire – peu importe ce que les autres ont à dire … Lire la suite

De temps en temps, nous sommes exposés à l’énergie négative qui nous entoure. Ce qui est triste, c’est que nous n’avons pas pu nous protéger de ces sources de négativité. Mais, avec la méthode ci-dessous, nous pouvons la pratiquer et rester positifs. 1. La positivité dans la négativité La négativité, si elle est utilisée correctement, … Lire la suite

Tout le monde veut être heureux ; quel que soit notre âge, notre origine ou notre lieu de résidence, la recherche du bonheur est un objectif universel. Même si les définitions de ce qu’est le « bonheur » diffèrent, il existe des croyances fondamentales que toutes les personnes heureuses semblent avoir. Il ne s’agit pas toujours de … Lire la suite

La vraie confiance n’est pas une apparence « On ne peut avoir confiance en soi que si l’on est beau… Un conseil très utile, non ? Il est étonnant de voir combien de personnes sont tombées dans le piège de l’idée que les personnes belles ou séduisantes sont les seules à avoir confiance en elles dans … Lire la suite

De nombreux choix que nous faisons dans la vie – qu’il s’agisse de ce que nous faisons, de la manière dont nous nous comportons ou des personnes avec lesquelles nous interagissons – font l’objet de questions indiscrètes et de commentaires de la part de ceux qui nous entourent. Qu’il s’agisse de membres de la famille, … Lire la suite

Bien que le fait de passer du temps seul soit souvent considéré comme antisocial ou synonyme de solitude, beaucoup d’entre nous le considèrent comme un moyen de récupérer, de refaire le plein d’énergie et comme un moment nécessaire de notre journée. Si vous êtes plutôt introverti, le fait d’être en présence d’autres personnes pendant de … Lire la suite

Êtes-vous submergé par des pensées négatives et des échecs passés ? Si c’est le cas, il est difficile d’avoir confiance en soi. Mon père me conseillait toujours de voir le bon côté des choses. Je n’ai réalisé que 30 ans plus tard qu’il s’agissait d’un très bon conseil ! Voici 11 façons simples de renforcer … Lire la suite

Les gens heureux ne cherchent pas le bonheur. Ils ne le recherchent pas. Les personnes heureuses deviennent heureuses en marge de la vie qu’elles mènent du mieux qu’elles peuvent. Les personnes chroniquement malheureuses semblent vouloir remédier à leur malheur et, ce faisant, manquent complètement leur but. Le bonheur ne peut pas être poursuivi. Il ne … Lire la suite

1. Cessez de vous comparer constamment aux autres À l’ère des médias numériques, il est facile d’être constamment bombardé d’instantanés de la vie idéale d’autres personnes. En parcourant votre fil d’actualité Facebook, il est difficile de ne pas se sentir découragé lorsque vous voyez des photos d’amis en vacances sous les tropiques, en train de … Lire la suite