10 choses qu’il faut arrêter de se faire aujourd’hui

La vie n’est-elle pas déjà assez difficile ? Vous n’avez pas à l’aggraver en faisant des choses que vous ne devriez pas vous infliger. Maria Robinson, auteur de Family and Relationships, affirme que « personne ne peut revenir en arrière et prendre un nouveau départ, mais tout le monde peut commencer aujourd’hui et mettre un terme … Lire la suite

Comment ne pas perdre espoir dans les moments difficiles

Nous vivons tous des moments difficiles. Quelle que soit notre force, notre puissance ou notre confiance en nous, les temps difficiles viendront : ils forceront vicieusement leur puissance sur nous, nous amenant à nous effondrer. Aussi puissants que nous puissions nous sentir un jour, nous pouvons nous sentir tout aussi perdus et effrayés le lendemain. … Lire la suite

15 leçons de vie à apprendre avant d’entrer dans la trentaine

Atteindre la trentaine procure un sentiment de fierté et d’accomplissement. Vous avez dû apprendre une ou deux choses au fil des ans et ces leçons vitales vous seront toujours précieuses. Voici quinze leçons que vous auriez dû apprendre avant d’entrer dans la trentaine. 1. Vous apprenez que l’éducation ne se limite pas à l’obtention d’un … Lire la suite

10 pages Facebook qui peuvent enrichir votre journée

Lorsque l’on parle de Facebook, les termes « enrichissement » et « élargissement de l’esprit » ne sont probablement pas ceux qui viennent à l’esprit. Les termes « addictif » ou « ennuyeux » sont sans doute plus probables. Pourtant, même Facebook peut être transformé en une expérience positive. Jordan Bates de Refine The Mind partage 10 pages utiles, intéressantes et qui ouvrent … Lire la suite

Cinq petits pas pour sortir de votre zone de confort

Allumez le journal télévisé n’importe quel soir de la semaine et vous verrez un million de raisons d’avoir peur. Votre nourriture est empoisonnée. L’eau du robinet contient des produits chimiques. Le soleil provoque le cancer. Les terroristes attendent devant votre porte. Vous serez molesté à l’aéroport si vous osez voyager loin. Il est désormais de … Lire la suite

Si vous ne le faites pas maintenant, vous le regretterez 10 ans plus tard

Lorsque vous approcherez du sommet de cette ascension mouvementée de la vie, atteindrez-vous le sommet avec un enthousiasme débordant ou boiterez-vous avec les genoux douloureux du regret ? Vous avez grimpé à travers les tempêtes, traversé des taches vertes et bénéficié de l’aide d’amis, et maintenant c’est presque fini. Toute votre vie vous a conduit … Lire la suite