15 choses auxquelles vous devez renoncer si vous voulez être heureux

Tout le monde veut être heureux, mais certains comportements tenaces que nous avons tous peuvent faire obstacle à notre bonheur. En 2012, World Observer a publié une liste de 15 choses à abandonner pour être heureux (qui a apparemment été ramenée à 13 depuis la publication de la liste). Depuis, quelqu’un a réalisé cette superbe … Lire la suite

Si vous ne pouvez pas arrêter de vous prendre trop au sérieux, posez-vous ces 6 questions

Les personnes confiantes savent rire d’elles-mêmes. Si vous voulez moins stresser et sourire davantage, posez-vous ces six questions qui devraient vous convaincre d’arrêter de vous prendre trop au sérieux. 1. Se stresser face à une situation ne la fera pas disparaître, alors pourquoi ne pas essayer de trouver de l’humour dans cette situation ? Le … Lire la suite

10 erreurs à ne plus commettre pour éviter les regrets à vie

Lorsque les gens se remémorent leur vie, quels sont les regrets les plus fréquents qu’ils éprouvent ? C’est une question profonde que nous devrions nous arrêter et poser plus souvent. Certaines personnes disent que leur plus grande erreur a été de ne pas avoir d’enfants. D’autres disent que leur plus grand regret est d’avoir perdu … Lire la suite

18 façons dont vos pensées détruisent votre bonheur

Détruisez-vous votre bonheur sans même vous en rendre compte ? Passons en revue 18 façons dont vous pourriez le faire, et revendiquez votre meilleure vie dès aujourd’hui ! 1. Vous vous préoccupez de ce qui vous attend et oubliez le chemin parcouru. C’est la recette du découragement. Cette mauvaise habitude augmente considérablement les risques d’abandon … Lire la suite