Les personnes mentalement fortes ne cachent pas leur vraie nature derrière un voile de secret. Si vous avez du mal à vous accepter, considérez les sept avantages de la vulnérabilité. 1. Vous apprendrez à apprécier les particularités qui vous rendent unique. Être vulnérable vous aidera à accepter les choses étranges (intéressantes) et excentriques (uniques) qui … Lire la suite
N’attendez pas que les autres soient heureux pour vous. Tout bonheur que vous obtenez, vous devez le faire vous-même. – Alice Walker Tout le monde veut être heureux, mais certains comportements tenaces que nous avons tous peuvent faire obstacle à notre bonheur. En 2012, World Observer a publié une liste de 15 choses à abandonner … Lire la suite
Un célèbre comédien raconte cette anecdote sur ses débuts dans le monde du spectacle. Il avait un rôle mineur dans une pièce de théâtre biblique, avec une courte intervention pour assister un soldat romain de haut rang. Le dialogue était assez simple. Le soldat romain devait lui demander : « Mon épée est-elle prête ? » et … Lire la suite
Les personnes mentalement fortes ne sont pas nées comme ça. Elles ont probablement douté d’elles-mêmes, tout comme vous. Pour développer votre confiance en vous, rappelez-vous ces affirmations qui vous aideront à être mentalement fort. 1. « Rien ne peut me briser. » Les personnes mentalement fortes ne laissent aucun événement négatif les détruire émotionnellement. Il est normal … Lire la suite
Faisais-tu partie de ces enfants timides qui s’accrochent à la jambe de leur mère ? Esquivais-tu l’attention, te sentais-tu inférieur et évitais-tu d’être interpellé ? Vous le faites encore à l’âge adulte ? La timidité et le manque de confiance en soi sont plus fréquents que vous ne le pensez, et ils empêchent des millions … Lire la suite
Tout le monde veut être heureux, mais combien de personnes peuvent dire qu’elles le sont ? Une étude récente montre que seul un Américain sur trois est réellement heureux. Sur la liste des 20 pays les plus heureux du monde, l’Amérique se classe tout juste au 17e rang. C’est un peu ridicule quand on pense … Lire la suite
Développer des croyances motivantes qui vous aident à reconnaître votre responsabilité dans la création de la vie que vous voulez, peut vous aider à construire la vie dont vous avez rêvé. Si vous choisissez de vivre selon ces croyances motivantes, vous apprendrez à reconnaître le pouvoir que vous avez de contrôler votre destin. 1. Je … Lire la suite
La peur peut vous freiner dans votre carrière, vos relations et la réalisation de vos rêves. Passez en revue les principales peurs qui freinent les gens et identifiez celles que vous êtes déterminé à surmonter. 1. La peur du rejet De nombreuses personnes évitent de s’engager dans de nouvelles relations ou d’essayer de rencontrer de … Lire la suite
Il est difficile de suivre une passion et d’en faire sa vie. Beaucoup de gens vous diront d’oublier votre passion et d’essayer de trouver quelque chose qui vous rapporte de l’argent et qui ne vous dérange pas. En fait, dire aux gens que suivre sa passion est un mauvais conseil semble être la nouvelle tendance. … Lire la suite
Avez-vous votre permis de conduire ? Savez-vous faire du vélo ? Et comment utiliser un smartphone ? Ces exemples vous paraissent sans doute stupides, mais suivez-moi un peu. Si vous n’étudiez que les aspects théoriques de la conduite d’une voiture, vous ne pourrez pas conduire, n’est-ce pas ? Si vous ne lisez que des informations … Lire la suite