Dans notre société, la plupart des gens redoutent d’avoir 40 ans, car les hommes et les femmes sont soumis à une forte pression pour rester jeunes. Notre société est encore très axée sur la jeunesse. L’âge et la sagesse ne sont pas valorisés de la même manière que dans certaines cultures. Les femmes, en particulier, … Lire la suite
En général, lorsque nous nous trouvons en difficulté et que nous traversons des moments difficiles, nous avons tendance à nous concentrer principalement sur les aspects négatifs de notre propre vie. Pour redevenir heureux, nous devons nous recentrer et voir toutes les bonnes (et petites) choses qui se passent autour de nous. Il est parfois utile … Lire la suite
Les émotions négatives non traitées entraînent la peur, la colère, la frustration, la solitude, la dépression et l’impuissance. Même les meilleurs d’entre nous s’épuisent émotionnellement. La négativité nous entoure et, avec le temps, nous devenons comme une éponge qui absorbe toute l’énergie négative qui nous entoure. Peu importe ce qui se passe autour de vous, … Lire la suite
« Je ne peux pas faire ça, c’est trop difficile » est une phrase que la plupart d’entre nous ont prononcée à maintes reprises. Nous sommes confrontés à une situation qui nous semble insurmontable et impossible à surmonter. Nous nous sentons frustrés et ne voyons pas de solution. Nous pensons que c’est un fardeau trop lourd à … Lire la suite
Vivre seul n’est peut-être plus une si grande aberration. En tant que femme d’une quarantaine d’années vivant seule, j’ai été ravie de découvrir cette bonne nouvelle. Vivre seule présente de nombreux avantages, mais aussi des inconvénients. Mais quelle relation n’a pas ses hauts et ses bas ? La différence pour les célibataires, c’est que « nous » … Lire la suite
Les livres ont le pouvoir d’aider les gens à réaliser leurs rêves et à maximiser leur potentiel. Une bonne lecture peut changer une vie. Voici dix livres recommandés par des entrepreneurs internationaux. 1. The One Thing de Gary Keller et Jay Papasan « Ce sont ceux qui se concentrent sur une seule chose à la fois … Lire la suite
La vie est déjà suffisamment difficile pour ne pas laisser les choses – en particulier les choses que les autres font ou disent – vous stresser encore plus. Je pense qu’il est bon d’avoir un peu de stress dans la vie. Je veux dire que si vous ne vous sentez pas un peu stressé pour … Lire la suite
Je joue au basket-ball depuis plus de dix ans, mais ce n’est que récemment que j’ai réalisé à quel point il s’agit d’une brillante métaphore de la vie. J’ai perdu beaucoup de matchs dans ma carrière. Probablement plus que je n’en ai gagné, si je suis vraiment honnête. J’ai aussi probablement raté plus de tirs … Lire la suite
« Les histoires affirment ce que nous sommes. Nous voulons tous être assurés que notre vie a un sens. Et rien n’affirme mieux cela que lorsque nous nous connectons par le biais d’histoires ». – Andrew Stanton. Ci-dessous, j’aimerais explorer les 10 révélations que j’ai vécues à partir des histoires de 10 films d’animation qui m’ont inspirée, … Lire la suite
Je le sais. Votre vie est bien remplie. Vous devez vous occuper de votre travail, de votre famille, de vos loisirs… 24 heures ne suffisent pas dans une journée. Et vous avez besoin de dormir. STOP ! Il est temps de prendre du recul, sinon la vie vous passera sous le nez. Ne soyez pas … Lire la suite