La vie est une question de perspective, de votre perspective. La vie est faite de la façon dont vous encadrez vos expériences et dont vous choisissez d’y répondre physiquement et émotionnellement. Votre perspective peut faire toute la différence dans votre capacité à vivre le moment présent avec joie ou à considérer chaque défi de la … Lire la suite
L’ego est la voix dans notre tête qui nous dit que nous ne sommes pas assez bons, assez intelligents ou assez beaux. Si nous nous permettons de l’écouter, il peut sérieusement affecter notre façon de vivre et d’aimer. Malgré la fréquence et la force de la voix dans votre tête, c’est vous qui avez le … Lire la suite
Quels superpouvoirs choisiriez-vous si vous le pouviez ? Voler comme Superman ? Dévier les balles avec des bracelets cool comme Wonder Woman ? Guérir rapidement les blessures comme Wolverine ? Le plus beau, c’est que vous possédez déjà des superpouvoirs. Aujourd’hui, plus que jamais, nous sommes attirés par les super-héros. Le Marvel Cinematic Universe est … Lire la suite
Nous faisons beaucoup de choses pour être plus heureux et plus épanouis. Nous essayons de gravir les échelons de la société ou de créer des entreprises ici et là. Nous visitons de nouveaux endroits et vivons de nouvelles aventures. Mais, quoi que nous fassions ou que nous accomplissions, nous nous sentons toujours malheureux et insatisfaits. … Lire la suite
Vous avez la vingtaine et vous avez l’impression d’avoir tout le temps et toute l’énergie nécessaires pour faire ce que vous voulez, qu’il s’agisse de faire la fête jusqu’à l’aube avec vos amis ou de manger tout ce que vous voulez. Mais la vingtaine est comme toutes les autres étapes de la vie : elle … Lire la suite
Selon une description, la zone de confort est un « espace comportemental où vos activités et vos comportements s’inscrivent dans une routine et un modèle qui minimisent le stress et le risque » – les mots clés étant le stress et le risque. Un territoire familier procure un sentiment de familiarité, de certitude et de sécurité. Lorsque … Lire la suite
Beaucoup d’adultes d’aujourd’hui se souviennent de leur enfance avec de bons souvenirs de jeux avec leurs amis, de voyages avec leur famille et, en gros, d’une enfance sans stress. La plupart d’entre eux ne se souviennent pas des souvenirs stressants où ils devaient s’occuper de leur frère ou de leur sœur pendant la nuit parce … Lire la suite
Considéré par de nombreux fans dans le monde entier comme le « père de la motivation », le Dr Wayne W. Dyer était une légende dans le monde de l’auto-assistance et du bien-être pour ses guides inspirants sur la façon de mieux vivre. Il s’est fait connaître du grand public grâce à ses fréquentes apparitions dans des … Lire la suite
1. Agir comme une dame, penser comme une dame La société a l’habitude de stigmatiser tous les comportements considérés comme « féminins ». Pleurer, être blessée, vouloir des enfants, se marier, croire au grand amour, la liste est sans fin. La seule façon pour vous de réussir dans ce monde est d’être qui vous êtes. Vous n’êtes … Lire la suite
L’art est un moyen d’exprimer la beauté, les émotions et les sentiments. Il peut nous aider à donner un sens au monde dans lequel nous vivons. Jerome Stolnitz affirme qu’il ne peut pas générer de vérité ou de connaissance, contrairement à la science et aux mathématiques. Les Grecs de l’Antiquité avaient de grands arguments à … Lire la suite