L’émotion est une force de la personnalité, elle est présentée comme la compétence non technique par excellence et elle est souhaitée sur le plan professionnel et social. Ce n’est pas une faiblesse. Êtes-vous émotif ? Si c’est le cas, tenez-vous droit, redressez les épaules et soyez fier car vos prédispositions émotionnelles vous donnent un avantage … Lire la suite
Nous vivons tous des changements importants à différents moments de notre vie. Le vieil adage selon lequel il faut « mettre de côté les enfantillages » peut vous frapper de plein fouet, en particulier lorsque vous ne vous sentez pas prêt à passer à l’étape suivante. Cependant, une fois que vous aurez pris une direction positive, vous … Lire la suite
Des papiers froissés aux petits gribouillis sur le bord de vos livres, vous avez toujours été un désordre littéraire. Quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, une chose n’est jamais absente de votre côté : une forme quelconque de matériel d’écriture, qu’il s’agisse d’un papier et d’un stylo ou d’un mémo numérique. Certains trouvent … Lire la suite
Pour de nombreuses personnes, il y a des jours où le simple fait de se lever le matin est un défi. Elles sont envahies par des sentiments de tristesse et d’impuissance. La plupart du temps, ces sentiments découlent d’une dépression. Malheureusement, la dépression est devenue trop courante ces dernières années. Une enquête du National Center … Lire la suite
Lorsque vous pensez aux aventuriers, vous pensez probablement aux personnages historiques dont vous avez entendu parler dans les livres, comme Christophe Colomb ou Magellan. Vous pensez peut-être aussi aux voyageurs modernes qui vendent tout pour explorer le monde ou vivre sur une plage. Une partie de vous aimerait peut-être être comme eux, mais vous pensez … Lire la suite
« Qui suis-je ? » est la question universelle la plus souvent posée. Elle commence à l’adolescence et persiste tout au long des étapes du développement de la vie. Heureusement, les réponses diffèrent. Imaginez que tout le monde ait la même réponse, ce serait comme regarder Le Fantôme de l’Opéra avec tous les acteurs jouant le rôle … Lire la suite
Depuis des milliers d’années, les humains discutent de ce que signifie être heureux et de ce qu’il faut faire pour atteindre cet état insaisissable et désirable. La science moderne a confirmé de nombreuses philosophies anciennes du bonheur, comme l’acceptation des choses telles qu’elles sont et l’expression de la gratitude. Elle a également apporté de nouveaux … Lire la suite
Avez-vous parfois l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles, d’être heureux et en pleine forme à un moment donné, puis de vous sentir plus bas que terre l’instant d’après ? Souhaiteriez-vous pouvoir maîtriser le moment et la manière dont certaines émotions se déclenchent, provoquant un sentiment d’accablement et d’épuisement dans votre vie ? Constatez-vous que … Lire la suite
Peu de choses sont aussi gratifiantes que les voyages. C’est l’une des choses les plus passionnantes que l’on puisse faire, et c’est aussi quelque chose dont on se souviendra toute sa vie. J’ai récemment eu l’occasion de vivre à Londres pendant quatre mois dans le cadre de mes études. J’ai eu la chance de visiter … Lire la suite
Vivre une vie positive peut être aussi simple que ce que nous nous disons à nous-mêmes. Ce que nous nous disons à nous-mêmes est peut-être plus important que ce que le monde nous dit. Et le plus beau, c’est que nous pouvons changer ce que nous disons dans notre tête ! Nous pouvons changer ce … Lire la suite