BIEN-ÊTRE MENTAL, PROCRASTINATION

Le TDAH est plus qu’un simple mot à la mode. Il s’agit d’une véritable maladie du cerveau qui touche des millions d’enfants et d’adultes. Les Centers for Disease Control and Prevention nous apprennent que 9,4 % des enfants ont été officiellement diagnostiqués comme souffrant de TDAH[1]. La réalité ne s’arrête pas à l’adolescence. Selon le … Lire la suite

La santé mentale et la productivité, deux pierres angulaires d’une vie équilibrée, se livrent souvent à une lutte acharnée. Lorsque l’une des deux faiblit, l’autre semble trébucher aussi. Le trouble dépressif majeur (TDM), champion des poids lourds sur le ring des troubles mentaux, affecte une grande partie de la population. On estime qu’elle a touché … Lire la suite