L’esprit, le corps et l’âme sont universellement reconnus comme les trois principaux piliers du bien-être personnel. À l’instar d’un trépied qui repose sur trois pieds, chaque pilier du bien-être requiert une attention et un soutien équivalents pour atteindre un équilibre optimal dans la vie. Ceci étant dit – et à mon humble avis – l’esprit … Lire la suite
L’un des raccourcis les plus rapides pour réussir dans n’importe quel domaine est d’apprendre de quelqu’un qui l’a déjà fait. Quels que soient vos objectifs – de la création d’une entreprise à l’invention d’une nouvelle technologie, de l’art oratoire à l’obtention d’une promotion – il y a toujours quelqu’un qui l’a déjà fait, sous une … Lire la suite
Avez-vous parfois envie de sortir de votre zone de confort et de vivre de nouvelles expériences ? Ce désir de diversifier notre vie peut survenir à des moments où nous nous sentons particulièrement coincés, qu’il s’agisse de notre carrière, de notre routine quotidienne ou de nos relations. Nous voulons souvent regarder au-delà de notre situation … Lire la suite
Si vous n’avez pas le temps de lire, je vous comprends. Avec la pression de la performance au travail, les demandes constantes de l’équipe de direction, les activités quotidiennes de votre famille, de votre conjoint ou de vos amis, les anniversaires, les appels Zoom, sans parler de votre désir ardent d’être le meilleur possible, il … Lire la suite
Même en pleine pandémie, l’amélioration de soi reste un aspect crucial de notre vie aujourd’hui. Il existe des tonnes d’articles que vous pourriez lire sur notre site ou sur d’autres. Cependant, les articles ne sont pas en mesure de fournir la profondeur et la croissance dont vous avez besoin par rapport aux cours ou aux … Lire la suite
La technologie numérique a transformé à jamais tous les aspects de la vie moderne et continuera de le faire. Quel que soit notre âge ou notre tempérament, nous devons admettre que nous devrons acquérir de nouvelles compétences numériques tout au long de notre vie. Il se peut qu’une partie de notre ambivalence à l’égard de … Lire la suite
Tant que vous n’aurez pas essayé de nouvelles choses, vous ne connaîtrez peut-être jamais votre véritable passion, votre but ou votre pouvoir. « La vie commence à la fin de votre zone de confort » -Neale Donald Walsch Les êtres humains sont nés curieux – un trait que nous perdons en quelque sorte lorsque le poids des … Lire la suite
Pensez à la dernière conversation à laquelle vous avez participé. Quel était le contexte et comment vous êtes-vous présenté ? S’agissait-il d’une conversation exploratoire ? S’agissait-il d’un débat ? Combien de temps avez-vous passé à parler plutôt qu’à écouter ? Il y a de fortes chances que vous ayez eu une opinion et que vous … Lire la suite
Dans cet article, je vais vous donner des conseils percutants dont vous avez besoin pour changer votre vie. Il s’agit de choses précises que j’aurais aimé connaître plus tôt, que j’ai dû apprendre au fil des ans et que j’applique aujourd’hui. Un mot d’avertissement avant de commencer : elles peuvent sembler simples, mais ce sont … Lire la suite
Soyons réalistes : la transformation n’est pas toujours facile. Pour aller de l’endroit où vous êtes à l’endroit où vous voulez être dans la vie, il faut beaucoup de croissance et de développement personnels. Cela peut nécessiter tout ce qui va de l’abandon de vieilles croyances à la reconnaissance de ses propres besoins non satisfaits, … Lire la suite