Depuis notre enfance, on nous a appris à être des personnes responsables. On nous a appris à accepter tout ce que les autres nous donnent. C’est ainsi que l’on devient gentil et sympathique. Par conséquent, nous faisons des compromis et acceptons tout, y compris les choses que nous n’aimons pas vraiment ou que nous ne voulons pas. Cessez d’en être responsable, suivez votre cœur et menez une vie joyeuse.
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1. Vous n’avez pas la responsabilité de rendre les gens heureux.
« Si votre compassion ne vous inclut pas vous-même, elle est incomplète. – Gautama Buddha
Aider les gens est un acte merveilleux. Mais si vous ne vous sentez pas bien après l’avoir fait, ce n’est certainement pas la bonne chose à faire. Mon amie travaille dur et donne toujours un coup de main à ses collègues dans le besoin. Elle continue d’accepter des emplois jusqu’à ce qu’ils soient plus lourds que ce qu’elle peut supporter. En fin de compte, elle rend ses collègues heureux, mais elle souffre seule en silence. Cette situation est assez courante, car nous nous sentons souvent coupables de dire « non » parce que nous ne voulons pas être méchants. Mais c’est encore pire si vous négligez de prendre soin de vous parce que vous ne pouvez pas faire votre propre travail. Aidez, partagez et aimez, mais avec une limite saine.
2. Vous n’êtes pas responsable des étiquettes des autres.
« Arrêtez avec les étiquettes… parce que nous ne sommes pas des pots de confiture ; nous sommes des personnes extraordinaires, différentes et merveilleuses. – Caroline Casey
Quelqu’un vous a traité de « vilain gros » juste parce que vous n’êtes pas mince et mince ? Ne tombez pas dans le piège de croire ce qu’ils ont dit. Tu n’es jamais la cause de leurs brimades. Tu n’en es pas responsable et tu n’as pas à te conformer à leur ignorance. Au contraire, votre tâche consiste simplement à vous éloigner de ces plaisantins et à ne pas tenir compte de leurs étiquettes abusives. N’oublie pas que tu es le seul responsable de la construction d’une vie heureuse et épanouissante pour toi-même. Vous ne serez pas blessé si vous refusez d’accepter cette nuisance. Ceux qui essaient de vous insulter ne feront que s’insulter eux-mêmes en révélant leur manque de profondeur d’esprit.
3. Vous n’êtes pas responsable de vivre dans les limites des autres.
« Si quelqu’un vous dit « Tu ne peux pas », il veut dire « Je ne peux pas ». – Sean Stephenson
Combien de fois avez-vous entendu des gens dire : « Non, c’est impossible », « Sois réaliste, tu ne réussiras pas et tu finiras par être fauché », « Je n’y connais pas grand-chose mais je suis sûr à 100 % que ça ne marchera pas ». Il est frustrant de recevoir toutes sortes de commentaires négatifs de la part des opposants. Mais vous n’êtes pas censé être contrôlé par leurs limites. Il peut s’agir d’un manque de capacités, de potentiel ou de vision, mais ce sont leurs barrières, pas les vôtres. Ne les laissez pas vous empêcher de faire ce que vous aimez ou de poursuivre votre rêve.
4. Vous n’êtes pas responsable de la négativité des autres.
« Une mer entière d’eau ne peut pas couler un navire à moins qu’elle ne pénètre à l’intérieur du navire. De même, la négativité du monde ne peut pas vous abattre à moins que vous ne la laissiez entrer en vous. » – Goi Nasu
« C’est tellement faux ! », « C’est vraiment terrible ! », reconnaissez-vous ces Madame/Monsieur le Plaignant ? Eh bien, ma tante en est une. Je me souviens encore de la façon dont elle harcelait mon cousin lorsqu’il oubliait d’acheter de la nourriture pour animaux. Il leur restait encore des friandises pour la journée, mais ma tante l’a réprimandé pendant des heures, comme s’il avait commis un crime. Si vous connaissez quelqu’un comme ça, restez à l’écart pour ne pas vous noyer dans sa négativité. Ils aiment simplement râler et rien ne leur semble jamais correct. À long terme, leur comportement peut créer de l’anxiété et des symptômes dépressifs chez les autres. Rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé de suivre leur rythme. Éteignez le bruit. Offrez-vous la paix de l’esprit.
Maintenant, tu reconnais ces responsabilités inutiles, tu t’en débarrasses et tu poursuis ton bonheur !
Crédit photo : Freedom by Josef Grunig via flic.kr