Dans la réalité que nous vivons, les souhaits et les désirs ne comptent pas beaucoup.
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Vos habitudes, en revanche, le sont.
Nous vivons à une époque où les distractions sont à portée de main, ce qui rend de plus en plus crucial le développement d’habitudes qui nous mettent sur la voie du succès plutôt que d’en rêver.
Allons un peu plus loin.
Ce qui compte encore plus que vos habitudes, c’est la transformation qu’elles entraînent dans votre vie.
Cela signifie que les désirs comptent, mais seulement s’ils vous amènent à prendre des habitudes qui améliorent votre productivité et vous conduisent vers le succès.
Dans ce qui suit, j’ai défini 7 nouvelles habitudes qui sont essentielles si vous souhaitez réaliser vos rêves.
1) Adopter la discipline
Réfléchissez à votre routine quotidienne en ce moment même.
Votre café se prépare tout seul. Votre réveil sonne tout seul. Vos échéances professionnelles se rapprochent d’elles-mêmes.
Au moment où vous lisez ces lignes, vous avez peut-être reçu quelques courriels isolés.
Pour vraiment réussir dans la vie, il est essentiel de reconnaître que la discipline n’est pas facultative.
C’est instinctif.
Il est essentiel de se débarrasser de l’illusion de liberté qui vient de la croyance que vos désirs peuvent façonner votre réalité.
Ce n’est pas le cas.
C’est le cas de vos habitudes, qui sont d’autant plus efficaces qu’elles deviennent une seconde nature.
Lorsque vous agissez de manière instinctive.
En passant d’une motivation éphémère à une discipline de vie, vous faites en sorte que le succès devienne un résultat naturel plutôt qu’une lutte constante.
Vous n’aurez plus besoin de vous battre avec autant d’acharnement.
Vous serez en mesure de vous libérer de la contrainte de contrôler votre succès.
2) Le succès n’est pas une destination
Cette perspective m’est apparue lorsque j’ai appris ce qu’est le Kaizen, une philosophie japonaise d’amélioration continue.
La sagesse conventionnelle présente souvent le succès comme une destination finale, un sommet à atteindre.
Cependant, ce n’est pas là le « vrai succès ».
Au contraire, le véritable succès vient de l’adoption d’une attitude d’amélioration perpétuelle.
Elle vient de l’observation de vos progrès.
Comme le suggère la philosophie Kaizen :
« Observez vos progrès. Ne vous précipitez pas et n’imposez pas d’attentes irréalistes – observez simplement ce que vous faites. Ne l’interrompez pas, ne le dépréciez pas, ne le supprimez pas ; n’intervenez pas du tout. Soyez simplement un observateur, et l’émerveillement de l’observation est l’essence même du Kaizen. Au fur et à mesure que vous observez, vous vous améliorez ; mais vous ne vous installez pas, vous devenez plus compétent, plus efficace.
Lorsque vous vous efforcez d’atteindre le sommet en permanence, vous accordez trop d’importance à la finalité.
Vous renoncez à votre pouvoir instinctif.
Aujourd’hui, j’accorde moins d’importance à l’objectif final.
Il m’arrive d’avoir des journées d’immense productivité.
D’autres fois, les progrès sont lents.
Je ne me fais plus de souci à ce sujet.
3) Dites adieu aux zones de confort
Tenez compte de votre mode de vie actuel.
Votre routine quotidienne suit un schéma préétabli. Votre plat préféré est le même depuis des années. Vos projets de week-end changent rarement.
Pour véritablement évoluer dans la vie, il est essentiel d’accepter que rester dans sa zone de confort n’est pas une option.
Vous évoluez constamment.
Il est essentiel de se débarrasser de l’illusion de sécurité qui découle de la croyance que vos zones de confort vous protègent.
Ce n’est pas le cas.
Vos initiatives en dehors de ces zones le sont, et elles ont le plus d’impact lorsqu’elles se déroulent sans trop réfléchir.
Si vous pouvez cesser de compter sur vos filets de sécurité et commencer à créer des situations dans votre vie qui vous mettent au défi, votre potentiel de croissance et de réussite deviendra évident à partir de ce qui se passe dans votre vie.
Vous n’aurez plus à jouer la carte de la sécurité.
4) L’acceptation de l’échec est indispensable
J’ai commencé cet article en soulignant l’importance des actions et des habitudes.
Il est intéressant de noter que les actions et les habitudes définissent également la manière dont nous percevons les échecs.
Dans mon parcours, j’ai souvent rencontré des obstacles et des échecs.
Je me passionne pour les obstacles à surmonter.
Mes intentions sont louables.
Chaque échec me rapproche de la réussite.
Mais lorsque je suis tellement absorbé, je peux prendre l’habitude de penser que mes progrès sont plus importants que les leçons que ces échecs m’enseignent.
Je peux perdre le contact avec la croissance qui découle de l’échec.
Je me sens frustré et je ne suis probablement pas la personne la plus agréable à côtoyer.
Si je me jugeais sur mes intentions, je ne remettrais pas en cause mon attitude face à l’échec.
Au contraire, comme je ne me concentre pas sur mes intentions, je suis plus à même de réfléchir à ma réponse aux échecs et de changer ma façon de réagir.
J’apprends à accepter les échecs et à apprécier les leçons qu’ils m’apportent.
Ce qui compte, c’est la manière dont vous traitez les échecs, et non les intentions qui motivent votre comportement.
5) La constance bat l’intensité
Il fut un temps où je me lançais tête baissée dans de nouvelles entreprises avec beaucoup d’énergie et d’enthousiasme.
Je travaillerais sans relâche, jour et nuit, en consacrant tous mes efforts à la réalisation de mes objectifs.
Mais, comme c’est la nature de l’intensité, elle s’estompera avec le temps.
Je me souviens du jour où j’ai décidé d’apprendre une nouvelle langue.
Les premières semaines ont été marquées par des sessions d’étude intenses, qui se prolongeaient souvent tard dans la nuit.
Je pensais que ce dévouement intense accélérerait mon apprentissage.
Mais l’excitation initiale s’est vite dissipée.
Les séances d’étude nocturnes ont commencé à diminuer et, finalement, j’ai arrêté complètement.
C’est à ce moment-là que j’ai compris l’importance de la cohérence.
Désormais, au lieu de faire des efforts intenses suivis de périodes d’inactivité, je vise la constance.
Je consacre chaque jour un peu de temps, mais régulièrement, à la réalisation de mes objectifs.
Par exemple, au lieu d’essayer de maîtriser une nouvelle langue en quelques semaines, je consacre désormais 30 minutes par jour à la pratique.
Ce n’est pas aussi prestigieux ou excitant que l’étaient les sessions d’étude intenses, mais c’est durable.
Et surtout, elle a permis de réaliser de réels progrès.
La cohérence, et non l’intensité, est le moteur de la croissance et de la réussite à long terme.
C’est une habitude qui a apporté des changements significatifs dans ma vie et qui peut en faire autant dans la vôtre.
6) Visualisez votre succès
De nombreuses personnes qui ont réussi, des athlètes aux entrepreneurs, ne jurent que par le pouvoir de la visualisation.
Ils imaginent leur réussite dans les moindres détails, en ressentant les émotions, les actions et les récompenses liées à la réalisation de leurs objectifs avant même qu’ils ne se concrétisent.
Voici le point essentiel :
Cette pratique stimule le cerveau à croire que ces succès visualisés sont réels, le poussant à travailler vers ces objectifs comme s’ils étaient déjà atteints.
Pour les personnes qui se sentent incertaines quant à leur avenir, la visualisation peut leur donner une orientation.
Il nous rappelle que nos rêves et nos aspirations ne sont pas le fruit de notre imagination, mais des réalités réalisables.
La visualisation nous encourage à considérer notre parcours comme faisant partie d’un récit plus vaste et nous donne un sentiment d’utilité et de motivation.
7) Le repos est aussi important que le travail
Dans une culture qui glorifie l’agitation et les efforts incessants, prendre le temps de se reposer peut sembler contre-productif.
On nous dit que la réussite appartient aux acharnés, à ceux qui travaillent sans relâche pendant que tous les autres dorment.
Mais voilà :
Le repos n’est pas un obstacle à la réussite, mais un élément fondamental de celle-ci.
Notre esprit et notre corps ne sont pas des machines ; ils ont besoin de temps pour se recharger et se régénérer.
Sans cela, notre productivité diminue, notre créativité est mise à mal et, à terme, nous risquons l’épuisement professionnel.
Ceux qui réussissent vraiment comprennent que le repos est une forme de travail en soi.
Il nous permet de reprendre nos tâches avec une vigueur et une perspective renouvelées.
C’est le moment de réfléchir, de laisser notre subconscient démêler les problèmes et générer de nouvelles idées.
C’est une habitude essentielle qui alimente la réussite à long terme.
C’est un voyage qui dure toute la vie
La complexité de la réussite humaine et de l’épanouissement personnel est profondément liée à nos habitudes.
L’une de ces corrélations est la relation entre les personnes qui réussissent et leur engagement persistant à cultiver des habitudes bénéfiques.
Ces habitudes, aussi variées soient-elles, constituent des piliers solides sur lesquels repose leur réussite.
Ils jouent un rôle essentiel dans l’élaboration de leur vie.
Pour ceux qui aspirent à la réussite, ces 7 habitudes peuvent être des facteurs clés dans leur parcours.
Ces habitudes pourraient potentiellement induire un sentiment d’accomplissement et de satisfaction au fur et à mesure qu’ils progressent vers leurs objectifs.
Qu’il s’agisse d’adopter la discipline, de sortir de sa zone de confort, de considérer les échecs comme des leçons ou de comprendre l’importance du repos, les principes sous-jacents améliorent leur parcours vers le succès.
N’oubliez pas que le succès n’est pas une destination mais un voyage – un voyage marqué non pas par la vitesse à laquelle nous voyageons mais par la façon dont nous avons cultivé les habitudes qui rendent ce voyage fructueux et satisfaisant.
Ce sont ces habitudes qui, en fin de compte, définiront votre succès et la vie que vous mènerez.
