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J’étais fille unique, mais je ne me suis jamais sentie seule.
Enfin, jusqu’à ce que je grandisse et que les gens commencent à me raconter des histoires sur leur enfance et que je me rende compte que j’étais peut-être un peu seul après tout.
Pendant que les autres enfants se disputaient avec leurs frères ou avaient le béguin pour les amies de leurs sœurs, je m’habillais dans un drap de lit et prétendais être la reine Boudicca de la tribu des Iceni, menant les Celtes à la victoire contre les Romains.
Oui, j’étais un enfant bizarre.
Quoi qu’il en soit, maintenant que j’ai grandi, j’ai une meilleure idée des traits qui suggèrent qu’une personne a pu grandir dans la solitude, et c’est ce dont nous allons parler aujourd’hui. C’est ce dont nous allons parler aujourd’hui.
1) Incapacité à nouer des amitiés étroites
Les personnes qui ont grandi dans la solitude ont souvent du mal à nouer des amitiés étroites parce que cela ne leur vient pas naturellement.
Cela devient également plus difficile avec le temps, car lorsque vous atteignez l’âge adulte, la plupart des gens ont déjà établi leurs groupes d’amis. Il est possible de se faire de nouveaux amis, comme le montrent les personnes qui déménagent dans une nouvelle ville ou un nouveau pays, mais c’est beaucoup plus difficile.
De plus, les personnes qui ont grandi dans la solitude n’ont généralement aucun mal à faire des connaissances. Ce qui est difficile, c’est de nouer des amitiés étroites qui résisteront à l’épreuve du temps.
C’est une chose avec laquelle je me débats encore aujourd’hui. J’ai beaucoup de connaissances, mais peu d’amis proches.
2) Anxiété sociale
L’anxiété sociale est une forme spécifique d’anxiété dans laquelle la personne atteinte éprouve des difficultés à faire face à des situations sociales.
Il est intéressant de noter que, même si j’admets avoir grandi dans la solitude, mon anxiété est centrée sur la santé et je ne trouve pas les situations sociales trop difficiles. Je crois fermement qu’il faut faire semblant jusqu’à ce qu’on y arrive.
Cela m’amène à mon conseil pour survivre à l’anxiété sociale, qui est de faire semblant d’être extraverti même si vous êtes un introverti pur et dur, comme moi. Vous serez surpris de voir à quel point cela peut faciliter les choses.
Vous devrez également revoir vos exercices de respiration et vos autres stratégies d’adaptation et demander l’aide d’un professionnel si le problème devient trop important.
3) Compétences sociales insuffisantes
Comme les personnes qui ont grandi dans la solitude n’ont pas eu l’occasion d’exercer leurs compétences sociales autant que les autres, elles peuvent commencer à éprouver des difficultés à l’âge adulte.
Dans la pratique, cela peut signifier qu’ils dominent les conversations ou qu’ils s’en écartent complètement. Peut-être n’est-il pas très doué pour les formules de politesse et de remerciement, ou peut-être est-il nul pour retenir les noms.
Cela dépend vraiment et peut varier d’une personne à l’autre, mais le thème général est le même. Les personnes qui ont grandi dans la solitude ont du mal à gérer les situations sociales et ne comprennent souvent pas les mœurs sociales qui viennent naturellement aux autres.
Ils ne sont pas impolis ; ils ne savent tout simplement pas ce qu’ils ne savent pas.
4) Introversion
Nous avons évoqué l’introversion à plusieurs reprises et nous allons donc nous attaquer à l’éléphant dans la pièce.
Il existe un moyen très simple de savoir si vous êtes introverti ou extraverti, qui m’a toujours interpellé. Demandez-vous comment vous vous sentez après avoir passé la journée avec des amis.
Les extravertis se sentent stimulés par les autres et, après avoir passé la journée avec des amis, ils se sentent gonflés à bloc et prêts à affronter le monde. Les introvertis se sentent épuisés par les autres et, même s’ils apprécient de passer du temps avec leurs amis, ils ont besoin de se ressourcer à la fin de la journée.
Aucune de ces approches n’est bonne ou mauvaise. Sachez simplement que si vous avez grandi dans la solitude, vous avez beaucoup plus de chances d’être introverti qu’extraverti.
5) La haine du bavardage
Il faut bien l’admettre, personne n’aime les petites conversations. C’est juste que les personnes qui ont grandi dans la solitude les détestent plus que les autres.
C’est parce qu’ils n’y ont pas été exposés pendant leur enfance et que l’idée de parler de rien en particulier leur semble étrangère. Ils seraient bien plus heureux de rester assis en silence.
J’aime à penser que c’est comme dresser un chat ou un chien. Mon chat déteste être en voiture parce qu’il n’en a pas pris avant l’âge de deux ans. S’il avait été élevé avec des trajets réguliers en voiture, cela ne le dérangerait pas autant.
Non pas que je vous compare à un chat.
6) Autonomie
Les caractéristiques dont nous allons parler ne sont pas toutes négatives.
Les personnes qui ont grandi dans la solitude ont tendance à apprendre à se débrouiller seules dès leur plus jeune âge, principalement parce qu’elles y sont obligées. N’ayant personne d’autre sur qui compter, elles apprennent à compter sur elles-mêmes.
D’une certaine manière, c’est une bonne chose, car cela nous permet d’être aussi forts que possible. En même temps, il est bon de pouvoir compter sur les autres, car nous avons tous besoin d’un peu d’aide ici et là.
L’autonomie est une bonne chose, mais elle fonctionne mieux si vous savez aussi quand il faut faire appel à des renforts et compter sur les autres.
7) Préférence pour les relations en ligne
C’est une chose dont je suis coupable, et ce pour différentes raisons.
Les relations en ligne sont idéales à bien des égards, car vous pouvez décider quand vous voulez parler aux gens et quand vous voulez passer du temps seul. Il est également très facile de bloquer des personnes qui vous dérangent ou qui ont des comportements inquiétants.
Les personnes qui ont grandi dans la solitude ont tendance à préférer les relations en ligne, qui leur permettent de mieux contrôler la situation. Cela leur permet également de rencontrer des personnes qui partagent leurs intérêts, ce qui peut rendre ces relations beaucoup plus épanouissantes.
Toutefois, les relations en ligne ne pourront jamais compenser l’absence de relations en personne, qui présentent des avantages uniques tels que le contact physique et un langage corporel plus clairement défini.
8) Difficultés d’affirmation
Les personnes qui ont grandi dans la solitude ont souvent du mal à s’affirmer et à fixer des limites.
Comme la plupart des autres traits de caractère que nous avons examinés aujourd’hui, cela est dû en partie au fait que les personnes qui ont grandi dans la solitude n’ont pas eu beaucoup d’occasions de s’exercer. Il n’est pas nécessaire de s’affirmer quand il n’y a personne à qui s’affirmer.
Mais tout d’un coup, ces personnes se sont retrouvées adultes mais sans l’une des compétences dont elles avaient besoin pour fonctionner. Cela peut poser des problèmes à la maison et au travail, car elles ont du mal à dire « non ».
Nous devons être capables de fixer des limites saines et de nous y tenir, et l’affirmation de soi est un élément important à cet égard. Si nous ne parvenons pas à fixer ces limites, nous nous retrouverons à faire des choses que nous ne voulons pas faire et à vivre la vie de quelqu’un d’autre au lieu de la nôtre.
9) Vous aviez un ami imaginaire
Quand j’étais enfant, j’avais un ami imaginaire qui s’appelait Ashley.
Il n’est pas rare que les enfants aient des amis imaginaires, surtout lorsqu’ils ont une imagination débordante et qu’ils aiment créer des choses. Ce qui est étrange dans mon cas, c’est que j’avais aussi une vraie amie qui s’appelait Ashley, ce qui déroutait mes parents.
Le fait d’avoir un ami imaginaire dans son enfance ne signifie pas nécessairement que l’on a grandi seul, mais c’est aussi un bon signe. Vous étiez soit un enfant solitaire, soit un enfant imaginatif, soit un enfant solitaire et imaginatif.
Il n’y a pas de prix pour deviner ce que j’étais.
Conclusion
La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas parce que vous avez grandi seul que vous le resterez toute votre vie. J’en suis la preuve vivante.
J’espère néanmoins qu’en partageant ces idées, je vous aurai aidé à mieux vous connaître.
Rappelez-vous qu’il n’y a pas lieu d’avoir honte si vous avez grandi dans la solitude, et que cela ne signifie pas nécessairement que vos parents sont en tort. Il se peut que vous ayez été un enfant introverti.
J’aimerais vous laisser sur un dernier rappel : même si vous étiez un enfant solitaire, il n’est jamais trop tard pour changer. Ton passé n’a pas à façonner ton avenir. Tout dépend de toi.