Si vous ne réussissez pas dans la vie, ces 9 habitudes pourraient en être la cause.

Avez-vous déjà eu l’impression que vous pourriez en faire plus ?

Avez-vous l’impression de ne pas être à la hauteur de votre potentiel?

Avez-vous constamment l’impression d’être à la traîne par rapport à vos pairs ?

Si vous hochez la tête en ce moment, c’est que vous êtes peut-être une personne peu performante, ou du moins que vous connaissez quelqu’un qui l’est. Et ce n’est pas surprenant.

D’après les recherches, environ 50 % des élèves doués finissent par obtenir des résultats scolaires inférieurs aux attentes. Et si c’est le cas pour les élèves doués, il y a probablement une grande proportion de personnes normales qui sont dans le même bateau.

La sous-performance signifie simplement que vous ne faites pas aussi bien que vous le pourriez. Il peut s’agir de performances professionnelles, de revenus ou de tout autre aspect de la vie.

Pourquoi ne réussissez-vous pas dans la vie ? Une ou plusieurs de ces habitudes peuvent en être la cause.

1) Vous avez peur de l’échec

Je sais que cela a toujours été un défi majeur dans ma vie.

Je suis un peu perfectionniste, je suppose. Ou du moins, lorsque je travaille, je veux bien faire.

Ainsi, lorsque des opportunités se présentent, j’ai tendance à éviter les choses qui semblent vraiment difficiles.

Il s’agit simplement d’une attitude qui consiste à préférer la sécurité au regret, je suppose.

Mais en réalité, cela revient à éviter les occasions de me mettre au défi et de tester réellement les limites de mon potentiel.

Je préfère réussir quelque chose de facile qu’essayer quelque chose de difficile et risquer d’échouer.

Je pense que la peur de l’échec est l’une des principales raisons pour lesquelles tant de personnes ne réussissent pas.

Êtes-vous dans le même cas ?

2) Vous avez peur du succès

Au-delà de la question de savoir ce qui se passe si tout va mal, que se passe-t-il si tout va bien ?

Vous pouvez penser que c’est bizarre. Pourquoi aurait-on peur de réussir, de gagner plus d’argent, d’obtenir une promotion ou simplement d’avoir l’air intelligent ?

En fait, il y a beaucoup de raisons, et elles découlent principalement de la peur de se faire remarquer.

J’allais à l’école avec une fille qui s’appelait Jennifer et qui était très, très calme.

On se moquait un peu d’elle parce qu’elle était si timide, mais cela ne faisait que l’éloigner encore plus des gens.

La surprise fut donc grande lorsqu’un jour, on annonça qu’elle avait remporté un concours de mathématiques à l’échelle de l’État.

Personne ne savait qu’elle était si brillante parce qu’elle était timide et avait peur de se faire remarquer, alors elle cachait ses talents et avait peur de faire briller son étoile.

3) Vous avez le vertige

Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je souffre très souvent d’une grande peur de manquer. Pour moi, cela se manifeste généralement lorsque je sors manger et que je n’arrive pas à me décider sur le menu de peur de manquer quelque chose de plus délicieux.

La FOMO peut également interférer avec d’autres aspects de votre vie, bien sûr, et peut rendre difficile la prise de décisions et d’engagements.

Avez-vous déjà travaillé avec une personne qui semble toujours avoir un pied dans la porte ?

Vous savez, vous n’avez pas de photos de famille au mur, vous ne cherchez pas vraiment à connaître vos collègues et vous êtes toujours à la recherche d’un nouvel emploi.

Si c’est ce que vous ressentez, il vous sera pratiquement impossible d’améliorer vos performances, ne serait-ce que dans la moyenne, et encore moins d’atteindre votre potentiel.

4) Vous vous remettez en question

Si vous vous remettez toujours en question, il peut également être impossible de s’engager et de s’investir dans quoi que ce soit.

Il est sain de réfléchir et de penser aux moyens de s’améliorer, bien sûr.

Mais si vous vous remettez constamment en question, cela signifie que vous manquez de confiance en vous.

Et ce qui vous empêche de réaliser votre plein potentiel, c’est que vous vous dites que vous n’y arriverez pas.

En tant qu’indépendant, je dois constamment négocier la rémunération de mon travail. Il m’a fallu longtemps pour réaliser que j’avais toujours un chiffre en tête et que je me contentais de moins lors des négociations.

Au lieu d’avoir confiance en moi et de savoir ce que je valais, j’étais toujours prête à me contenter de moins. Je n’ai donc tout simplement pas pu gagner autant d’argent que je l’aurais voulu et que je l’aurais pu.

Cette remise en question est une habitude difficile à surmonter, mais je pense que cette époque est révolue !

5) Vous ne dormez pas assez

Les gens sous-estiment toujours l’importance du sommeil dans leur vie. Mais en réalité, dormir suffisamment est l’une des choses les plus efficaces que nous puissions faire pour notre santé mentale et physique ainsi que pour nos performances.

Le sommeil vous aide à vous reposer, à réparer vos muscles, à désintoxiquer votre cerveau et à remettre votre horloge interne à l’heure. Il favorise la mémoire, le temps de réaction, les capacités de raisonnement et à peu près tout le reste.

Et lorsque vous manquez de sommeil de façon chronique, ce qui signifie pour la plupart des gens qu’ils dorment moins de sept heures par nuit, vous pouvez commencer à déraper.

Les tâches de mémorisation deviennent plus difficiles. La prise de décision prend plus de temps. Vous manquez même de coordination.

Alors, comment pouvez-vous exploiter pleinement votre potentiel dans ces conditions ?

6) Vous êtes déprimé(e)

Que faire si vous dormez beaucoup, peut-être même beaucoup plus que la moyenne, mais que vous avez toujours l’impression de manquer d’énergie ?

Si vous avez également l’impression d’être constamment en manque d’émotions et d’avoir des sentiments positifs dans votre vie, vous pourriez être déprimé.

La dépression n’est certainement pas une simple habitude, mais elle peut être une raison très importante pour laquelle de nombreuses personnes n’obtiennent pas les résultats escomptés.

Elle peut affecter non seulement votre humeur, mais aussi votre bien-être physique, en vous faisant ressentir de l’inconfort et même de la douleur. Elle entraîne un manque d’énergie certain et, pour de nombreuses personnes, elle peut saper leur créativité et leur motivation.

Ainsi, alors qu’une personne peut être très intelligente ou compétente, la dépression peut l’empêcher de réaliser ce qu’elle pourrait faire autrement.

7) Vous vous trompez de compagnie

Ce n’est pas tant que les autres vous égarent, c’est que vous les laissez faire.

Si vous vous asseyez et réfléchissez un instant, n’y a-t-il pas quelqu’un dans votre vie avec qui vous passez du temps, même si vous savez que cela vous freine ?

Il peut s’agir d’un partenaire ou d’un membre de la famille, mais c’est généralement à un ami ou à tout un groupe social que l’on s’accroche.

Je parle de quelqu’un qui vous entraîne en boîte de nuit alors que vous avez une grosse journée de travail demain ou d’un ami qui vous oblige à lui rendre service alors que vous avez vraiment besoin de temps pour faire autre chose.

C’est une chose très difficile à accepter et encore plus difficile à faire cesser. Après tout, nous avons tous besoin d’amis pour nous aider à traverser cette chose folle qu’est la vie.

Mais si vous avez des amis qui sabotent votre succès en faisant des choses qui interfèrent avec votre réussite, c’est à vous de modifier ces relations.

8) Vous ne pouvez pas contrôler vos impulsions

Il s’agit d’une question essentielle pour de nombreuses personnes, en particulier lorsqu’elles sont jeunes.

Bien sûr, vous pourriez étudier davantage pour cet examen et probablement obtenir un A, mais vous pourriez aussi sortir faire la fête avec vos amis et obtenir un B, n’est-ce pas ?

Ou peut-être que ce n’est pas si grave de regarder toute une série sur Netflix plutôt que de faire un travail important.

La discipline, c’est être capable de contrôler ses impulsions et de faire des choses moins agréables parce qu’elles sont meilleures pour soi à long terme.

Par conséquent, si vous ne contrôlez pas vos impulsions, peu importe que vous soyez brillant. Vous ne pourrez tout simplement pas vous maintenir sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

Boire et fumer, faire la fête, se coucher tard – toutes ces choses sont amusantes mais doivent être limitées si l’on veut vivre à la hauteur de son potentiel.

9) Vous ne faites pas ce qui vous passionne

Personne ne peut se consacrer à 110 % à quelque chose qui ne l’intéresse pas.

Il n’y a tout simplement pas de motivation pour rester concentré et diriger son énergie vers quelque chose qui ne vous passionne pas, ce qui peut vous amener à être moins performant.

L’un de mes professeurs de l’école primaire a raconté une belle histoire à ce sujet.

Il avait un ami qui était profondément doué – un véritable cerveau. Ce type a terminé le lycée plus tôt que prévu, est passé par l’université et a commencé à travailler pour le Jet Propulsion Lab de la NASA, en Californie.

Oui, c’est ça – la science des fusées !

Mais cela n’a pas duré. Il a commencé à ne pas être à la hauteur, à manquer des échéances, à sauter des journées de travail… et a fini par démissionner pour devenir déménageur de meubles. Et cela l’a vraiment satisfait.

Bien qu’il soit doué pour les mathématiques et l’ingénierie, il n’avait tout simplement pas de passion pour ces disciplines, ce qui l’a empêché d’obtenir de bons résultats.

Serait-ce la même raison pour laquelle vous ne vous sentez pas à la hauteur de votre potentiel – parce que vous l’appliquez à quelque chose qui ne vous inspire pas ?

Si vous n’êtes pas à la hauteur dans la vie, il est temps d’examiner certaines de ces raisons possibles et de déterminer celles qui s’appliquent à vous. Avec quelques changements simples, votre étoile pourra briller comme elle le devrait.